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SANTE / PHYSIO / BOBOS / BLESSURES
- Qui est malade ?
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Qui est malade ?
- skippy
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Bon quelques jours de pause ne font pas de mal non ?
Tout sportif doit intégrer la maladie ou la blessure dans sa pratique. Donc depuis 2 jours c\'est canapé,dodo, on s\'hydrate bien etc ...
A+
Ivan
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- Guiroule
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- Gawain
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Bon courage, ça nous arrive à tous 2/3 fois par an ce genre d\'infections virales.
D\'ailleurs pour rester sur le sujet, je me souviens d\'avoir trouvé différentes études contradictoires sur l\'influence qu\'a un entrainement sportif sur le système immunitaire. Mais peut-être es tu plus documenté que moi sur le sujet?
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- papipop
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Ceci étant, je constate, quoi que je fasse, que je me chope crèves et angines dés que j\'arrête les compéts tous les ans depuis 20 ans, et que la gastro me rend visite systématiquement en décembre ou janvier....
Par contre, de mars à septembre, je suis en général miraculeusement épargné même si mes momes ou leur maman sont malades régulièrement....
Comme quoi...
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- skippy
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Effectivement, soit on te dit qu\'une pratique sportive régulière stimule ton système immunitaire et te protoège, soit on te demande de faire gaffe en période de forme car ton organisme est affaibli et que le mauvais virus est pas loin.
Ceci étant, je constate, quoi que je fasse, que je me chope crèves et angines dés que j\'arrête les compéts tous les ans depuis 20 ans, et que la gastro me rend visite systématiquement en décembre ou janvier....
Par contre, de mars à septembre, je suis en général miraculeusement épargné même si mes momes ou leur maman sont malades régulièrement....
Comme quoi...
Salut Papipop,
On est exactement dans le même cas de figure. Bon aujourd\'hui je me sens déjà mieux et demain c\'est boulot.
Ivan
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- samueldenis
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- Stef Toupenet
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![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Non, c\'est chiant comme maladie ça
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
Perso, j\'ai remarqué que j\'étais victime d\'ennuis gastriques pour plusieurs raisons :
- la fatigue
- la mal-bouffe
- le coup de froid sur le ventre
Depuis je mange mieux, et surtout je me fais des petites poses au niveau de l\'alimentation.
Je mange moins de protéine et de glucide pendant une semaine et après ça, je fais une cure d\'Huile de Haarlem pendant un mois.
Je fais ça deux fois par an.
Depuis, je ne sais plus ce qu\'est une gastro.
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
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- skippy
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Hihihi, moi, la va vite, je la considère même plus comme maladie, c\'est réccurent à cause de mon boulot...
Salut Sam;
Euh c\'est quoi ton boulot ?
Ivan
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- skippy
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J\'en connais un qui s\'affute en douce.
Non, c\'est chiant comme maladie ça
Perso, j\'ai remarqué que j\'étais victime d\'ennuis gastriques pour plusieurs raisons :
- la fatigue
- la mal-bouffe
- le coup de froid sur le ventre
Depuis je mange mieux, et surtout je me fais des petites poses au niveau de l\'alimentation.
Je mange moins de protéine et de glucide pendant une semaine et après ça, je fais une cure d\'Huile de Haarlem pendant un mois.
Je fais ça deux fois par an.
Depuis, je ne sais plus ce qu\'est une gastro.
Après enquête; il semble qu\'il y ait une mini épidémie en ce moment. Le facteur m\'a dit que je n\'étais pas un cas isolé
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
En ce moment j\'ai une diététique un peu folklorique et j\'ai commencé à remonter les intensités en vue du début de saison du ski alp.
Alors je suis peut-être un poil plus fragile !!!
Ah sensible ces sportifs
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
Ivan
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- samueldenis
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- Stef Toupenet
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Il faut être en bon état dans son bide et keine problème.
Je suis en contact avec des malades toute la journée, mais je ne choppe rien.
En plus, comme j\'applique la méthode COUET, je zappe souvent les maladies.
Je pratique cette méthode depuis que je suis petit, cadeau de mes parents.
Utile pour la vie de tous les jours.
Pour se blinder, une cure de probiotique et d\'Huile de Haarlem
Je vous garanti la fin des gastros.
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- samueldenis
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- Stef Toupenet
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Je vois 20 à 30 personnes par jour, ils sont tous plus ou moins malade.
C\'est dingue le nombre de gens qui ne sont pas en forme.
D\'ailleurs je ne pose plus la question aux gens pour savoir comment ils vont.
Bon, il faut dire que je suis dans le département qui a le plus de vieux en France.
La Creuse, un beau pays pour venir finir ses jours :laugh:
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- sydney roy
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Depuis mon opération à la hanche exactement , entre temps j\'ai pris 16 kilos :-)) , attention je pesais 53 kilos pour 1m80 ...
J\'avais de la marge , mais par contre avant , le moindre courant d\'air .... et vlan , malade !!!
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- Breizh29
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- papipop
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Je fais moins de sport, je suis moins rigureux en semaine concernant mon hygiène de vie et le WE je me lache carrément s\'agissant de la bouffe et de la boisson (apéro, vin....). Ca doit déstabiliser un peu l\'organisme et il régit comme il peut....
D\'ailleurs en saison, quand la gorge me picotte un peu, je supprime entièrement les laitages à base de lait de vache et je fais vachement gaffe à ce que je bouffe, et je me dis que c\'est pas le moment de tomber malade. En général, ça passe assez vite.
Pour la gastro de décembre/janvier, il suffit de m\'en parler pour me tordre le ventre et être nauséeux toute la journée, alors qu\'à compter d\'avril, ça n\'arrive qu\'aux autres.
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- Gawain
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D\'ailleurs en saison, quand la gorge me picotte un peu, je supprime entièrement les laitages à base de lait de vache et je fais vachement gaffe à ce que je bouffe, et je me dis que c\'est pas le moment de tomber malade. En général, ça passe assez vite.
Salut papipo,
Etant gros consommateur de lait, cette phrase m\'interpelle. J\'avoue n\'avoir jamais prêté attention aux effets secondaires de cette boisson longuement énumérés par les mêmes médecins qui en vantaient les mérites il y a encore 15 ans. Y a-t-il un lien entre la consommation de produits laitiers et la baisse d\'efficacité du système immunitaire?
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H. G. Wells
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- Gawain
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www.bikeradar.com/fitness/article/nutrition-bug-off-18946
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H. G. Wells
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- Stef Toupenet
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www.physio-mag.com/Huile-de-Haarlem-un-remede-tr...esitherapie_a12.html
Une des vérités du fameux docteur Mabuse.
C\'est connu depuis très longtemps, je fais du vélo depuis 25 ans et j\'écoute depuis toujours les vieux entraineurs dirent qu\'il faut se nettoyer de temps en temps avec une cure d\'huille de Haarlem
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www.bird-flu-avian-influenza-grippe-aviaire.com/
www.physio-mag.com/Huile-de-Haarlem-un-remede-tr...esitherapie_a12.html
Une des vérités du fameux docteur Mabuse.
C\'est connu depuis très longtemps, je fais du vélo depuis 25 ans et j\'écoute depuis toujours les vieux entraineurs dirent qu\'il faut se nettoyer de temps en temps avec une cure d\'huille de Haarlem
Bon y a plus KA ... Dévaliser notre pharmacien
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C\'est un peu comme les cures de radis noir ou équivalent ?
Ivan
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