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sexe et entrainement
- ronaldis87
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- skippy
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salut a toute la communaute je suis jeune coureur et competiteur et comme tous jai 1 max d\'interro!!! beh disons cote sexe et entrainement comment gerer c\' activites sexuelle et c entrainement et sur en periode competiotion k faire???????????
C\'est comme tout, histoire d\'équilibre. Le plus important c\'est de bien dormir. J\'ai remarqué que lorsque la forme est là, côté libido c\'est aussi le top.
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Donc aucune contre indication. Bien sûr 2h avant le départ c\'est pas top
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Je vois bien un Stèf. Toupenet nous raconter ses chaudes nuits avant compèt.
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Ivan
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- Charly42
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à bloc!!!
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- skippy
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ENFIN un sujet , comment dire .......... intéressant
Mais encore ...
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- FredL
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- ronaldis87
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- phil
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je me rappelle que les russes imposaient à leurs nageuses ou gymnases des relations sexuelles juste avant de grands rendez vous pour qu\'elles aient de meilleures résultats, mais de là à dire que cela à un intéret réel ????
il y a eu un arcticle sur cyclo coach ou cyclo sport il ya peu de temps qui parlait de ce sujet.
Phil.
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- ronaldis87
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- phil
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j\'ai 22 ans et disons k apres une sortis kan je rentre je ne peux m\'empecher de sauter sur ma petite amie et meme si le lendemain j\'ai en grosse sortis..............
est-ce 1+ ou 1-?
je dirais qu\'à ton age, tu es en pleine possession de tes moyens, par contre nete base pas sur les infos pour faire un fractionné, tu en fera trop à mon avis et la récupération sera plus dure
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et il ne faut jamais oublier de bien entretenir son matériel c\'est primordial.
Phil.
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- ronaldis87
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- phil
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et cote experience personnelle chers amis kan dites vous.... j\'ai lu ke sexe avant la compete tue stress on plus detendue mais d\'otres par certains prefere l\'abstinenece total..... pour ma par j\'experimente encore mais j\'entends beucoup de cette saison et je veux eviter le max d\'erreurs.....
tu crois que les pro restent chastependant les 3 semaines du TDF et des autres tours ??
moi j\'en doute et je les comprends.
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- Gawain
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quel est ton age ??
je me rappelle que les russes imposaient à leurs nageuses ou gymnases des relations sexuelles juste avant de grands rendez vous pour qu\'elles aient de meilleures résultats, mais de là à dire que cela à un intéret réel ????
il y a eu un arcticle sur cyclo coach ou cyclo sport il ya peu de temps qui parlait de ce sujet.
Phil.
Je me rappelle surtout que certains entraineurs russes se dévouaient et mettaient leur nageuses enceintes pour bénéficier de certaines réactions hormonales. A vomir!
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- Sfay
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Je me rappelle surtout que certains entraineurs russes se dévouaient et mettaient leur nageuses enceintes pour bénéficier de certaines réactions hormonales. A vomir!
Les pratiques \"douteuses\" à cette époque était légion dans les pays de l\'est.
Une multitude de générations de sportifs ont était sacrifié par la \"médecine de la performance\".
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- Seb-@.
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Le plus important c\'est de bien dormir. J\'ai remarqué que lorsque la forme est là, côté libido c\'est aussi le top.
Ivan
Ca aide à bien dormir, un lit bido ?
philbon écrit:
ronaldis87 écrit:
et cote experience personnelle chers amis kan dites vous.... j\'ai lu ke sexe avant la compete tue stress on plus detendue mais d\'otres par certains prefere l\'abstinenece total..... pour ma par j\'experimente encore mais j\'entends beucoup de cette saison et je veux eviter le max d\'erreurs.....
tu crois que les pro restent chastependant les 3 semaines du TDF et des autres tours ??
moi j\'en doute et je les comprends.
Remarque, 3 semaines d\'abstinence, les mecs vont rouler plus vite pour arriver plus tôt
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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- phil
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Gawain
Je me rappelle surtout que certains entraineurs russes se dévouaient et mettaient leur nageuses enceintes pour bénéficier de certaines réactions hormonales. A vomir!
Les pratiques \"douteuses\" à cette époque était légion dans les pays de l\'est.
Une multitude de générations de sportifs ont était sacrifié par la \"médecine de la performance\".
je pense que ce fut plutot des viols pour lesquels la performance avait bon dos, une honte et une horreur.
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
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- phil
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c\'est le n° 9 de cyclo coach voir là
n°9
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- papipop
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- Gawain
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http://www.optimum-training-system.fr/userfiles/image/Cyclo%20Coach%20n%C2%B09.jpghttp://
c\'est le n° 9 de cyclo coach voir là
n°9
Cette couverture de magazine suscite ma curiosité. Notez bien que l\'article est annoncé comme un sujet \"société\" et non un sujet \"santé\" ou \"entrainement\". De quoi traite-t-il donc en réalité? Des conséquences sociales liées à la pratique intensive de notre sport? Du facteur \"unsexy\" de nos tenues? Du cyclisme comme cause de séparation?
Merci aux lecteurs de cette publication de nous éclairer. Peut-être que la fameuse Caroline Jacob pourrait prendre contact avec leur rédaction et trouver ainsi matière à alimenter son émission?
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- Stef Toupenet
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22 ans et tu te poses des questions !!!
Tu as raison, moi aussi je m\'en posais beaucoup à cet âge là.
Alors j\'ai testé, pas de sexe avant une course.
Du sexe avant une course.
Du sexe avant et après une course
il ne me manquait plus que du sexe pendant une course
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Non sérieusement il ne faut pas se prendre la tête avec ça.
Il faut juste faire attention à ne pas trop se fatiguer.
Mais un petit câlin c\'est bon pour la tête, ça décontracte (du gland comme disait Depardieu)
Fais toi plaisir et ne te prends pas la tête. Ou alors si, fais toi prendre la tête (mais l\'autre)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"
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- Sfay
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24h pour répondre ce post je pensais que tu serais plus rapide
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
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