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Granfondo Mont Ventoux
il y a 11 ans 10 mois #95751
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
On y sera samedi (cyclo) et dimanche (grimpée) avec David... dossard 16 pour ma part.
De mémoire le temps d'ascension par Malaucène est comparable à celui de Bédoin, à +/- 5'. Ça dépend beaucoup du vent au sommet je pense.
Gran Fondo de 130 km "seulement", mais ça "durcira" suffisamment les jambes pour le lendemain
De mémoire le temps d'ascension par Malaucène est comparable à celui de Bédoin, à +/- 5'. Ça dépend beaucoup du vent au sommet je pense.
Gran Fondo de 130 km "seulement", mais ça "durcira" suffisamment les jambes pour le lendemain
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il y a 11 ans 10 mois #95762
par pym34
Réponse de pym34 sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Si le vent est de la partie, cela risque d'être "coton" 
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il y a 11 ans 10 mois #95763
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Mouais... de toute façon on commence à être habitué aux conditions météos "délicates".
On jugera dans le feu de l'action samedi matin, comme d'hab
On jugera dans le feu de l'action samedi matin, comme d'hab
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il y a 11 ans 10 mois - il y a 11 ans 10 mois #95805
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
70-75 rpm en moyenne, 60-65 rpm au plus dur... en course je ne fais pas trop attention, tant que le cardio ne s'envole pas et (surtout) que les jambes suivent.
Sinon vu le vent du nord annoncé je conseille à tous les participants de laisser leurs jantes hautes à la maison ^^
Sinon vu le vent du nord annoncé
je conseille à tous les participants de laisser leurs jantes hautes à la maison ^^ Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 11 ans 10 mois #95821
par charmette1261
Réponse de charmette1261 sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
il va pousser dans malaucene ? et de travers du sommet au chalet reynard ?
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il y a 11 ans 10 mois #95826
par Fredhamster
Réponse de Fredhamster sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Ben en fait non, je ne suis pas certain que tu claques un kom par jour de mistral. L'ascension nord est en fait une ascension Ouest=>Est. Globalement tu l'as de coté.
A partir de la rampe à 12% 3km avant le mont serein jusqu'à la sortie de la zone boisée, un peu de répits, tu le sens pas trop normalement.
Par contre à partir de là, accroche-toi à ce que tu peux !
A partir de la rampe à 12% 3km avant le mont serein jusqu'à la sortie de la zone boisée, un peu de répits, tu le sens pas trop normalement.
Par contre à partir de là, accroche-toi à ce que tu peux !
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il y a 11 ans 10 mois #95856
par rickyfirst
Réponse de rickyfirst sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
je viens d'avoir mes équipiers sur place. cela va être costaud, le vent est hyper violent. 3 degrés au sommet à 12H00. Bref, les locaux vont rester à la maison 
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il y a 11 ans 10 mois #95955
par phil
où peut on voir cela ?? merci 
Réponse de phil sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Les 1iers résultats live donnent David vainqueur, Rodolphe 5ième !
où peut on voir cela ?? merci Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
il y a 11 ans 10 mois #95956
par Fredhamster
Réponse de Fredhamster sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Ici => www.sportcommunication.info/LIVE/resultat_live.php?parcours=121
Charge le PDF pour avoir le tiercé dans l'ordre
Charge le PDF pour avoir le tiercé dans l'ordre
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il y a 11 ans 10 mois - il y a 11 ans 9 mois #95958
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Rodolphe serais même vainqueur dans sa catégorie en plus 
bravo à nos deux amis pour leurs performances
bravo à nos deux amis pour leurs performances
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il y a 11 ans 10 mois #95960
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Bravo aux VO2 
Z'avez-vu ? DEVI JACQUES 26ème une légende du VTT
Z'avez-vu ? DEVI JACQUES 26ème une légende du VTT
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il y a 11 ans 10 mois #95961
par lulu
phil avec fb tu as le résultat au moment ou il lis le classement.. , même yvan a compris 
Réponse de lulu sur le sujet Re: Granfondo Mont Ventoux
Les 1iers résultats live donnent David vainqueur, Rodolphe 5ième !
phil avec fb tu as le résultat au moment ou il lis le classement..
, même yvan a compris Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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