Test Sargent

Bonjour, j\'ai fait le test de sargent(détente verticale) pour connaître ma puissance max mais je comprends pas la formule :
Puissance .anaérobie .alactique = racine carrée (4,9)*(poids en Kg)*racine carrée d (hauteur en m)
source : www.crepspaca.fr/methodoevalfil.pdf

Si quelqu\'un poucait m\'aider ce serait sympa merci d\'avance

thibau écrit:

Bonjour, j\'ai fait le test de sargent(détente verticale) pour connaître ma puissance max mais je comprends pas la formule :
Puissance .anaérobie .alactique = racine carrée (4,9)*(poids en Kg)*racine carrée d (hauteur en m)
source : www.crepspaca.fr/methodoevalfil.pdf

Si quelqu\'un poucait m\'aider ce serait sympa merci d\'avance

Salut,

Ce test te donnera ta puissance lors d\'un sprint par exemple. Je ne sais pas s\'il est relevant pour le cyclisme. Mias j\'ai lu qu\'il y a une forte corrélation entre la détente verticale d\'un individu et sa puissance alactique.

Cette formule te donne des watts. Qu\'est ce que tu ne comprends pas ? Tu dois calculer 2 racines carrées faire des multiplications.

Ivan

Est-ce qu\'il faut faire racine carrée de 4.9 x par mon poids x la racine carrée de la hauteur e mon saut en mètre parce que moi ça me donne 77 watts....

thibau écrit:

Est-ce qu\'il faut faire racine carrée de 4.9 x par mon poids x la racine carrée de la hauteur e mon saut en mètre parce que moi ça me donne 77 watts....

Salut,

Pour avoir ce test en watts il faut multiplier par g=9.81

Donc 77*9.81 = 755 watts !!!

Ivan

Ok merci beaucoup