Vélo et ski de fond !!!

Pour rebondir sur le post de Stef. Toupenet qui vantait la caisse des gars du ski alp. Voici un article tiré de Cyclo Passion No 178 sur l\'entraînement de Jérôme Coppel en hiver.

C\'est vélo et ski de fond. Eric si tu me lis je pense que tu vas approuver



Ivan

Ivan ,
je n\'avais pas vu ce post.

Tu m\'étonnes que les fondeurs ont une caisse énorme comme les skieurs alp par aillleurs ....
Il serait intéressant de voir quelle est la moyenne en % de fc max du seuil des ces gars là par rapport aux cyclos ...on serait peut être étonné

Mon grand plaisir quand j\'habitais en Alsace, était de faire de la route le samedi après-midi et du ski de fond au Markstein le dimanche.
Imaginez le tableau, j\'avais des skis à écailles et je faisais du skating sur la route des crêtes.
J\'en chiais ma race à vouloir faire comme les grands.

C\'est quoi le meilleur pour le cycliste ?

Skating ou traditionnel?

les deux sont bons
sauf que certains se font mal aux genoux avec le skating.

Il y a la marche en raquette aussi qui est excellente pour ceux qui ne maitrise pas le ski.

Salut karma,
c\'est un peu comme si un fondeur te disait c\'est quoi le mieux pour moi l\'été, VTT ou Route.
Les 2 sont bons.
Le skating tu vas monter un peu plus dans les tours au début surtout si tu n\'es pas trop technique.
Mais le skating est bien plus plaisant, tu retrouves de vraies senstions de glisse dans les descentes, dans les plats descendants ...c\'est génial
ET puis tu vas plus vite, environ 3 km/h de plus que le classique, les paysages défilent ...

Amicalement Eric

Un superbe week end sur les Monts Jura!

Juste 2 heures pour s\'initier au ski de fond et tout le reste du weekend en raquettes.

Crapahutage dans la forêt du massacre puis le lendemain découverte des Monts du Jura, un coucou au Mont Blanc!

La montagne çà vous gagne...

http://farm2.static.flickr.com/1146/3167345033_7664087d7f.jpg?v=0

Peut être que dans une autre vie... je serai jurassienne...snif

Dodie écrit:

Un superbe week end sur les Monts Jura!

Juste 2 heures pour s\'initier au ski de fond et tout le reste du weekend en raquettes.

Crapahutage dans la forêt du massacre puis le lendemain découverte des Monts du Jura, un coucou au Mont Blanc!

La montagne çà vous gagne...

http://farm2.static.flickr.com/1146/3167345033_7664087d7f.jpg?v=0

Peut être que dans une autre vie... je serai jurassienne...snif

Ben Eric il m\'a initié au skating et c\'est plus physique que je ne le pensais

Le Jura c\'est bien mais les Alpes aussi