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- stratégie à employer pour un 6h d'endurance
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stratégie à employer pour un 6h d\'endurance
- Touffe
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Auteur du sujet
- Visiteur
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il y a 14 ans 1 mois #32203
par Touffe
Réponse de Touffe sur le sujet Re:stratégie à employer pour un 6h d\'endurance
Pour mon second 6h d\'endurance, à Dour avec mon club DRCVTT (Dour Riders Club VTT), le défi s\'est super bien passé
Temps magnifique (même trop chaud +de 30 au soleil), organisation au top (c\'est normal j\'y ai contribué
)
26 équipes de 4 VTTistes, parcours technique avec de nombreuses relances, nous nous sommes classés 12ème au classement dit \"SPORT\" derrière les Teams et 3ème au classement dit \"FUN\" en amateur![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
Mon premier podium, trop content![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
On a tous fait (mon équipe) 2 tours avant de passer sur des relais d\'un tour jusque la fin (à cause de la chaleur et l\'hydratation)
Equipe homogène qui tournait entre 10\'35sec (record pour bibi
) et 11\'30sec à chaque relais (record Team 9\'35sec: trop fort les gars)
On a réalisé 31 tours de 3.9kms, mon cardio toujours dans le rouge et une moyenne de pédalage à 95rpm
Retrouvez des photos ici: www.digitalcreation.be/
Car on a le chance d\'avoir un photographe dans le club![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Je suis avec le casque bleu et gris, ou le tee-shirt bleu sur le podium
Temps magnifique (même trop chaud +de 30 au soleil), organisation au top (c\'est normal j\'y ai contribué
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
26 équipes de 4 VTTistes, parcours technique avec de nombreuses relances, nous nous sommes classés 12ème au classement dit \"SPORT\" derrière les Teams et 3ème au classement dit \"FUN\" en amateur
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
Mon premier podium, trop content
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
On a tous fait (mon équipe) 2 tours avant de passer sur des relais d\'un tour jusque la fin (à cause de la chaleur et l\'hydratation)
Equipe homogène qui tournait entre 10\'35sec (record pour bibi
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
On a réalisé 31 tours de 3.9kms, mon cardio toujours dans le rouge et une moyenne de pédalage à 95rpm
Retrouvez des photos ici: www.digitalcreation.be/
Car on a le chance d\'avoir un photographe dans le club
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Je suis avec le casque bleu et gris, ou le tee-shirt bleu sur le podium
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