ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Ce que l’on trouve dans sac d’un coursier
Un sac compartimenté suffisamment grand pour pouvoir mettre et contenir toutes les affaires d’un compétiteur (ou non)se déplaça
...| Étapes | Cycles | Temps | Commentaires |
| 1 | Fixer les objectifs principaux : 2 semble être un bon compromis. Si possible un en début de saison (avril/mai) et le second fin de l'été (Fin |
le samedi 25 Juin à partir de 7h30 aura lieu la 10ème montée chronométrée du Mont du Chat.
c'est une épreuve particulièrement difficile, du fait du for
...Samedi 3, dimanche 4 et lundi 5 avril 2010 (Pâques) à Cavaillon, Beaumes-de-Venise et Pernes-les-Fontaines.1ére édition du Tour du Vaucluse VTT. 3 étapes, dans 3 mass
...Attention aux idées reçues ..
Quand on parle de sucre je crois qu’il faut bien se mettre d’accord sur les termes.
Le terme " le su
La base de tout programme idéalement repose sur un test d'effort (voir rubrique test d'effort) qui permet de cibler au plus juste la charge ainsi
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2014