Tu as fait quoi aujourd'hui???

Pour le col du coq : il faut prendre la montée côté st Hugues. Il y a des passages raides mais la route est correcte. Prévois un tout petit développement...

Rando cyclotouriste de Tullins avec Christophe ( le coté touriste avait quand même des allures de cyclosportives )
Météo parfaite et super parcours à travers des petites routes en coteaux que nous n’avions pas encore toutes découvertes malgré les années dans le secteur. En partant plus d’heure après les participants on a réussi à rattraper du monde. Pas beaucoup de répit, sauf au ravito où on rentabiliser l’inscritprion
Retour bon train jusqu’à Grenoble.
Jambes prête à assumer le niveau du jour. Reste encore à équilibrer G/D pour exploiter pleinement le W.
169kms 2100m D+
180W ( 213 NP ) sur un parcours roulant c’est assez parlant pour mon niveau !
Bonne semaine avec 630kms et 9700m D+
La reprise du volume progressive de sortie d’hiver commence à devenir prometteuse pour la suite
( mais dabord je vais bien dormir cette nuit )

PEB écrit:

Bonjour à tous,

Je ne savais pas trop où poster ma question, mais vu qu'ici, il y a plein de photo sur l'état des routes et des points d'eau en Chartreuse / Vercors / Belledonne ...

Je vais passer 10 jours du côté de Grenoble début mai. J'ai bien arpenté les routes de Belledonne et du Vercors ces dernières années, mais ne suis plus retourné en Chartreuse depuis... 30 ans
Donc ce sera l'occasion d'y retourner. Par contre, j'aimerai pas me retrouver coincé sur des routes désormais fermées et/ou complétement délabrées / gravillonnées. Du coup ça passe de partout ? Je pense notamment à l'arrière du col du Coq...

Merci d'avance de vos retours avisés

PS: Je vous proposerai bien de rouler ensemble, mais avec mes récents problèmes cardio, je vais probablement monter entre 3 et3,5W/kg les longs cols (peut-être ponctuellement des pointes à 4 W/Kg dans les raidars, mais pas plus). Du coup, ça risque être bien trop lent pour la plupart d'entre vous, mais si jamais = MP

Pour l'état des routes/cols/travaux tu peux guetter sur itinisere.fr/ (Isère) et savoie-route.fr/ (Savoie) ; c'est pas du 100% sûr, mais en général pas de mauvaises surprises.
Je suis passé au croisement du col du Coq lundi dernier (Pâques) = le sommet était fermé (encore enneigé ? vu qu'ils laissent fondre)... pour le reste, et surtout d'ici mai la neige ne fera plus partie de l'équation, où que ce soit
Côté gravillons ce n'est pas encore la saison (plutôt juin en général), donc tu devrais être tranquille.
Tu peux aussi regarder mon Strava ; les routes que j'emprunte sont plutôt en bon état (je ne tente plus le diable sur des champs de patates avec des pneus à 50€ pièce )

slt
hier apm sortie club dans le luberon avec un grand soleil et un léger vent du sud
134 kms et 980 dn+,les jambes sont bonnes , le programme frive semble fonctionner
je prépare pas les coursettes ufolep, mais plutôt les
futur séjours dans les dolomites au mois de juin ,
les Pyrénées au mois d'aout et les alpes maritimes en septembre
je compte rallonger et augmenter la distance et dn+
au mois de mai , j'en suis a 12h par semaine pour le moment je vais en restez là
bonne semaine a tous

Vu le temps dans le coi, du Zwift :