DIFFERENCE ROUTE-HT

Est ce que quelqu\'un pourrait m\'expliquer pourquoi mes sensation sont si différentes sur HT par rapport à la route..

Le froid étant arrivé ... , j\'ai du me résigner à rouler à la cave et je me suis surpris à être essoufflé à 155 bpm , soit 75 pour cent de ma fcmax alors que sur la route je n\'ai des sensations d\'essouflement que vers 170 pulses ..

Comment interpréter ca ?

sydney roy écrit:

Est ce que quelqu\'un pourrait m\'expliquer pourquoi mes sensation sont si différentes sur HT par rapport à la route..

Le froid étant arrivé ... , j\'ai du me résigner à rouler à la cave et je me suis surpris à être essoufflé à 155 bpm , soit 75 pour cent de ma fcmax alors que sur la route je n\'ai des sensations d\'essouflement que vers 170 pulses ..

Comment interpréter ca ?

C\'est vrai pour tout le monde:

1) er haut du corps ne travaille pas
2) Moins de sens en éveille: attention, concentration. équilibre quasi absents...
3) Un coup de pédale propre et plus facile
4) Pas de montée
etc ...

Voici ce que tu as écrit il y a 11 mois

Par contre pour les pulses ...... , j\'ai pourtant bien fait , tout comme c\'est ecrit sur le site
Mais je monte a une vitesse ..... , en fait je suis a 140 , j\'arrive sur un petit coup de cul , 170 direct et dans la descente je repasse a 100 , voir 90 avant de me recaller sur 140-150 sur le plat , a environ 30 a l\'heure .
Sur le ht , je dois serrer les dents pour atteindre 170 et les maintenir !!
Ma Fc max est de 198 ....\" voir post Fc max + doberman... \" , je pensais donc etre dans le vrai en ayant des seance SV2 a 165 -170 et SV1 a 150 max ?.
Ces valeurs etaient t\'elles trop hautes pour des séance Ht ?

Je précise aussi que mes jambes tournent formidablement bien
!!!!! , je ne me suis jamais sentie aussi véloce , mais ces pulses qui atteignet des sommets des que je leve le cul de la selle .......

Fichtre !!!
C\'est pourtant bien moi qui ai écrit tout ca ...

Bref , c\'était surtout le fait d\'être essoufflé à un niveau de pulses relativement bas , pour moi , ?
Je me base plus sur la \" Owzone \" du Cs 600 en essayant de flirter avec la zone haute .

Mais je me demandais quand même si j\'étais pas entrain de me rôtir à feu doux pour être bien cuit en avril ...