3éme manche coupe Rhone Alpes VTT XC à Vienne(38)

On est tous derrière toi Charly !!! Je ne sais pas si lebad est de la partie ???

Ivan

Merci oui oui lebad est avec moi, je passe le prendre à 12h00 chez lui!!!

mais la il pleus comme jamais... je vous dis pas la motivation!!!!!
Cr ce soir ou demain matin

Bonne course à tous les deux !! go go

Effectivement, la motive n\'est pas encore bien là !
Espérons que l\'on retrouve les crocs dans 2 heures...

lebad écrit:

Effectivement, la motive n\'est pas encore bien là !
Espérons que l\'on retrouve les crocs dans 2 heures...

c\'est à seyssuel c\'est ça ??

départ quellle heure ??

combien de tours ??

bon alors z\'êtes bien rentrés ???

philbon écrit:

bon alors z\'êtes bien rentrés ???

Suspens !!!

CR rapide pour moi car fatigué, et pas trop le moral aujourd\'hui (pas eulement en raison de ce que je raconte dessous).

Bref, nous voilà sur place avec Charly après avoir longuement conversé de la météo. Par chance, la pluie nous épargnera !

Echauffement : on part sur le parcours pour voir les dégats (boue !!) et on va essayer de reconnaitre.... un peut trop, on se trouve involontairement super loin du départ et obligé de revenir durant 15\' à très vive allure pour arriver sur la ligne à tout juste 5 min du départ. Dur dur !

La course : un départ hyper rapide, on est largués. Mais vu la difficulté du parcours, il est clair que la course se fera à l\'usure. Le parcours est très difficile : boue très collante, descentes forcément délicates, des passages le long des champs où on est scotchés, des portages poussages fréquents..
Effectivement, on va refaire notre retard en grignotant petit à petit. Charly me passe en moitié de premier tour et je ne le reverrai pas.


J\'arrive pas à avancer, je suis pas du tout à ma place habituelle, ça fait bizarre. Le coeur est pas trop mal, mais j\'ai du mal à appuyer fort, à trouver le rythme qui me convenait bien avant.
Bref, la course va se dérouler ainsi pour moi, à tenter de trouver un bon rythme.
A 50 minute de la fin, cool je tombe sur mon meilleur pote, un grenoblois. Il a crevé mais repart \" Allez, Pierrot, c\'est pas ta place, suis moi, on remonte!\". Ce fut cool d\'avoir un bon poisson pilote pour m\'aider à me remotiver.
On finit ensemble, lui et moi, juste après Charly !

Bilan : course très très physique, et plutôt longue. On finit 28 pour Charly, 30 pour moi (encore du très gros niveau devant, mais ça n\'excuse pas tout).
Le coeur ne semblait pas au mieux en fin de course, mais ce n\'était pas aussi alarmant qu\'à la dernière course.
J\'ai encore fait des activités assez physiques la veille (je ne pouvais pas faire autrement, même si je savais que ça pouvait me jouer des tours) et j\'ai du les payer à nouveau. Mais je crains que les raisons soient à chercher ailleurs.
Si ce weekend c\'est encore le vide, alors il va y avoir de la remise en cause.

Finalement, vue la longueur du CR, faut croire que j\'avais envie de raconter ma vie !

Tu as quand même trouvé la force pour un CR express .. Bravo

Pour nous autres amateurs qui pratiquont un sport en plus du quotidien, pour être au top en compèt. il faut:

1) Du repos et de la récup.
2) Une vie professionnelle sereine. et épanouie
3) Une vie privée stable et sans trop de tumultes.

Sinon, no way pour faire des résultats,

Ivan

Skippy écrit:

Tu as quand même trouvé la force pour un CR express .. Bravo

Pour nous autres amateurs qui pratiquont un sport en plus du quotidien, pour être au top en compèt. il faut:

1) Du repos et de la récup.
2) Une vie professionnelle sereine. et épanouie
3) Une vie privée stable et sans trop de tumultes.

Sinon, no way pour faire des résultats,

Ivan

Oui tu as raison. Je le sais, mais des fois on peut pas faire autrement. C\'est chiant quand on sait qu\'on risque très bien de se prendre une claque sur la course du weekend qui arrive.
Les points 1 et 3 sont un peu négligés pour ma part en ce moment (le point 3, c\'est pour la bonne cause, mais ça occupe l\'esprit, trop)

Sinon, je viens de zieuter le cardio. Pas trop mal pour la course et j\'ai compris aussi qu\'on avait pas le batteries au top sur la ligne de départ : j\'ai fini l\'échauffement avec 15\' au seuil...
Qu\'est ce qu\'on est allés se paumer ? Faut être con

Sinon, je voulais aussi remercier Philbon. C\'est très gentil d\'être venu nous encourager !

j\'ai plus rien à ajouter, jolie CR Pierre

Pour moi je me suis plutôt sentis bien , j\'étais en forme, peut être que si je n\'avais pas bricolé tout le samedi cela aurais étais encore mieux???
le dernier des 3 tours à été dur, très mal aux jambes, mais j\'ai tenus, je pense que c\'est là que ma couté notre échauffement.....

Du Vrai VTT en tout cas..... j\'ai passé 40min a laver le velo en rentrant!!

merci également à Phil (des photos??)

Charly42 écrit:

j\'ai plus rien à ajouter, jolie CR Pierre

Pour moi je me suis plutôt sentis bien , j\'étais en forme, peut être que si je n\'avais pas bricolé tout le samedi cela aurais étais encore mieux???
le dernier des 3 tours à été dur, très mal aux jambes, mais j\'ai tenus, je pense que c\'est là que ma couté notre échauffement.....

Du Vrai VTT en tout cas..... j\'ai passé 40min a laver le velo en rentrant!!

merci également à Phil (des photos??)

C\'est clair qu\'il y avait un manque de watts sur la fin ! Avec les conditions, ça pardonne pas.

Jolie compte rendu Lebad,
J\'imagine tout à fait les conditions, cela me fait penser au raid des dentelles à Beaumes de venise en 2009, c\'était des conditions assez pénibles....
Au plaisir de rouler avec vous une prochaine fois...
Dominique

Charly42 écrit:

j\'ai plus rien à ajouter, jolie CR Pierre

Pour moi je me suis plutôt sentis bien , j\'étais en forme, peut être que si je n\'avais pas bricolé tout le samedi cela aurais étais encore mieux???
le dernier des 3 tours à été dur, très mal aux jambes, mais j\'ai tenus, je pense que c\'est là que ma couté notre échauffement.....

Du Vrai VTT en tout cas..... j\'ai passé 40min a laver le velo en rentrant!!

merci également à Phil (des photos??)

Oui Phil on veut des photos des guerriers !!!

Ivan

Skippy écrit:

Charly42 écrit:

j\'ai plus rien à ajouter, jolie CR Pierre

Pour moi je me suis plutôt sentis bien , j\'étais en forme, peut être que si je n\'avais pas bricolé tout le samedi cela aurais étais encore mieux???
le dernier des 3 tours à été dur, très mal aux jambes, mais j\'ai tenus, je pense que c\'est là que ma couté notre échauffement.....

Du Vrai VTT en tout cas..... j\'ai passé 40min a laver le velo en rentrant!!

merci également à Phil (des photos??)

Oui Phil on veut des photos des guerriers !!!

Ivan

vu mes aptitudes informatiques ça va venir mais piano piano

Dominique68 écrit:

Jolie compte rendu Lebad,
J\'imagine tout à fait les conditions, cela me fait penser au raid des dentelles à Beaumes de venise en 2009, c\'était des conditions assez pénibles....
Au plaisir de rouler avec vous une prochaine fois...
Dominique

Oui c\'était ça !! Sauf que l\'on pouvait rouler quand même...

J\'y étais à Beaumes l\'an passé et j\'ai fait.... 5 km ! Je ne pouvais plus pédaler car la cassette et la chaine étaient complètement moulées dans la boue. (et je parle pas des pneus.

ce que je peux en dire, c\'est que j\'ai vu des gens trés agréable (les vététistes)
qui en avaient par dessus les oreilles (de la boue), mais à la moindre info, un petit geste amical, un encouragement, étaient souriants, gentils vous remerciants souvents etc etc..

des gens qui souffraient car en bas d\'une descent, passage d\'un ruisseau, puis un virage passage au dessus d\'un tuyau montée à pied, mùais souvent le sourire et le plaisir de faire ce pourquoi ils étaient là.

je tire un grand chapeau à tous du premier au dernier, je ne sais si un jour je pourrais subir des conditions emblables, sans être en colère aprés moi, les organisateurs, la nature, le matériel, les autres qui ne savent pas t\'attendrent etc....


par contre mon fils est toujours séduit


mais je ne peux que confirmer que le cyclisme sur route est un sport \"d\'équipe\", et le VTT un vrai sport individuel

philbon écrit:

par contre mon fils est toujours séduit

[/quote]

et tu le mat quand sur un VTT!!!

les autres qui ne savent pas t\'attendrent etc....

On est pas en rando

mais je ne peux que confirmer que le cyclisme sur route est un sport \"d\'équipe\", et le VTT un vrai sport individuel

Effectivement cela reste des disciplines très différentes dans la gestion de l\'effort, hallucine toujours(et du mal a comprendre) que l\'on roule pour quelqu\'un parce que c\'est la cador


et les photos alors????????????????????

le départ

ouinnnnnnn je n\'y arrive pas doit être trop grosses les photos :S

Bon alors Phil\' ces photos encore dan le bain??