ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Fan de BD j'ai découvert les ouvrages de Christian Lax
je vous propose de découvrir les ouvrages ayant un rapport au vélo
"l'aigle sans orteils" retrace l'histoire de
...Le Pr Philippe EVEN et le Pr Bernard DEBRE, produisent un livre qui peut avoir une place de choix dans nos bibliothèques.
Résumé de "Guide des 4000 medicam...
Préparation Grand Raid Cristalp (marathon longue distance) Le programme qui suit propose une préparation orientée vers des course longues distances. L'idée est de remontée le seui
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| 1 | Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin |
Le carnet d'entraînement est l'outil indispensable de la performance. Après chaque sortie, prenez 5 minutes pour consigner tous les paramètres de votre séance. Trop de com
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2014
17 mai 2024
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La 13e étape EN DIRECT
"Giro | La 13e étape EN DIRECT"
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"Je reviens de très loin" : Alaphilippe, chef-d'œuvre au goût de rédemption
"La délivrance, enfin. Après près d\u0027un an sans succès, après des chutes et des clashs avec son boss, Patrick Lefevere, Julian Alaphilippe a chassé les doutes en claquant une victoire somptueuse sur le Giro ce jeudi. Au terme d\u0027un numéro a priori voué à l\u0027échec, le Français a rappelé quel coureur il restait. Une vraie rédemption pour un homme blessé mais jamais abattu."
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Sensationnel
"Extraordinaire Julian Alaphilippe. On le pensait fou lorsqu\u0027il est parti avec Mirco Maestri à plus de 120km de l\u0027arrivée, jeudi, lors de cette 12e étape du Tour d\u0027Italie. Mais le Français a ensuite fourni un deuxième gros effort à 11,5 km du terme de l\u0027étape pour un numéro exceptionnel et surtout victorieux conclu à Fano. Son premier succès depuis juin 2023. \"Alaf\" est de retour."