stratégie à employer pour un 6h d\'endurance

Pour mon second 6h d\'endurance, à Dour avec mon club DRCVTT (Dour Riders Club VTT), le défi s\'est super bien passé

Temps magnifique (même trop chaud +de 30 au soleil), organisation au top (c\'est normal j\'y ai contribué )

26 équipes de 4 VTTistes, parcours technique avec de nombreuses relances, nous nous sommes classés 12ème au classement dit \"SPORT\" derrière les Teams et 3ème au classement dit \"FUN\" en amateur

Mon premier podium, trop content

On a tous fait (mon équipe) 2 tours avant de passer sur des relais d\'un tour jusque la fin (à cause de la chaleur et l\'hydratation)

Equipe homogène qui tournait entre 10\'35sec (record pour bibi ) et 11\'30sec à chaque relais (record Team 9\'35sec: trop fort les gars)

On a réalisé 31 tours de 3.9kms, mon cardio toujours dans le rouge et une moyenne de pédalage à 95rpm

Retrouvez des photos ici: www.digitalcreation.be/

Car on a le chance d\'avoir un photographe dans le club

Je suis avec le casque bleu et gris, ou le tee-shirt bleu sur le podium