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- phil
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- Gawain
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\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- phil
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Tu veux dire le point de vue mettant en avant que l\'entrainement basé sur la FC est dépassé?
oui oui
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- Gawain
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Bon et puis, comme on l\'a déja dit ici il faut se méfier de beaucoup des choses qui sont écrites sur ce forum d\'élitistes matérialistes.
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H. G. Wells
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- jfd_
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Sinon,pour le reste, je suis un peu d\'accord avec Gawain quand ça quitte le coté matos. Toutefois, coté matériel, il convient quand même de reconnaitre qu\'il y a de bons enseignements mais parfois, il faut savoir trier entre les intervenants.
Bon, benj!!! est aussi parfois un pas trop réfléchi dans ses interventions. Beaucoup sont faites\"à l\'arrache\" (en se prenant pour le gendarme du forum).
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- phil
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![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
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- Eric
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le benj et charmette sont mes amis sur FB !!!
Je ressemble un peu à la description du mec dans le premier post ....cad dur de tenir à FC max -5 puls par contre je peux faire 3 cols à la Time à FC max -10-12 puls !!!
Mais grâce au cardio, je peux gérer mes cyclos sans que je ne toxine trop et éviter d\'avoir des crampes monstrueuses ....
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Je n\'ai pas dit ne pas en avoir.
Pour Charmette c\'est étonnant lui qui bosse avec un entraîneur assez jeune il me semble !!
Amicalemnt Eric
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- skippy
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![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
Benj c\'est un autre sujet
![:icon_ohwell :icon_ohwell](/media/kunena/emoticons/icon_ohwell.gif)
Voici ce que je pense du cardio et de la FC !!!
www.vo2cycling.fr/index.php?/Entrainement/fondam...uencem%C3%A8tre.html
Ivan
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- Juan
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![:angry: :angry:](/media/kunena/emoticons/smiley_baston.gif)
A mon humble avis vouloir se passez de la FC, c\'est dommage car c\'est toute de même un indicateur de l\'effort parmi d\'autres.
Le tout c\'est de toujours comparer sa FC avec ses sensations pour savoir où on en est...
C\'est sur que le must c\'est un capteur de puissance mais il faut pouvoir de l\'offrir...Ceci dit je pense que dans les années à venir les prix vont sans doute baisser, et qu\'on va tous s\'équiper petit à petit.
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- papipop
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Mais de là à dire que l\'entrainement axé sur la FC est dépassé, il y a à mon avis un pas à ne pas franchir. Une bonne connaissance de soi, le recul nécessaire à l\'analyse de ces performances vaudront tous les outils du monde.
Par curiosité, je consulte les blogs de certain utilisateurs de SRM ou autres powertap, et il ne me semble pas avoir constaté une augmentation sensible de leurs performances grace à l\'utilisation de ces si \"précieux\" outils.
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- jfd_
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- papipop
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- skippy
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Entièrement OK, c\'est pour ça que les solutions Polar ou ibike me laissent à ce jour dubitatifs...
Il est clair que c\'est la clé, si la mesure n\'est pas fiable alors aucune valeur.
J\'ai entendu dire qu\'il y a une procédure de calibration SRM ?
Ivan
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- jfd_
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Le capteur Polar est bien connu pour l\'imprécision de ses mesures comparativement à ce que peut donner un SRM. Et oui, le SRM dispose d\'une procédure de calibration (enfin, je dirais plutôt d\'étalonnage).papipop écrit:
Entièrement OK, c\'est pour ça que les solutions Polar ou ibike me laissent à ce jour dubitatifs...
Il est clair que c\'est la clé, si la mesure n\'est pas fiable alors aucune valeur.
J\'ai entendu dire qu\'il y a une procédure de calibration SRM ?
Ivan
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