Activité professionnelle et performances

Salut à tous,

Une petite réflexion sur l\'inluence de votre activité professionnelle sur vos performances sportives.
Est-ce que votre profession inlue de façon positive ou négative pour vous.

Si je prend mon cas par exemple, j\'ai changé de boulot il y a 1ans 1/2, je travail dans la sous-traitance aéro, je suis opérateur commande numérique, je travail en 2x8 (5h>13h, 13>21h), et malheureusement, en arrivant dans cette entreprise, j\'ai été confronté au désavantage d\'être en contact permanant avec des produits toxiques. Pour usiner, on utilise de l\'huile entière, et même avec des gants plastiques (seul EPI, Equipement de Protection Individuel), je respire toute la journée les vapeurs d\'huile en suspension dans mon atelier qui n\'est pas ventilé. A la fin de la journée, je suis un peu \"poisseux\". De plus, on utilise des solvants toxiques par inhalation et irritant par contact avec la peau, sans autres protections qu\'une simple paire de gants plastiques fin (pour ceux qui en utilisent).

Tous ça pour dire que depuis que je travail dans cette boîte, j\'ai perdu en capacité physique, mes performances ont chutées, je suis plus fatiguées qu\'avant avec des douleurs que je n\'avais pas auparavant.
Alors pour moi, oui, mon travail influe sur mes performances (qui n\'en sont plus).

Aprés une prise de conscience que j\'étais en train de me tuer la santé dans cette \"mine des temps moderne\", il me reste à trouver autre chose.

mais pour vous, qu\'en est-il ?

A plus

Post très intéressant !!

Alors là oui, ça fou la trouille ce que tu racontes. Si tu as la possibilité alors il faut trouver autre chose.

Perso dans mon job, c\'est plutôt un stress psychologique lié à la marche des affaires. En ce moment c\'est la crise et forcément ça bouffe pas mal de temps et d\'énergie.

Ivan

Salut,
en ce qui me concerne j\'ai la chance d\'avoir un boulot qui me plait à fond et qui ne me pose pas trop de soucis de stress ...
Je suis prof de sport dans l\'enseignement spécialisé, à savoir dans une école qui accueille 150 élèves en situations de handicap mental.
J\'ai donc les vacances scolaires pour moi et un horaire d\'instit, soit 30 h par semaine pour un temps plein.
J\'ai du temps pour moi avec ce boulot, ce qui fait que j\'ai rajouté un Master Pro pendant 3 ans:pafmur: que j\'ai la chance de faire à la place de 2 journées de boulot par semaine
BOn là c\'est de l\'humour ...mais je fais bien ce master.
Non ce qui est dur à gérer c\'est les enfants en bas âge, le fait que ma femme bosse à 100 % et qu\'elle fasse du sport ...
On est en plus polyvalent tout les deux, route, vtt, ski de fond, surf, + plongée ...

Il faut donc sans arrêt jongler avec tout ça, mon entraînement, le sien, les enfants, (le dernier a 4 semaines), les cours, mon boulot ...
ce qui fait que je m\'entraîne souvent très tôt le matin ...ou le soir à la frontale pour le ski de fond ...
Il faut aussi jongler avec le ski de la plus grande, de la piscine ...de tout ce que je veux lui faire découvrir ....

Là c\'est chaud, mais mon boulot lui me permet de pouvoir vivre tout ça.
Si j\'avais un boulot \"normal\" avec 40 h par semaine (8h/12h 13h/18h et 4 semaines de vacances comme en suisse ...là je ne pourrais pas faire tout le sport que je fais.

Amicalement Eric

bonjour,
moi aussi je rigole pas tout les jours..
systèmes des 4 x12h de boulot..(6/18 ou 18/06 )...suivi de 4jours de repos..(moitié des week-end a l\'usine) pfffffffffffff
usine de stérilisation de produit médicaux ....
soit je suis dans des chambres avec la bonbonne et le masque ...comme les pompier...pour ne pas bouffé du gaz ,ou je suis dans des chambres avec une chaleur et une humidité...tellement importante ,que après 10 minutes en vêtement de boulot ,c\'est comme si j\'étais tombé dans une piscine...
on boulotte dans ces chambres en slip (pas le choix) .
bon il a aussi du positif
c\'est a 2 minutes de chez moi et le + important c\'est d\'avoir du boulot..
et les jours de repos en semaine ..poas de femme ,pas de gosse ,juste mon copain le calme ....
et j\'ai demandé mon transfert en travail de journée...style 6/14 ,8/16 ,14/22
après 22 ans de travaille d\'équipe (dans 8 boites différentes )quelque exemple.. usine de plastics , de papiers cul , de cidre et bacardi , de support circuit imprimé ,vente et rénovation de machines outils ,.... j\'ai bien mérité une pré-pré-pension et pour pouvoir suivre l\'année prochaine le plan d\'entrainement du site ( l\'élite ) j\'ai pas le choix....

Je travaille dans 1 bureau, environ 45 à 50 heures par semaine... Le chauffage en hiver et la clim en été, je ne me plains donc pas physiquement, y a bien pire. Un peu de stress à certains moment qui bouffe un peu d\'énergie, mais on peut pas tout avoir...

Le soucis, c\'est de pouvoir rouler en semaine, et là c\'est plus compliqué. Je me contente souvent de 1 à 2 fois 1h30, ce qui fait pas beaucoup. J\'essaye donc d\'optimiser mes sorties. De temps à autre, je pose 1 après midi, ça aide.

Mais bon, outre le boulot, y a Madame et 1 fille de 3 ans et 1 petit gars de 1 an. Certains soir, c\'est pas évident de rentrer à 18h30 et de s\'y mettre... Heureusement, tout le monde est assez compréhensif sur mon addiction....

Mais c\'est vrai qu\'en période de vacances, quand je peux aligner 10 heures ou plus dans la semaine, ça change beaucoup de choses....

Je travaille également dans un bureau. Ce n\'est donc pas l\'activité physique ou les conditions qui posent problèmes. C\'est plus l\'horaire. Je suis au bureau à 8h pour le quitter en moyenne à 18h voire 18h30. Madame a parfois du mal à accepter que je rentre, me change et pars soit courir soit rouler et cela 4 des 5 jours de la semaine...

Aaah un travail mi-temps...le rêve pour exercer ses hobbies...avec un petit lotto (avec deux t en Belgique) pour combler l\'aspect financier.

j\'ai moi aussi quelques difficultés liés à mon activité professionnelle, je suis commercial et je couvre 20 départements dont la corse:good: mais connaitre les régions pour rouler n\'est pas du plus simple, je me suis donc acheté un garmin 705 pour essayer de palier à cela, bon vous me direz jusque là ça c\'est bien passé je vais attaqué en septembre la reprise du vélo et donc ça ne joue pas encore sur mes performances vu qu\'il n\'y a pas de performances mais il va falloir jouer avec ces petits problémes.

Phil.

Pour faire réfléchir.

Je me suis fait virer après 1 mois d\'une boîte en tant que responsable BE. Depuis, je galère à retrouver un poste.

Aujourd\'hui, cela fait la 4° fois que je passe juste à côté. J\'ai les boules et j\'en ai marre de meubler le temps.

Heureusement qu\'il y a le sport, mais le moral y est parfois moins.

Pour jean christophe :

Pas d\'aération dans l\'atelier! Cela devrait être obligatoire non? Ainsi que des masques, des protections pour les mains etc...

Pour ma part, je suis prof de sport. Je commence ma journée à 8h30 et je finis à 15h10 et congé le mercredi après midi ( je suis belge) Ce qui me laisse largement le temps de rouler 3 fois par semaine. Donc mon activité pro n\'influence pas mes perf

C\'est clair que ceux qui font les pauses, cela doit pas être facile à gérer en plus de la vie de famille...

Merci à tous pour vos réponses: ça permet d\'apprécier la variété de vos activités professionnelles.

@Jean Christophe : Ce que tu décris des conditions de travail que tu as m\'interpelle. Tout d\'abord, à te lire, il est évident que cela ne peut qu\'avoir un impact direct sur ta santé. Et justement, en raison de cela, je pense que même si tu cherches ailleurs (ce qui n\'est pas forcément facile dans les conditions économiques actuelles), il y a des choses que la loi t\'autorise à demander. Je ne connais pas bien sur la structure dans laquelle tu es mais as-tu pensé à faire appel au CHSCT de ta boite (Comité d\'Hygiène et de Sécurité des Conditions de Travail)? Si ton entreprise n\'en est pas dotée car trop petite, il y a l\'inspection du travail. Au minimum pour obtenir une mise en place d\'un ventilation du local et des EPI allant au delà de simples gants. Même si ce genre de démarche n\'est pas toujours facile à initier, quand il en va de sa santé... Au fait, as-tu demandé par toi même quelque chose pour améliorer cela? Ilpeut arriver que cela ne soit pas forcément mal perçu.

Je travail au sein d\'une petite entreprise de 49,5 employés!! qui appartient à un groupe étrangé (ne pas dépassé les 50 pour ne pas avoir de CE et autres représentants du personnel)
Pour ce qui est de faire bouger les choses, j\'ai essayé d\'en discuter avec mon chef d\'atelier au début: pour lui, rien d\'anormal, les autres ne ce plaignent pas, et puis il y a pire ailleurs, nottament dans les pays étranger qu\'il a visiter!!
Pour la ventilation de l\'atelier, je travail dans un local dit \"tempéré\" car je fais de la précision (travail au micron sur des pièces à fortes valeurs ajoutés) Ce local est normalement fermé, mais depuis quelques temps, je le laisse ouvert même si je me fais souvent enguelé. Avant, les machines avaient un systéme de refoulement extérieur des vapeurs d\'huile, mais depuis qu\'ils ont changé la disposition des machines, il n\'y a plus de ventilation. Du coup, lorsque nous nettoyons le sol le Lundi matin, le mardi soir ça ne ce voit plus, le sol est une vrai patinoir.
Pour les EPI, on a juste des gants fin en plastique et 1 masque pour 4 personnes!!

A ma dernière visite médicale du travail, j\'en ai parlé au médecin du travail, mais la seul chose qui l\'interaisse, c\'est que l\'on sache ramasser correctement une clé par terre ou ce levé du lit sans provoquer de douleurs dorsales. Mais pour ce qui est des produits utilisé et de leurs toxicités, la médecine du travail n\'en a rien à faire: elle c\'est déplacé une fois à l\'entreprise, mais c\'est arrêté dans les bureau car les patrons n\'ont pas voulu qu\'elle en voit plus!!

Un ancien collégue avait collé un procés au prudhomme à l\'entreprise, mais il a été débouté, et à force, a été obligé de démissioner (trop de pression psychologique par la suite).
C\'est un peu la loi du silence: celui qui dit rien est à peu prés bien vue. Mais celui qui commence à trop critiquer, à trop là ramener ce fait harceler psychologiquement jusqu\'à ce qu\'il craque (et j\'ai craqué au mois de Juillet dernier, c\'est pour cela que je veux que ça ce termine au plus vite).

Bonne soirée à tous

Pour ma part, je bosse en BE donc pas tres fatiguant, moi c\'est plutot la distance domicile/travail, je passe en moyenne 3h15 dans les trajet/jours:pafmur:

Bon c\'est sur j\'ai la sécurité de l\'emplois et pas de stress.... mais ce lever tous les jours à 4h45 prendre la voiture pour aller à la gare, prendre le ter, changer de ter, puis marcher un peut pour arriver au bureau à 6h35:S et rebelotte le soir à 15h50 pour arriver chez moi à 17h35 enfiler le cuissard et partir sur monvtt!!!!
Bon, je roule également , quand le tempsle permet le midi cela coupe bien la journée et permet de profiter de la famille le soir...

Pour ma part, je travaille dans un centre de rééducation et de réinsertion professionnelle pour adultes handicapées. (www.crip-34.fr) à 2km de mon habitation .:icon_tongue
Je suis employé au service RH (paye-gestion du personnel-compta etc etc..) de 8h à 17h30 (38h / sem),sur 4.5 jours, (mercredi après midi de libre) disons un stress tout relatif puisque pas d\'argent à faire rentrer dans les caisses et pas de licenciement en vue, pour l\'instant mon employeur c\'est l\'assurance maladie.
Par contre, je reçois du matin au soir le personnel, rien que pour des problèmes, sans compter les dossiers de la direction, et de nos organismes de tutelles, lorsque je sors du boulot j\'ai la tête comme une comporte.
De plus, je suis membre et trésorier de mon CE (140personnes)
donc là aussi, je suis sollicité à longueur de journée, de plus, en vieillissant, on supporte de moins en moins les caprices de gens, le plus souvent les mieux lotis dans l\'entreprise, comme des enfants gâtés.

Pour l\'entraînement qq pépins de santé m’ont obligé à lever le pied donc je roule 2 fois 1h30 par semaine ou la sortie club de 3 h le samedi, donc j’optimise au max mon entraînement
(voir site VO 2)

Mais bon, il y a plus malheureux, je reçois souvent des jeunes ou moins jeunes, des candidatures spontanées tous les jours pour des personnes qui cherchent désespérément du boulot et qui aimeraient connaître les joies du stress au boulot.

Hors sujet, Eric j’ai vu que tu travaillais auprès des enfants en difficultés, j’aimerai m’entretenir avec toi pour des conseils, puis je t’envoyer un courriel perso ???

Bon courage à tous, il en faut de plus en plus dans ce monde ou il y a peu de place pour les faibles, donc nous sommes condamné à nous battre et être solidaire.

Amicalement
Pour info : christophe avait fait un article intéressant.. comme d’habitude sur le sujet

Salut Riton,
pas de pb, tu peux m\'envoyer un courrier perso.
Si je peux te répondre je le ferai volontiers.
Je bosse dans une école (c\'est une vraie école pas un foyer et nous sommes enseignants pas éduc...)à lausanne qui accueille environ 150 enfants en situation de handicap mental, de tous niveaux ...
Je suis maître (prof en france) de sport dans cette école.


Amicalement Eric

Resalut JFD,
je voulais poster hier sur le forum d\'Ivan mais il y avait un pb il me semble.
Alors quel vélo ???
Dur de choisir
Et le lapierre haut de gamme TS ??
En f ait ce que j\'aime sur le spark c\'est le blocage au guidon et le poids ....mais je vais pouvoir en essayer un en taille M d\'un copain.
Toi qui commence à me connaitre ....1m79 70/72 kg ...quel vélo ??
Amicalement Eric

perso, je bosse à l\'hôpital dans un service de réanimation..

Inconvénients : je fais \"les 3x8\" (6h-13h30 / 13h-20h30 / 20h-6h) avec un rythme irrégulier, je bosse un WE sur 2, et j\'ai beaucoup de stress (pas droit à l\'erreur )

Avantages : j\'ai un métier qui me plait (c\'est devenu un luxe), je suis fonctionnaire ( 35h/semaine, RTT, congès +++ ), des jours de repos en semaine, mes après midi ou mes matinées de \"libre\", ...

Donc, mon activité professionnelle influe sur ma façon d\'organiser mes entrainements... mais je suis certainement pas le plus à plaindre

Mon job : gérant d\'une imprimerie, donc bureau chaud ou frais.
De 1993 à 1999 j\'étais à l\'atelier offset.
Produit très puissant, bruit de compresseur et claquement des feuilles + poussière.
J\'ai fait une hémorragie rien qu\'en essayant un nouveau produit de lavage.
Je nettoyais un encrier et mon nez s\'est mis à pisser le sang.
Impressionnant, mais bon, vieux souvenir.
Les doigts de mes mains étaient faits de crevasses. Nous nous lavons beaucoup les mains dans l\'imprimerie. Même en mettant des crèmes elles en prennent un bon coup.
ETHER DE GLYCOL = grand danger pour nous imprimeurs (mais plus en circulation normalement)
Depuis 2000 je suis au bureau et je m\'occupe de la partie impression numérique, de la gestion de stocks, des devis, livraisons, commandes papiers et consommables.
Dans l\'imprimerie c\'est stress permanent
Peur de louper son tirage
peur de ne pas être dans les temps
peur de la panne machine
et bien souvent c\'est lorsque le tirage est en route que le client veut faire une modification. là, il faut se retenir de le frapper. Lui expliquer qu\'il a signé un BAT (bon à tirer) et que maintenant nous imprimons et que nous ne pouvons pas perdre de temps, le planning est serré.

Je pensais qu\'en passant à l\'impression numérique, j\'allais être plus cool.
Erreur, les clients pensent que c\'est comme un photocopieur, qu\'il suffit d\'appuyer sur un bouton et le tirage se fait.

Bon, nous dirons que c\'est un boulot comme les autres, avec ses avantages et ses inconvénients.

Avant de me mettre à mon compte j\'avais bossé en Interim.
Justement pour me faire un capital de départ et monter ma boite.
J\'ai bossé partout, surtout à la chaine et en manutention. Je voulais être payé au rendement.
Par rapport à certain, je gagnais le double. Mais putain de fatigue que j\'avais le soir en rentrant.

Le boulot c\'est important pour moi, il rythme ma vie.
Je me lève pour partir faire du vélo tous les matins (si il ne pleut pas) et je rentre pour bosser de 10h à 20h.

Je n\'ai jamais été au chômage, je ne sais pas comment je prendrai ça.
Je pense que je serai mal dans ma peau sur le coup.
Mes parents bossent toujours. 70 ans pour mon père et 63 pour ma mère. Ils ont un journal mensuel de publicité. Journal que j\'imprime tous les mois à 35000 exemplaires et que nous distribuons gratuitement par La Poste dans tout le département. Ce journal me fait faire une crise de nerf tous les mois. Le fameux BOUCLAGE qui repousse tous mon planning à chaque fois. La Poste qui n\'arrive jamais à tenir ses obligations. Du coup c\'est moi l\'imprimeur qui doit me plier en 12 pour assurer les délais.
Le journal + les élections et c\'est la folie qui me gagne.
Là, plus question de vélo. Les journées commencent à 6h et se terminent à 23h, comme ça tous les jours pendant 3 semaines.

Avec les élections nous gagnons beaucoup d\'argent, mais nous y perdons la santé.

Pour ce qui est des vacances, depuis 15 ans je ne prends que 15 jours en été et rien d\'autre de l\'année.
Mais cette année, je suis fatigué pour la première fois de ma vie. 40 ans et fatigué.
Fatigué = mot interdit chez moi.
Alors là je termine mes 3 semaines de congés.
J\'ai hâte d\'être à lundi pour remettre en route l\'imprimerie
j\'ai déjà un planning de folie.

Que voulez-vous j\'aime ça !!!
Faire du sport et du boulot = mon équilibre.

Comment vais-je faire le jour où il en manquera un des deux ???