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  7. que faire cette semaine pour recharger les batteries??

que faire cette semaine pour recharger les batteries??

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il y a 14 ans 10 mois #6827 par fabiencéline
que faire cette semaine pour recharger les batteries?? a été créé par fabiencéline
bonjour,
je vous avait fait part sur un autre post de ma petite fatigue en course( enfin mon coeur),
et je voulais savoir si je devais cette semaine rester au repos complet sans toucher au vélo, ou faire quand même de la moulinette?:dry:
quelle travail spécifique je peux faire sans dépasser 1 heure de vélo?
A+B)

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il y a 14 ans 10 mois #6828 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
Heu mais ton coup de moins bien, c\'était pas y a déjà presque une semaine?
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells

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il y a 14 ans 10 mois #6830 par samueldenis
Réponse de samueldenis sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
La moulinette, ça continue à vider le mental!! 4jours sans rien faire et là, tu recharges tout et tu perds pas plus!!

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il y a 14 ans 10 mois #6832 par clementa
Réponse de clementa sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??

La moulinette, ça continue à vider le mental!! 4jours sans rien faire et là, tu recharges tout et tu perds pas plus!!


Exactement !!

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il y a 14 ans 10 mois #6844 par papipop
Réponse de papipop sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
C\'set calir !!!

Souvent la fatigue est autant dans la tête que dans les jambes. Donc 4-5 jours sans voir ton vélo te feras du bien physiquement et tu verras que l\'envie de monter dessus va vite décupler.

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il y a 14 ans 10 mois #6852 par fabiencéline
Réponse de fabiencéline sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
ok les gars j\'ai compris pour cete semaine , c\'est doigt de pied en éventail:silly:
je savais pas que le vélo prendrai autant de place dans ma vie, c\'est une drogue!!!!!!!!!!

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il y a 14 ans 10 mois #6854 par stewen
Réponse de stewen sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
Pareil. Repos complet 3 jours et reprise du volume progressivement BYE

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il y a 14 ans 10 mois #6887 par Charly42
Réponse de Charly42 sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
fabiencéline écrit:

ok les gars j\'ai compris pour cete semaine , c\'est doigt de pied en éventail:silly:
je savais pas que le vélo prendrai autant de place dans ma vie, c\'est une drogue!!!!!!!!!!



Mais qu\'elle drogue!!!:laugh: B)

on est tous les mêmes sur vo²..........on adore les pèdales:whistle:
à bloc!!!

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il y a 14 ans 10 mois #6889 par Gawain
Réponse de Gawain sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
Oula...le sujet va mal tourner...
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il y a 14 ans 10 mois #6899 par Stef Toupenet
Réponse de Stef Toupenet sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
En ce moment avec la chaleur, je dors très mal.
La semaine dernière je n\'ai pas roulé de la semaine sauf 3 h samedi et 4h dimanche.
Lundi rien, mardi 1h30, mercredi rien.

Si demain matin j\'ai encore passé une nuit en pointillé, je ne roule pas.
Idem pour vendredi et samedi et dimanche je roule.

Bon il est évident que je n\'ai aucun objectif, donc je peux me permettre de faire une telle coupure.
Il est aussi important de dire que je roule 12 mois sur 12. Depuis 1992, je n\'ai jamais été une semaine sans rouler. Coupure maxi 5 jours.
OMNIA SI PERDAS FAMAM SERVARE MEMENTO \\\"Si tu as tout perdu, souviens-toi qu'il te reste l'honneur\\\"

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il y a 14 ans 10 mois #6904 par maltese
Réponse de maltese sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
Moi aussi je suis en repos cette semaine.

Chaleur, fatigue et un peu malade -->le cardio un peu haut au repos.

Mince j\'ai un tri dimanche:icon_ohwell

Ba ne rien faire est le mieux :pafmur:
Ça fait suffisamment mal aux jambes, alors ne nous prenons pas trop la tête.

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il y a 14 ans 10 mois #6905 par fabiencéline
Réponse de fabiencéline sur le sujet Re:que faire cette semaine pour recharger les batteries??
ça y est un peu de chaleur et il y a plus personne:kiss: ah les gonzesses!!!
non je plaisante, c\'est vrai que la chaleur cette semaine est étouffante, et en plus je travaille d\'équipe, donc c\'est pas le top.
bon allez bon courae pour l\'étéB)

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