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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- albator83
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- phil
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Je compte allé courir à St Rambert, en Ufolep. L\'année dernière j\'avais pu aller à Montmeyran en Pass, mais pas cette année (je n\'ai qu\'une licence Ufolep).
On verra demain matin, la météo...
la méteo locale annonce pliuie (c\'est bien le St Rambert du 26 dont tu parles) et 11° avec vent à 10 km/h
bon courage
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- Fireblade07
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Je pense que tu seras pas mal à Montmeyran Rodolphe
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- Mig74
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Sensation pas au top, avec des jambes qui ne répondent pas...
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- skippy
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Ivan
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- Mig74
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Ce matin petit déblocage en ski 40\' !!! Course demain
Ivan
Ca passe encore Bernex, ou ça gratte ? La Lanche est marquée comme fermée sur le site de la station
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
J\'ai bien envie de faire prendre l\'air à mes skis mais pas envie de les transformer en champs de labours...
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- skippy
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skippy écrit:
Ce matin petit déblocage en ski 40\' !!! Course demain
Ivan
Ca passe encore Bernex, ou ça gratte ? La Lanche est marquée comme fermée sur le site de la station
J\'ai bien envie de faire prendre l\'air à mes skis mais pas envie de les transformer en champs de labours...
La Lanche était fermée car il y avait une course de ski
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Sinon ça passe !!!
Ivan
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- Stef Toupenet
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je me réveille à 6h15
mon fils arrive dans la foulée entre sa maman et moi.
Au passage il a allumé la TV pour le dessin animé du matin qu\'il regarde entre nous deux dans le lit.
Je me lève en pensant à ce que j dois faire aujourd\'hui.
Je dois faire 2h de vélo dans le vent
faire ma toilette
manger et partir à la rencontre de mes parents.
nous prendrons une voiture
70 km plus loin, nous arrivons à St Angel, une petite commune de l\'Allier.
Là beaucoup de gens attendent. J\'en reconnais qui sont du milieu du vélo.
Amateurs, ex pros, dirigeants .......
Nous sommes devant une petite église et nous attendons un corbillard.
Dans ce corbillard, un monsieur, un père, un mari ......
Un homme de 60 ans qui avait toujours la joie de vivre, jamais un mot méchant dans la bouche.
Le père de notre pote Fabrice.
Ce monsieur qui est depuis peu à la retraite nous a fait un drôle de coup.
Il s\'est éteint sur le vélo lors d\'une sortie classique.
Adieu Bernard, sois le bienvenue là-haut au paradis des cyclistes.
Soit cool un peu avec nous, et surtout avec les tiens.
Youm, tu nous manqueras
la famille Toupenet
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
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- rickyfirst
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moi je suis dans ma semaine de surcompensation...
mais avec 14° j\'ai pas résister a épingler mon 1er dossard de la saison....etsuis pas mal pour une première ,bon après 4 tours je lâche le wagon de tête...mais quand je vois a combien de minutes sont mes copains de toujours...
.
par contre niveau classement avec les a-b-c et tout le monde qui ce mélange,mon copain de club qui était 30m devant on lui dis de faire le 10em tours et moi on me stop au 9em pour ne pas perturber l\'arrivée des jeunes... :S .
ce qui est certain...c\'est que j\'ai encore mis une dents de + , grâce a vo2.
Lucien, si tu veux faire des tours, faut faire la course avec les jeunes même si t\'es plus jeune
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
J\'ai fait la même course que Lucien (11 tours). La bonne de 18 gars est partie ........ sur la ligne
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
Je dors 3 tour (c\'est fou comme c\'est facile le peloton). A 3 tour de la fin, je sors à nouveau et forme un groupe de 12. Nous arrivns pour la 19éme place (97 partants). Je fais avant avnt dernier du sprint
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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- kikinou16
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- albator83
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- lulu
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- brubru
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![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
J’espère que la météo se trompe un peu pour les prévisions de la semaine qui vient sinon je vais bien user les pompes.
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
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- rickyfirst
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- Dodie
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- Dominique C
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- skippy
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Aujourd\'hui 12 Mars 2011
je me réveille à 6h15
mon fils arrive dans la foulée entre sa maman et moi.
Au passage il a allumé la TV pour le dessin animé du matin qu\'il regarde entre nous deux dans le lit.
Je me lève en pensant à ce que j dois faire aujourd\'hui.
Je dois faire 2h de vélo dans le vent
faire ma toilette
manger et partir à la rencontre de mes parents.
nous prendrons une voiture
70 km plus loin, nous arrivons à St Angel, une petite commune de l\'Allier.
Là beaucoup de gens attendent. J\'en reconnais qui sont du milieu du vélo.
Amateurs, ex pros, dirigeants .......
Nous sommes devant une petite église et nous attendons un corbillard.
Dans ce corbillard, un monsieur, un père, un mari ......
Un homme de 60 ans qui avait toujours la joie de vivre, jamais un mot méchant dans la bouche.
Le père de notre pote Fabrice.
Ce monsieur qui est depuis peu à la retraite nous a fait un drôle de coup.
Il s\'est éteint sur le vélo lors d\'une sortie classique.
Adieu Bernard, sois le bienvenue là-haut au paradis des cyclistes.
Soit cool un peu avec nous, et surtout avec les tiens.
Youm, tu nous manqueras
la famille Toupenet
Toujours trop tôt pour partir,surtout lorsque l\'on ne peut pas profiter de la retraite.
Toujours vivre les choses, les faire et ne pas toujours remettre au lendemain.
Condoléances à la famille,
Ivan
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- skippy
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Un truc de guerrier avec une descente bien technique non stop ( - 2000 m) et dans une neige plus que rare, il a allu jongler avec les cailloux, les racines etc ... Ce soir j\'ai 2 bouts de bois à la place des jambes
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3h06 2000 m d+ FCmoy 161 !!!
Un CR suivra si j\'ai encore un peu de force !!!
Ivan
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- LeoS
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- fcmax
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- vtt marathon
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Alors vla, des petits coeur
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fabien
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