Open Bike de Gruyère

Salut Ivan !

Alors comment il est ce parcours !

Il faut partir fort ou il faut en garder pour la fin? Les montées sont comment ? Raides, techniques ?

Essayer de suivre un certain Skippy serait-il raisonnable ?

Merci Ivan !

Surveille tes arrières je suis super motivé !

Mig74 écrit:

Alors comment c'était ? Ca s'est bien passé ? A priori le temps était mitigé si vous avez eu le même temps qu'à Evian...

Boueux !

Je ferais un CR dans la journée

Et voilà mon CR

Arrivée sur place vers 11h30, il pleut des cordes et je ne me presse pas pour me changer. Je me dis que je partirais sans échauffement mais plus ou moins sec. Je pars à pied chercher tranquillement mon dossard et ma puce. Je croise rapidement Ivan qui promène déjà son sac poubelle.

Comme la pluie diminue gentiment, je mets ma veste de pluie et pars pour une demi heure d'échauffement.

La pluie finit par cesser juste avant le coup de pistolet. Je me place une dizaine de mètres en arrière d'un portique que je crois être le portique de départ. En fait la ligne était au moins 100 mètres en avant et je suis vraiment à l'arrière du peloton.

Je me rend compte de mon erreur dès les premiers mètres car ça par vraiment tranquille et je fais que remonter tant bien que mal dans un peloton serré. Il me faudra au moins 5 minutes pour monter mes puls à environ 80%. Dès la première difficulté technique la file s'arrête et e m'aperçois que le niveau technique est assez faible à l'arrière.

Première vrai montée et je continue de dépasser, ce que je ferais sur l'ensemble du parcours. Mis à part dans les descentes je n'ai quasi jamais été dépassé et c'est super motivant.

Les conditions sont vraiment difficiles et je n'ai jamais roulé dans un terrain aussi gras et collant. ça change du Valais.
à la fin de la première boucle on repasse sur la ligne de départ avant d'enchainer une autre boucle. Là il y a un gars qui a sorti un jet d'eau devant sa maison. Je me dis que 20 secondes de perdues à lavé la transmission ne serait certainement pas un mauvais calcul. Rapide coup de jet et je repars avec Antoine ( un gars qui court vétéran en Valais et qui et souvent devant moi) dans ma roue. On attaque la plus longue montée et je garde un bon rythme (pour moi). Je dépasse Maroussia Rusca (JO de Pekin en 2008) elle est dans le dur et me demande si j'ai quelque chose à manger. Je lui propose un de mes pains d'épice, mais elle n'ai pas intéressée.
J'arrive à la descente tant redoutée que j'aborde sur des œufs. J'assure un max et ça passe mieux que prévu.
Transition plate vers le château de Gruyère. J'attaque la montée en pavé dans une super ambiance (presque le pas de Lona). Un bon raidar que certain fond à pied. arrivée au sommet traversée du château et l'on redescend pour se diriger vers la dernière montée et le portage. Sylvain au bord de la route m'a reconnu de loin et m'encourage (merci ça fait du bien) avant de m'expliquer rapidement ce qu'il me reste à faire avant d'arriver au sommet.
Le portage à débuter plutôt que prévu tellement la boue était profonde. A chaque pas le pied reculait de 10 ou 15 centimètres et arrivé au sommet j'avais en tout cas 2 kilos de boues sur chaque soulier. J'ai de la peine à crocher les pédales. Dernière descente et retour sur Grandvillard par un faut plat dans un single avec des racines. J'arrive à passer par dessus le vélo alors que j'avais évité tout les pièges jusque là. On finit par une montée et je surveille mes arrières pour voir si Antoine ne revient pas. Il me dira à l'arrivée qu'il n'avait pas réussi à s'accrocher ( ça fait plaisir).

Je finis 32e de ma catégorie et satisfait de ma course. Je ne pensais pas que l'on puisse prendre autant de plaisir sur un terrain pareil. Je reviendrais certainement même si il y a du soleil

2:47:12 ,moyenne des puls 83%. Je pense pouvoir tenir les puls un peu plus haut mais c'est les jambes qui ne sont pas à la hauteur. Cet hiver objectif force !

Guyrando écrit:

Je dépasse Maroussia Rusca (JO de Pekin en 2008) elle est dans le dur et me demande si j'ai quelque chose à manger. Je lui propose un de mes pains d'épice, mais elle n'ai pas intéressée.

Diantre, elle ne connaissait pas le pouvoir de Prosper.

Gawain écrit:

Guyrando écrit:

Je dépasse Maroussia Rusca (JO de Pekin en 2008) elle est dans le dur et me demande si j'ai quelque chose à manger. Je lui propose un de mes pains d'épice, mais elle n'ai pas intéressée.

Diantre, elle ne connaissait pas le pouvoir de Prosper.

Je pense qu'elle avait peur de la chute parce que Prosper youpla boum !

Je m'en vais