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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- caroux
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Trop présomptueux sur la dernière 1/2h, je me fourvoie sur une balise trop difficile et perds du coup la 2ème place
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
16.5km et 655m avec un superbe passage en face nord : "Le chemin du vieux" pour ceux qui connaissent
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- papipop
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- jbmorin
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![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Du coup rythme cool, le but: borner et tourner les jambes sans intensité. 95 km / 3h20
app.strava.com/activities/32622311
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- Eric
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![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
![:icon_ohwell :icon_ohwell](/media/kunena/emoticons/icon_ohwell.gif)
J'ai préféré aller rouler.
2 h sans une goutte avec le vieux VTT équipé en slick + gardes boue
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Nickel, mieux que le HT quand même.
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- kikinou16
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Il n y avait que 2 parcours 18 et 43,le 18 m a suffit.
Ceci étant je me sens de mieux en mieux
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- Dplmanager
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- skippy
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Bon il pleuvait au départ et la neige a bien molli !
app.strava.com/activities/32657669
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- caroux
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Terrain bien gras mais météo tip-top : 22km et 300m en 1h50
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- papipop
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Ce matin rando VTT, terrain gras très trop gras
Il n y avait que 2 parcours 18 et 43,le 18 m a suffit.
Ceci étant je me sens de mieux en mieux
Purée, avec ce qu'il est tombé depuis vendredi, pour sur que ça devait être gras...... Les rigoles et les cours d'eau sont pleins.... J’imagine l'état de certains chemins. Elle était où la rando ?
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- pym34
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![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
Samedi et dimanche à ramasser des olives pour la récolte annuelle avec un total de 410kgs ...
Bien cassé de partout, un bon bain et un maximum d'étirements à prévoir.
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- kikinou16
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Ce matin rando VTT, terrain gras très trop gras
Il n y avait que 2 parcours 18 et 43,le 18 m a suffit.
Ceci étant je me sens de mieux en mieux
Purée, avec ce qu'il est tombé depuis vendredi, pour sur que ça devait être gras...... Les rigoles et les cours d'eau sont pleins.... J’imagine l'état de certains chemins. Elle était où la rando ?
dans la forêt de la braconne,c'était les portes ouvertes du 515,la première partie était inondée lol
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- papipop
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Ce matin rando VTT, terrain gras très trop gras
Il n y avait que 2 parcours 18 et 43,le 18 m a suffit.
Ceci étant je me sens de mieux en mieux
Purée, avec ce qu'il est tombé depuis vendredi, pour sur que ça devait être gras...... Les rigoles et les cours d'eau sont pleins.... J’imagine l'état de certains chemins. Elle était où la rando ?
dans la forêt de la braconne,c'était les portes ouvertes du 515,la première partie était inondée lol
Et pourtant, la Braconne c'est pas forcément trop gadouilleux...
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- pym34
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Des contractures de partout : c'est dur la culture
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
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- stam
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- caroux
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Hier, je me suis fait un "tour de reins" en me baissant
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Nuit quasi blanche et la fin d'année risque d'être "calme"
![:side: :side:](/media/kunena/emoticons/sideways.png)
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- stam
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![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
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- pym34
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Il parait que cela augmente la PMA , ben moi pour l'instant je sens rien du tout après 3-4 semaines de ce régime
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
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- kikinou16
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Purée, y avait du soleil ce matin, du coup reuteuteu pour cet AM et 2h45 avec 20' à i3 et 2 X 15 à i3. Par contre, en ce moment, la nuit tombe vite et ce malgré le soleil. M'étonnes pas que la fin du monde approche...
c'est clair ça approche
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
sortie club pendant 1h15,le travail paie
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- skippy
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Matin 07h00 ski 2h45
Ski avec Antoine et Alain dans 35 de poudreuse
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
Après-midi Fitness 1h35
25' tapis 18% 2kg, 15' HT + 45' Gainage/stretch app.strava.com/activities/32981643
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