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- Vos objectifs pour 2009 ?
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Vos objectifs pour 2009 ?
- Eric
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un objectif, agrandir la famille !!!
Ensuite au niveau sport et bien j\'aimerais bien gagner la Time 110 au scratch vu que cette année je fais 2 et perd la course à cause des ces salop... de crampes.
Aussi que le comité Rhône Alpes accépte de me redescendre en 3 car je suis monté en 2 en ayant fait 5 courses FFC !!
Et pis aller soyons fou .......dans les 15-20 au GRC sur Hérémence Grimentz vu que tu m\'as donné le virus.
Mais pour le GRC c\'est pas gagné pour que je sois au départ si le premier point se réalise .....
Amicalement eric
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- samueldenis
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En gros, je viens du VTT mais n\'ai plus participé à aucune course depuis près de 10ans. Le plus difficile, retrouver de la technique et un peu de cran.
+ Le VTT est Fun
+ Existence de la coupe d\'Alsace (10manches) et quand pas de manches, courses sur route...
+ Complémentarité des deux disciplines??
+ J\'ai un gros moteur mais une tactique pouvant être améliorée:unsure: Le VTT pourrait mieux me convenir (si je retrouve de la technique).
- Un peu peur de reprendre.
- Il faut prendre la voiture pour trouver un terrain d\'entrainement.
- Je ne veux pas délaisser la route qui m\'a tant apporté.
- Investissement dans du matos pour faire évoluer ma monture.
Comment s\'entrainer pour du VTT?? Une sortie de 2h par semaine pour la technique et le reste en route? Sachant que je ne veux pas délaisser la route...
Est-ce possible de cumuler les deux à un bon niveau?
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- skippy
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Auteur du sujet
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Est-ce possible de cumuler les deux à un bon niveau?
Bien sûr, Tu prends Absalon et Peraud ils passent pas mal de temps sur leur vélo de route.
Si tu as un bon moteur après il faut faire du pilotage VTT( technique, descente,freinage,etc ..). L\'entraînement est un peu plus axé sur les watts: donc IT courts,PMA et seuils.
Ivan
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- samueldenis
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Enfin, je verrai ça avec mon pote entraineur! Il en connait un bon morceau, il a donné des stages avec Mallet! Tiré le gros lot!
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- papipop
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Le problème, c\'est que pour pas se disperser inutilement, t\'as interêt à bien cibler tes 2 ou 3 objectifs de l\'année et de \"programmer\" courses et entrainements autour de ça.
La route pour le VTT va t\'apporter la puissance, la puissance et la puissance. Par contre,ça fera pas tout.... Les 2 difficultés principales pour un routier qui passe dans les sous bois, c\'est le pilotage et le coup de pédale spécifique du VTTiste.
Je pense que l\'essentiel de l\'hiver peut se faire sur la route avec un peu de pilotage à coté, et quand tu approcheras d\'un objectif VTT, tu privilégieras plus le VTT... Entre tes courses VTT quelques 3ème caté où tu devrais quand même pouvoir bien t\'amuser....
Le site de JP Stephan \"l\'envers du vélo\" chez Lapierre est excellent pour se faire une petite idée de comment faire.
Cette année, je vais peut être moi aussi tenter l\'aventure en sous bois, du moins pour le départemental et le régional. C\'est en début de saison. Mais ce qui m\'inquiète quand même, c\'est le pilotage car je suis pas super technique...
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- samueldenis
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- Breizh29
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- tiousman
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Claquer une victoire en Ufolep
Ne pas me faire larguer pour ma premiere année en FFC
un top 50 a la trace vosgienne
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- Breizh29
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- samueldenis
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Moi mes objectis 2009 c\'est:
Claquer une victoire en Ufolep
Ne pas me faire larguer pour ma premiere année en FFC
un top 50 a la trace vosgienne
La trace vosgienne, c\'est où et quand? Route ou VTT?? ça m\'intéresse...
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- tiousman
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C\'est une course VTT avec un nouveau parcours cette année.
Il y a donc 3 parcours maintenant :
20/25 km
45 km
75 km:evil:
Cela se passe le dernier dimanche de juillet
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- Antho29
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Et toi un podium en pass ?
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- Breizh29
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- fcmax
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