Les membres récents nous en disent plus sur eux...

inexium écrit:

Bonjour à tous,
participant à de nombreux forum tournés plutôt vers la musique, je me doute qu'une petite présentation s'impose.
Donc moi c'est Sébastien sous le surnom d'Inexium.
J'ai 29 ans et habite le loiret.
Côté physique, je mesure 1.78m et pèse 69kg.
je viens de me mettre au vélo de route car pour moi la course à pied m'est proscrit.
Mon passif au rugby, me le fait payer cher maintenant. J'en rassure certain, je ne faisais pas 69kg à l'époque. Juste 30kg de plus !!!!
Concernant ma pratique sportive, ça fait 2 saisons que je me suis mis à la natation (entrainement 4 nages) et pour moi le vélo vient complémenter
et renforcer mes jambes.
Pour ce qui est de mon équipement, j'ai acheté il y a 2 mois un Giant TCR équipé en Tiagra compact.
Pour le moment, j'en suis satisfait. Je commence à prendre mes repères et j'aurais cru avoir des petites difficultés avec les pédales automatiques
mais à ma surprise ça se passe bien.
Voilà pour ma part.

bienvenue Sébastien ! Toi qui est fort en natation, peux-tu m'expliquer comment me débarasser de ces crampes à la plante des pieds et aux mains qui me font souffrir après 45' de crawl ?

Welcome Seb

Bonjour à tous ,
longtemps lecteur silencieux du forum , je me décide enfin à me présenter
Je m’appelle Adrien , j'habite au pieds des grands cols des Hautes Pyrénées.
Je participe régulièrement au grandes cyclo sportives Pyrénéennes en parallèles de course Ufolep (1 ère catégorie) , pas vraiment ma spécialité!
Pratiquant le vélo depuis longtemps ( de 8 à 18 ans en VTT , puis une coupure jusqu’à 26 ans). Reprise du vélo il y 3 ans avec une grosse motivation.
Je cherche aujourd'hui à rentabiliser le temps passer sur le vélo ( la fâcheuse tendance à beaucoup rouler) et à concilier cela avec mon travail. ( Encadrement chantier dans les travaux public).

Sinon pour les données "technique" , je roule depuis un ans et demi avec un capteur de puissance.
CP5 @ 5.91 W/kg
CP20@4.90w/kg
CP60@4.40w/kg

a+

Salut à toi Adrien.
beau PPR tout de même.
Peut être à un de ses jours dans les pyrénées ou sur un chantier (si tu fais dans le terrassement tu pourrais bien être un client )

Bienvenue sur VO² Adrien !!!

Welcome

Bonjour à tous
J'habite en Lorraine à la frontière Franco-Belgo-Luxembourgeoise.
Je cours en Pass plutôt milieu du tableau, donc rien d'extraordinaire.
182 cm pour 68 kg, pas sprinter, ni grimpeur, ni gros rouleur
Voili voilou

Fabian

Salut à toi !

Athys54 écrit:

Bonjour à tous
pas sprinter, ni grimpeur, ni gros rouleur

Ben va falloir se trouver une vocation

Athys54 écrit:

Bonjour à tous
J'habite en Lorraine à la frontière Franco-Belgo-Luxembourgeoise.
Je cours en Pass plutôt milieu du tableau, donc rien d'extraordinaire.
182 cm pour 68 kg, pas sprinter, ni grimpeur, ni gros rouleur
Voili voilou

Fabian

Bienvenue sur VO² !!!

All rounder comme ils disent les british

Bonjour à tous,
Je m'appelle Nicolas, 19ans, j'habite dans le Var à St-Tropez (mais je suis en étude à Marseille depuis septembre en STAPS).
J'ai commencé par le VTT en 2010 (loisirs puis compétition) puis je me suis mis à la route petit à petit à partir de 2012 pour finalement délaisser le VTT aujourd'hui.
Membre dans un club VTT de 2010 à 2014, je suis licencié depuis l'année dernière dans un club de route FFC et Ufolep.
Après avoir découvert la compétition en 2015, (1 victoire + 1 podium en Ufolep, 3-4 top 10 en Ufolep et pass FFC + quelques cyclos), je compte franchir un palier en 2016, en quelques sortes essayer de "faire le job" à fond.
Ne voulant pas me ruiner à prendre un entraîneur perso, en effectuant quelques recherches, je suis donc arrivé sur votre site. J'ai donc décidé de m’inscrire dans la foulée pour échanger avec vous sur le cyclisme en général et pour ainsi progresser !

Voilà j'espère que je n'ai pas été trop long !
Ps : 5042km à ce jour depuis le 1er janvier 2015
1.76 pour 64kg, je me situe plus comme un puncheur/sprinter même si j’affectionne les gans cols alpins
VIVE ALBERTO CONTADOR !

Bienvenue sur VO² Nicolas

Bonne saison 2016 !

Salut Nicolas,
soit le bienvenu

Bonjour à Tous,
nouveau sur le forum et débutant en VTT depuis mai 2015.

Sur Bouconne Haute Garonne Département 31 France

bien à vous !!!!
paco VTT

pacovtt écrit:

Bonjour à Tous,
nouveau sur le forum et débutant en VTT depuis mai 2015.

Sur Bouconne Haute Garonne Département 31 France

bien à vous !!!!
paco VTT

Bienvenue sur VO²

Bonjour à tous,

Je viens de m'inscrire sur le forum beaucoup de sujet m'intéresse.

Je fais du VTT depuis 2009 mais je participe à des compétitions depuis 3 ans.
Je fais uniquement des épreuves de VTT marathon (minimum 80km).
Mon objectif est surtout le dépassement personnel.

Je fais aussi de la route pour m'entraîner (sachant que j'ai de la compétition pendant 6 ans, école de cyclisme à junior).

À bientôt sur le forum.

Sportivement

Maël

mael00 écrit:

Bonjour à tous,

Je viens de m'inscrire sur le forum beaucoup de sujet m'intéresse.

Je fais du VTT depuis 2009 mais je participe à des compétitions depuis 3 ans.
Je fais uniquement des épreuves de VTT marathon (minimum 80km).
Mon objectif est surtout le dépassement personnel.

Je fais aussi de la route pour m'entraîner (sachant que j'ai de la compétition pendant 6 ans, école de cyclisme à junior).

À bientôt sur le forum.

Sportivement

Maël

Bonjour Mael, bienvenue sur le forum! I Parfait pour préparer au mieux la saison à venir

Salut et bienvenu sur v02

mael00 écrit:

Bonjour à tous,

Je viens de m'inscrire sur le forum beaucoup de sujet m'intéresse.

Je fais du VTT depuis 2009 mais je participe à des compétitions depuis 3 ans.
Je fais uniquement des épreuves de VTT marathon (minimum 80km).
Mon objectif est surtout le dépassement personnel.

Je fais aussi de la route pour m'entraîner (sachant que j'ai de la compétition pendant 6 ans, école de cyclisme à junior).

À bientôt sur le forum.

Sportivement

Maël

Welcome Maël

c'est fou çà.... c'est quand que tu viens te présenter Karim??? fais pas le timide

Hello Charly et tous les membres de la communauté.
Tout d'abord, un grand merci à tous les contributeurs du site que j'ai découvert en octobre suite à la recherche d'un programme débutant.
J'en profite pour faire une brève présentation comme le veut l'usage.
Agé de 44 ans, j'ai commencé le vélo sur le tard, il y a 10 ans pour rejoindre assez vite un groupe de 4-5 Vttiste dont le fameux Charly42.
J'ai arrêté durant 3 ans et j'ai repris en juin de cette année.
Inspiré par la trajectoire de Charly, je me dis que si je dois rouler autant le faire avec intelligence, ce qui m'amène à vous lire. Je suis sur le programme débutant commencé sans doute un peu tôt dans l'année mais je pense tout simplement augmenter la durée des deux premières phases orientées foncier.
En pratiquant en moyenne 5-6 h de vélo par semaine, 3-4h de tennis par semaine et un travail de musculation en salle depuis peu, je suis passé de 83 kg à 77kg en 4 mois.
Mon objectif actuel est simple : progresser.

Sportivement

karim