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de l\'airrrrrrrrrrrrr

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il y a 15 ans 1 mois #10848 par phil
de l\'airrrrrrrrrrrrr a été créé par phil
Comment peut apprendre (ou réapprendre ) à respirer comme il faut et augmenter sa capacité pulmonaire ???

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il y a 15 ans 1 mois #10849 par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:de l\'airrrrrrrrrrrrr

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il y a 15 ans 1 mois #10856 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:de l\'airrrrrrrrrrrrr
:good:

Quelqu\'un a t\'il déjà essayé ce type d\'exercice?
Est ce évidant à mettre en oeuvre en vélo?:wonder: :icon_ohwell

à bloc!!!

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il y a 15 ans 1 mois #10865 par Stef Toupenet
Réponse de Stef Toupenet sur le sujet Re:de l\'airrrrrrrrrrrrr
J\'étais impressionné par le ventre de Ullrich Jan.
Les jambes sèches et le bide énorme.
Et bien j\'ai compris en le voyant faire des exercices de respiration abdominale.
k41.pbase.com/u11/actiefotos/upload/19711796.AD5511.jpg
b4.img.v4.skyrock.net/b46/m-ballack13/pics/185907615_small.jpg


OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"

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il y a 15 ans 1 mois #10879 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:de l\'airrrrrrrrrrrrr
Les mauvaises langues diront que c\'est la bière et les bonnes quiches.

Comment arrive-t-il à relâcher les muscles comme ça?

\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 15 ans 1 mois #10885 par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:de l\'airrrrrrrrrrrrr
Gawain écrit:

Les mauvaises langues diront que c\'est la bière et les bonnes quiches.

Comment arrive-t-il à relâcher les muscles comme ça?


Il y a longtemps j\'avais une petite copine allemande. Elle était très fine mais avec un petit bidon :yaisse:

The beer effect :icon_ohwell

Ivan

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il y a 15 ans 1 mois #10889 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:de l\'airrrrrrrrrrrrr
dborci écrit:

Gawain écrit:

Les mauvaises langues diront que c\'est la bière et les bonnes quiches.

Comment arrive-t-il à relâcher les muscles comme ça?


Il y a longtemps j\'avais une petite copine allemande. Elle était très fine mais avec un petit bidon :yaisse:

The beer effect :icon_ohwell

Ivan


Ahaha Ivan, j\'ai bien ri avec cette confession de ton passé teuton!

\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 15 ans 1 mois #10910 par fabus80
Réponse de fabus80 sur le sujet Re:de l\'airrrrrrrrrrrrr
Salut,

natation sur le dos, et la brasse. J\'ai aussi entendu de faire du pull over (exo de muscu, pas le vêtement :whistle: )

fab

Rien ne sert d\'être fort, si tu n\'as pas d\'objectif : pour moi, les objectifs je les ai, le reste pas encore...

les-amis-neslois.skyrock.com/

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