clermont aurillac clermont

est ce que quelqu\'un à déjà participé à cette \"course\" ??

le premier jour 183 kms – 3330m+



le second 196 kms – 3250m+



organisé toutes les années impairs.

dites moi votre ressenties à la lecture des cartes ci dessus, et si vous avez l\'ame charitable expliquez moi si cela peut être dur.


j\'arrive pas trop à visualiser la dureté de la chose, manque d\'habitude de lire ces choses là.

Phil.

Salut,

La dureté d\'une épreuve c\'est tout relatif. Si tu demandes à Albert ou à un débutant tu auras une réponse différente.

Ce qui est difficile en vélo c\'est pas tellement la distance et le dénivelé mais c\'est de rouler vite.

Si tu le fais en mode ballade, un gars un peu entraîné le fera sans problème.En mode course c\'est une autre histoire. Je pense que la gagne sur ce genre de parcours c\'est environ 5h30 chaque jour. Donc 11h00 de course. Pour les derniers 22h00

Ivan

les deux premiers font sur le total des deux étapes: 12h20\'35\"

le dernier en 16h52\'00\"

première feminine en 13h49\'55\"

en 2009 114 partants 106 classés

les gens qui font ce genre de \"défi\" se prépare combien de temps à l\'avance ?,
peuvent ils espérer faire des résultats sur d\'autres \"course ??

Près de 400 bornes et 6000 mètres de dénivelés positifs en 2 jours, c\'est un plat copieux, très copieux....


C\'est clair qu\'il faut bien préparer ce genre de défis...

Après, zn tz fixant cette épreuve tu peux faire d\'autres résultats sur d\'autres courses, bien sur... D\'ailleurs les tout premiers de ce genre d\'épreuves sont devant sur des épreuves de 2 ou 3 heures.... Même si l\'inverse est pas toujours vrai...

Pour l\'avoir déjà fait 2 fois, ce n\'est pas une épreuve difficile si tu souhaites la faire en mode randonnée.

Par contre si tu veux faire un temps, le cumul des 2 jours est à gérer, ainsi que la succession des bosses, qui même si elles ne sont pas d\'une grande difficulté, font mal aux pattes quand on arrive dans le dernier tiers du parcours.

En bref, il faut gérer :
- 2 jours de course consécutifs.
- 400 bornes, et des bosses, beaucoup de bosses...

Cela demande un minimum d\'entrainement correspondant à ce type d\'effort je pense ...

Miguel.

tu as fais cela avec quoi comme b raquet ??

quels ont été tes temps ??

merci d\'avance.

Phil.

Mais c\'est \"chez moi\" ça, c\'est mon terrain de jeu ..!

Je fais régulièrement la 1ère partie de l\'étape 1 jusqu\'au lac de Guéry puis le col de la croix morand et retour à Clermont ...

Pour en revenir à tes 2 étapes ... \"c\'est copieux !\" et même en mode ballade, c\'est déjà costaud.
Mais le jeu en vaut la chandelle ! et le coin est vraiment beau.

La première partie monte ... tout le temps sur les 50 premières bornes mais avec des % raisonnables.

C\'est vraiment un gros défi , bon courage !