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- phil
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- kikinou16
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- albator83
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On en profite encore un peu avant de rebattre les cartes le 5 août...
D'ailleurs un des (très bons) poulains de Fred Ostian (un ami coach qui intervient parfois ici) : Michaël Rodriguez vient de remporter le titre UFOLEP de sa catégorie
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- gillesF78
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- cycloflamand
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J'ai déjà du mal à redescendre aux 65kg que j'avais atteint au printemps pour mes 1m78 (et pourtant j'ai quasi que la peau sur les os...)
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- albator83
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perso 1m78 / 60 kg, pas grand chose sur les os (hormis de "grosses" jambes vu mon gabarit) et je tourne à 8-10 % de MG (mesure hôpital).
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- phil
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- lulu
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de fil a aiguilles via stava il y a quelque jours je suis tombé sur ces commentaires de ton blog www.rodolphe-passions.info/wordpress/2009/06/bre...nneur-de-chartreuse/
c'est quand même dingue le chemin parcourus depuis...
ce qui me marque sur les photos en premier c'est bien évidement l'affutage tu était mince et maintenant tu es maigre ..cela a bien sur son importance en montagne , autrement qu'est-ce-que pour toi ta vraiment permis d'évoluer dans tes performances ?
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- albator83
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C'est vrai, en 8 ans y'a eu du chemin de fait... j'ai tendance à l'oublier en essayant de franchir la dernière marche.
Je pense qu'entre 2009 ou 2017 y'a moins de 2 kg d'écart : c'est surtout le maillot plus ajusté qui fait cet effet (et quelques années de plus, il est vrai). Quant à la progression, je vois trois axes depuis 2009 :
1) l'entraînement par la puissance (même si les derniers watts CP20/CP5 sont de plus en plus difficiles à aller chercher)
2) la résistance sur longue distance (à force de se faire mal et prendre des tirs en course sur 5-6-7h, le métier finit par rentrer... presque ^^)
3) l'alimentation hors et pendant l'épreuve => là c'est comme le sommeil, pour optimiser la récupération (qui n'est déjà plus la même qu'à 20 ans) il fait faire davantage le job qu'avant... même si point de vue diététique je suis gâté par la nature (avec un métabolisme élevé qui limite grandement la prise de poids l'hiver... mais nécessite une alimentation plus importante sur le vélo).
Davantage d'expérience aussi, qui aide à ne pas s'affoler en course quand ça part à 6 W/kg dès le premier col ^^
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- albator83
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Grosse déception évidemment (après avoir usé mon cuissard sur deux chronos tous plats vendredi/samedi), disons que j'ai un "sursis" supplémentaire en bleu-blanc-rouge...
Pensée à l'organisateur qui doit être démoli après cette annulation de dernière minute (sans parler de tous les mecs venus de loin qui ont forcément du passer leur frustration sur les bénévoles
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- gillesF78
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- jfd_
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Et du coup, c'est reporté, remis?
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- albator83
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1) pour la circulation => sécurité, raison du premier report des épreuves prévues initialement en même temps que le Tour (là c'était sûr que ça ne pouvait pas le faire)
2) pour la chaleur => canicule, aménagement des horaires du chrono (après entre 9h et 11h c'était très chaud mais supportable)
3) le risque incendie => pas de bol, cette année ça flambe très/trop facilement dans le coin, et comme le mistral s'est levé comme prévu dimanche matin...
Deux autres courses FFC ont été annulées le même week-end, peut-être qu'un championnat fin juin (avant les vacances d'été) aurait été plus judicieux mais avec des si... nous ne sommes pas à la place de l'organisation. Qui moralement doit être démolie ; pour le moment pas de report envisagé.
Mais je ne serais pas trop surpris s'ils se servaient des Bosses du 13 fin septembre pour régler l'histoire, vu que les titres chronos ont été décernés. L'orga a les reins solides, ça laisse un peu de délai, c'est le même coin (en plus ça me conviendrait pas trop mal ^^). Bref, laissons le soufflé retomber car la matinée a dû être bien longue pour les bénévoles :-(
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- CrossClimber
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ça me rapelle un we dans le Var début Mars (2001 si bonne mémoire). course nationale/régionale par étapes (les portes du Var? la mémoire me joue des tours...).
pas de bol il y a eu de la neige les jours d'avant (mais je crois nul part ailleurs en france et surtout pas dans les Alpes ^^), grosse panique dans la région, le préfet maintien les 2 épreuves CLM mais les 2 étapes en ligne seront annulées...
on a fait un prologue de 2km (ou dans le style) et le lendemain un CLM par équipe. et pi retour dans dans la Yaute.
il n'y avait bien entendu aucun souci sur les routes avec la neige mais par principe de précaution les étapes en ligne n'ont pas reçu les autorisations...
Sympa la photo des 2 maillots tricolores avec Eric, sacré personnage dans le sport et en dehors :)
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- lulu
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voila que .... www.7sur7.be/7s7/fr/2664/Catastrophes-Naturelles...eres-en-Sicile.dhtml
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- albator83
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Sinon un petit aperçu des difficultés rencontrées par le comité d'organisation : www.facebook.com/francemastersroute2017/?hc_ref=...PWuEkQ8Vg7NM&fref=nf
Avec une contrainte "sympa" de la FFC pour organiser les championnats : entre 15/07 et 15/08
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
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- albator83
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Ça donnerait presque envie d'essayer un vrai vélo de chrono, pour voir ce que je vaux avec le matos approprié (mais bon un vélo de plus dans le garage... nan faut savoir être raisonnable ^^)
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