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Seuil anaerobie
- Alexandre
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il y a 15 ans 7 mois #1968
par Alexandre
Seuil anaerobie a été créé par Alexandre
Bonjour,
Le seuil anaerobie se trouve entre quelle pourcentage de la frequence cardiaque?
Merci
Le seuil anaerobie se trouve entre quelle pourcentage de la frequence cardiaque?
Merci
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- fcmax
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il y a 15 ans 7 mois #1981
par fcmax
Réponse de fcmax sur le sujet Re:Seuil anaerobie
ton bonheur se trouve dans la rubrique TEST D\'EFFORT , sous rubrique resultat du test d\' effort triangulaire.
bon surf
fabien
bon surf
fabien
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- chrisapapeur
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il y a 15 ans 7 mois #1985
par chrisapapeur
Anima Sana In Corpore Sano
Réponse de chrisapapeur sur le sujet Re:Seuil anaerobie
Alexandre écrit:
Salut
Rien ne remplacera un test d\'effort passé en centre sportif (lors de la prise de RDV ils te demanderont de venir avec tes chaussures de vélo) qui te donnera ton seuil personnel.
Bonjour,
Le seuil anaerobie se trouve entre quelle pourcentage de la fréquence cardiaque?
Merci
Salut
Rien ne remplacera un test d\'effort passé en centre sportif (lors de la prise de RDV ils te demanderont de venir avec tes chaussures de vélo) qui te donnera ton seuil personnel.
Anima Sana In Corpore Sano
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- skippy
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il y a 15 ans 7 mois #1989
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Seuil anaerobie
Alexandre écrit:
Salut,
Oui si tu fouilles sur le site tu auras plein d\'infos à ce sujet.
Petit conseil, pensez à utiliser la fonction de recherche tout en haut à droite du site. Ça marche plutôt bien![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
Pour faire simple, c\'est l\'intensité où tu es à la limite. Le seuil à ne pas franchir en course ou alors avec parcimonie. Si tu la passes tu encrasses machine. Tu génères plus de CO2 que tu peux en évacuer. Tu acidifies les muscles et toute la machine se dégrade.
Ivan
Bonjour,
Le seuil anaérobie se trouve entre quelle pourcentage de la frequence cardiaque?
Merci
Salut,
Oui si tu fouilles sur le site tu auras plein d\'infos à ce sujet.
Petit conseil, pensez à utiliser la fonction de recherche tout en haut à droite du site. Ça marche plutôt bien
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
Pour faire simple, c\'est l\'intensité où tu es à la limite. Le seuil à ne pas franchir en course ou alors avec parcimonie. Si tu la passes tu encrasses machine. Tu génères plus de CO2 que tu peux en évacuer. Tu acidifies les muscles et toute la machine se dégrade.
Ivan
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