Disjonction acromio claviculaire

Salut à tous. Pilote de XC, j\'ai chuté fin juin avec une disjonction AC stade 3-4 sur mon épaule droite (touche de piano). Bilan opération le lendemain avec transfert de ligament et broches pour 6 semaines afin de replacer et proteger anatomiquement l\'acromion et la clavicule. Je retire mes fils demain avant de reprendre trakilou le HT puis la rééduc. Ca va être chaud pour participer au Roc d\'Azuren octobre car on me parle de 3 mois avant une reprise normale du VTT. Mais le Roc, c\'est plutot cassant en descente pour l\'avoir fait ces 3 dernières années. Je vais peut être revendre ma place en 1ère vague sur ebay et m\'occuper des pin-up sur les stands lol

En attente de vos expriences si vous avez eu la même blessure.

Samuel Pourchez

sam écrit:

Salut à tous. Pilote de XC, j\'ai chuté fin juin avec une disjonction AC stade 3-4 sur mon épaule droite (touche de piano). Bilan opération le lendemain avec transfert de ligament et broches pour 6 semaines afin de replacer et proteger anatomiquement l\'acromion et la clavicule. Je retire mes fils demain avant de reprendre trakilou le HT puis la rééduc. Ca va être chaud pour participer au Roc d\'Azuren octobre car on me parle de 3 mois avant une reprise normale du VTT. Mais le Roc, c\'est plutot cassant en descente pour l\'avoir fait ces 3 dernières années. Je vais peut être revendre ma place en 1ère vague sur ebay et m\'occuper des pin-up sur les stands lol

En attente de vos expriences si vous avez eu la même blessure.

Samuel Pourchez

Bonne reprise d\'entraînement. Tu verras bien selon les sensations pour le Roc en octobre.

Ivan

Bon rétablissement JF, 8 semaines ça devient bon !

Moi j\'ai repris ce matin par 30\' de HT à 110-120 puls avec le bras en écharppe. C\'est bon pour le moral mais 3 semaines sans sport et la force n\'est plus ! Après bonne étape du TDF !

Cool, c\'est un Picard comme mi qui vient ed gagner en montagne lol. Bravo Christophe é pi une tch\'otte pensée pour ech\'Coyot qui s\'est cassé le coude à cause ed\' Cavendish et à Sclhleck qui à la clavicule en 3.

Dur le vélo !!!