Cyclocross....

Une petite video pour vous montrer comment j\'occupe mes dimanches d\'hiver...
En voilà un bon avantage d\'habiter dans le trou du c.. du monde où il fait froid l\'hiver... je m\'amuse presque plus que sur la route...

vimeo.com/7531062

...
@+

par contre j\'en ai fait un il y a 3semaine en VTT: punaise ce que c\'est violent!!! 1h au tacquet:blink: cela fait un bonne entrainement!

On te vois sur la video si non?

isatri écrit:

Une petite video pour vous montrer comment j\'occupe mes dimanches d\'hiver...
En voilà un bon avantage d\'habiter dans le trou du c.. du monde où il fait froid l\'hiver... je m\'amuse presque plus que sur la route...

vimeo.com/7531062

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@+

Salut,

J\'ai pas résisté, je me suis fait toutes les vidéo, trop

La bande son me laisse à penser que c\'est toujours le même preneur d\'images

Ivan

Oui c\'est violent...mais je pars vraiment en dedans, c\'est plus facile à gérer...je subis pas mal les bouchons pendant 1 ou 2 tours et après je remonte..


Sinon, je suis en gros plan à 00:48 (loin dans les bouchons) et à 2:04 (vous pouvez même remarquer le coté droit plein de boue après une belle gamelle... je vais même en reprendre une juste après, que me fera revenir à la raison et finir en dedans..très loin..)

isatri écrit:

Oui c\'est violent...mais je pars vraiment en dedans, c\'est plus facile à gérer...je subis pas mal les bouchons pendant 1 ou 2 tours et après je remonte..


Sinon, je suis en gros plan à 00:48 (loin dans les bouchons) et à 2:04 (vous pouvez même remarquer le coté droit plein de boue après une belle gamelle... je vais même en reprendre une juste après, que me fera revenir à la raison et finir en dedans..très loin..)

C\'est bon je t\'ai vu

pareil:good:

vu aussi

J\'ai pas crée le post pour être vu, mais plutot pour avoir votre avis sur ce sport \"violent\"

il est sympa ton tr.. du c.. du monde,un peu comme chez moi:lol: .sport tres sympa que je vais voir des que je peux,une tres bonne ambiance aussi,mieux que sur la route:blush: la tout le monde se connait c\'est tres convivial.

moi je pense que ce sport pratiqué sur des épreuves d\'une heure max (si je dis pas de bétises) est une activité pour des gens qui ne sont pas diesel, ou qui souhaite justement cesser d\'être diesel.

l\'effort est intense et de durée \"courte\" par rapport à des compétitions ssur route, il faut savoir gérer cela, et pouvoir encaisser les phases pédestres => vélo, le poids des compétiteurs doit avoir uneplus grande importance encore que sur route.

ce n\'est que mon analyse, pas forcément la vérité.

ah au fait je ne t\'ai pas vu

Très sympa L\'effort semble intense. Doit pas être mal à faire ça, même si je me vois plus faire çà en VTT

Encore une pour le plaisir des yeux!!

vimeo.com/7568215

50\' minutes, c\'est long quand même ... des \"Diesel\" peuvent tiré leur épingles du jeu!!

Mon avis: ultra violent!!!
mais je pense que c\'est un super entrainement en hiver!!
Bon en VTT on est super désavantagé! toutes est en relance et nous avec nos gros pneus:whistle: , en tout cas c\'est ce que j\'ai sonstaté!

Bien analyser Charly, je pense vraiment qu\'en vtt on serait désavantagé.. d\'ailleurs, 2 gars de mon club, VTTiste \"pur souche\" ont fini, après une saison de Cross en vtt, par investir dans un vélo de cross...

Effectivement, c\'est assez violent, et puis il faut faire fi, du vent, du froid, de la gadoue, des chutes, des aleas divers... finalement, c\'est un peu \"l\'esprit guerrier\"...

Après, un bon entrainement d\'hiver??? Je sais pas... (se rappeller du dicton d\'Ivan: \"Avion en hiver, planeur en été...\")

je suis pas trop cyclocross mais j\'aime aller regarder !

C\'est toujours le plus fort physiquement qui gagne à ce type de course, n\'est-ce pas ??

Sur route faut être un peu malin et ça passe .

Fab

isatri écrit:

Bien analyser Charly, je pense vraiment qu\'en vtt on serait désavantagé.. d\'ailleurs, 2 gars de mon club, VTTiste \"pur souche\" ont fini, après une saison de Cross en vtt, par investir dans un vélo de cross...

Effectivement, c\'est assez violent, et puis il faut faire fi, du vent, du froid, de la gadoue, des chutes, des aleas divers... finalement, c\'est un peu \"l\'esprit guerrier\"...

Après, un bon entrainement d\'hiver??? Je sais pas... (se rappeller du dicton d\'Ivan: \"Avion en hiver, planeur en été...\")

Par entrainement d\'hiver je pense plutôt que si tu fais 1ou2 par mois, alors cela evte l\'effet diesel en travaillant l\'anaérobie et PMA! sans non plus mettre la charu avant les boeufs:lol:

je profite de ce sujet:
il me semble avoir vu une vidéo d'une course de cyclo cross au USA ou les spectateurs tendaient de l'argent aux coureurs, si quelqu'un pouvait m'aiguiller vers le lien 'jes serais ravi.

merci pour votre aide.

Phil.

Au cyclo-cross (hors incident mécanique) c'est effectivement le plus costaud physiquement ET techniquement qui l'emporte... surtout quand le terrain devient un gros chantier pas roulant du tout (genre grosse boue ou neige). Personnellement vu mon "aisance" technique sur un VTT et ma tolérance au froid je m'abstiens, même si ça me ferait certainement du bien ;)

isatri écrit:

Bien analyser Charly, je pense vraiment qu\'en vtt on serait désavantagé.. d\'ailleurs, 2 gars de mon club, VTTiste \"pur souche\" ont fini, après une saison de Cross en vtt, par investir dans un vélo de cross...

Effectivement, c\'est assez violent, et puis il faut faire fi, du vent, du froid, de la gadoue, des chutes, des aleas divers... finalement, c\'est un peu \"l\'esprit guerrier\"...

Après, un bon entrainement d\'hiver??? Je sais pas... (se rappeller du dicton d\'Ivan: \"Avion en hiver, planeur en été...\")

Disons qu'en faisant une vraie saison de cyclo-cross (fin-septembre à février) vaut mieux couper un peu avant et après pour refaire un minimum de jus avant la saison de route... mais rien n'empêche de briller dans les deux en soignant la récupération (un exemple "local" me vient rapidement : le jeune Nans Peters qui a marché comme un avion dès mars 2012 après un gros hiver de cyclo-cross ;)).

Si tu fais la saison de cyclo cross à fond, en t’entraînant spécifiquement pour ça et en courant plusieurs fois par week end, il est clair que lorsque tu enchaînes directement avec la saison de route, tu risques l'implosion lorsque les premières chaleurs arriveront. Souvent les spécialistes coupent soit à la sortie de l'hiver, soit à la fin du printemps pour se régénérer.

Par contre, si tes cyclos cross viennent s'insérer dans une préparation pour une saison routière, c'est un peu différent et ça peut etre très profitable. C'est quand même une sacré séance de décalaminage.....