Brainstorming

Bonjour,

Dans le cadre de l'obtention de mon brevet d'entraineur "abcc", je dois faire un travail et une présentation. Je compte parler des différents facteurs influençant sur la performance. J'aurais aimé faire la présentation en commençant par un brainstorming mais la formation étant par correspondance, je compte faire mon brainstorming ici.

Alors selon vous, quels sont les éléments qui peuvent améliorer vos performances?? Améliorer votre temps sur une cyclo ou votre classement en course?

A vos claviers et d'avance, merci beaucoup.

Sam

La performance dépend de nombreux facteurs. Pour atteindre un pic de performance il faut que l'ensemble de ces facteurs soient en harmonie. Ils sont la capacité physique et émotionnelle, la technique, le contexte social et environnemental, la diététique et le mental.

Tout l'art réside dans la conduite du développement de ces facteurs qui permet à l'athlète à un instant 't' de tendre vers la réussite de son objectif.

Si tu as réussi ça donne vo2cycling.fr/index.php?/le-mental-sportif-visua...-de-performance.html

Ivan