- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
SANTE / PHYSIO / BOBOS / BLESSURES
- douleurs tibia
Recherche Kunena
douleurs tibia
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
voila depuis 3 jours j\'ai des douleurs dans le tibia de la jambes droites... plus exactement sur le côté externe, hieri, avec la pluis, j\'ai fait un peut de HT mais cool car cela me tirais.
Aujourd\'hui vraiment mal quand je marche............ je vais consulter un doc demain
Cela vous est il déja arrivé?
Traitement?
.......
merci
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Stef Toupenet
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1823
- Remerciements reçus 83
le jambier antérieur, muscle qui sert à relever la pointe du pied
douloureux quand je courrai à pied dans les chemins de montagne. (en monté, tu dois lever la pointe du pied.
Et aussi quand je faisais de la muscu en vélo assis. Je forçais, la remonté de la pédale.
J\'ai calmé l\'entrainement et je me faisais des pansements occlusifs avec du Voltarène.
15 jours plus tard, plus rien.
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
et bien j\'epspere que ce n\'est que ça!!!!!!
mon kiné me dis la même chose que toi, le doc(enfin sont remplaçant.....) ma répondu, en gros, que mon kiné est un abru.... et que c\'est soit une fracture de fatigue, soit une périostite.......... et que la kiné cela ne sert à RIEN:pafmur: et que je pouvais oublier ma compèt la + importante de l\'année le 24mai:evil:
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
ce soir je passe une radio pour éliminer la fracture de fatigue..........
mais il ne ma pas donnée de séance de Kiné le gars!
j\'ai les BOULES..................(je le dis qomme je le pense quoi)
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Stef Toupenet
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1823
- Remerciements reçus 83
Tu as les boules et tu prends des gants pour le dire.
Vas y lâche toi, tu ne vas pas m\'offusquer en disant que ça te fais chier grave et que tu as la rage.
Au putain, je ne le crois pas. Mais gueule bordel, tu vas voir après, ça fait du bien.
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
En attendant, bon appétit à tous
Stef
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
mais quelles vont êtres les conscéquences de cette arret?(1semaine si tout va bien!)
en sachant que l\'écheance du 24mai approche a grand pas!!!???
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Gawain
-
- Hors Ligne
- Administrateur
-
- Messages : 4668
- Remerciements reçus 153
mais quelles vont êtres les conscéquences de cette arret?(1semaine si tout va bien!)
en sachant que l\'écheance du 24mai approche a grand pas!!!???
Une semaine ce n\'est vraiment rien. Ca pourrait même te permettre de revenir très en forme en te reposant.
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Stef Toupenet
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1823
- Remerciements reçus 83
je n\'ai jamais été victime d\'une fracture de fatigue.
Même à l\'époque où je faisais 20 heures de vélo par semaine.
Effectivement c\'est plus les coureurs à pied qui en sont victimes.
1 semaine, ce n\'est rien. Mieux, dis toi que c\'est un mal pour un bien.
Tu vas décompresser un peu dans ta tête, et te refaire la cerise.
La reprise devra être cool, mais je ne vois pas pourquoi d\'ici le 24 Mai tu ne seras pas au top.
Pour moi, ton kiné si il est bon va te remettre tout çà en ordre.
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- maltese
-
- Hors Ligne
- Membre premium
-
- Messages : 221
- Remerciements reçus 1
Ça fait suffisamment mal aux jambes, alors ne nous prenons pas trop la tête.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
cela me fais vraiment chaud au coeur les gars..........
vraiment bon si je reviens boosté!!!
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
mais il va faloir rattaquer surement sur une semaine plutot cool(alors que je devrais être en semaine type pre-comp)....
du style SG et SG et si tout vas bien un peut de sv1...... je vais voir ce que dis le kiné ce soir..
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Dplmanager
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1223
- Remerciements reçus 3
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- fabus80
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
J\'ai eu ça cet hiver quand je faisais des exercices de forces 3x par semaine, la semaine suivante de cette douleur j\'ai choisi de faire de la velocité à SG, pour continuer la semaine d\'après, ce n\'est jamais revenu !!
Bon repos, je pense que tu peux continuer à rouler en vélocité a SG.
fab
Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...
les-amis-neslois.skyrock.com/
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- fcmax
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- vtt marathon
- Messages : 1470
- Remerciements reçus 27
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
comment ce passe ta guérison et la poursuite de ta préparation :S
fabien
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
verdict: une radio pour rien : il n\'y avais rien dessus, et de toute manière le radiologue a dis qu\'une fracture de fatigue est très difficile a voir sur une radio.
La dessus je rappel le doc, et il ma donner des séance de Kiné que j\'ai attaqué avant-hier: j\'ai sentis les effet hier vraiment un plus, bon toujours des petites douleurs mais cela va mieux, le kiné, qui à été pendant longtemps kiné du sport, m\'a autorisé a rouler suivant les sensations..............
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
Si non le premier doc que j\'ai vu, (car mon doc habituelle était en repos!) et bien:evil:
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
Le pire il m\'a soutenus que même si cela était tendineux, la kiné ne servais à rien:blink:
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
Je vous tiens au jus demain après ma sortie!!
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Charly42
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 7187
- Remerciements reçus 352
en tout cas je vous remercie tous pour vos messages, cela m\'avais redonné la pêche car j\'avais franchement les nerfs............
à bloc!!!
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Sfay
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
- Messages : 1297
- Remerciements reçus 46
Bon courage
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.