ENVIE DE PROGRESSER ? DE ROULER PLUS VITE ?
Extraits articles VO2 !!!
Et oui la natation peut faire partie intégrante d'un entrainement de cycliste et bien entendu des triathlètes.
un nouveau produit qui va être distribué dès la sema
...Avant l'effort , pendant l'effort , après l'effort :
Quelques idées de boissons maison énergétiques ....
Pourquoi cet article ?
Le sommeil – considérations générales :
Le sommeil occupe près d’un tiers de notre vie et un sportif a besoin d’un temps de sommeil supérieur à la moyenne.
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la polémique ...
A lui seul le lait cristalise tout ce que l'on peut créer comme polémique sur le plan nutritionnel.
Tantôt il sera l'incontournable source de
...Sur un échantillon de 84 votants, je tiens à féliciter les 2% qui chevauchent leur vélo par simple plaisir et sans la moindre recherche de la
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2014