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"La Pleine Puissance en Cyclisme"
- Jean Christophe
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il y a 12 ans 5 mois #70793
par Jean Christophe
"La Pleine Puissance en Cyclisme" a été créé par Jean Christophe
Est-ce que vous connaissiez cet ouvrage publié il y a quelques années par POLAR et rédigé par Antoine VAYER, 1er coach à utilisé la Puissance en cyclisme.
Ce petit ouvrage est trés intéraissant et rappel certains points qu'on a tendance à oublié comme l'importance du travail de l'Endurance et du Seuil bien avant le travail de la Puissance
Des séances simples et de bases sont présentés ainsi que des Test permettant d'évaluer son niveau de forme.
Ce petit ouvrage est trés intéraissant et rappel certains points qu'on a tendance à oublié comme l'importance du travail de l'Endurance et du Seuil bien avant le travail de la Puissance
Des séances simples et de bases sont présentés ainsi que des Test permettant d'évaluer son niveau de forme.
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- skippy
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il y a 12 ans 5 mois #70811
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re: "La Pleine Puissance en Cyclisme"
Sûr c'était je crois dans mes 1ères lectures.
Dans toutes bonnes librairies perso![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Ivan
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Ivan
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- Jean Christophe
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il y a 12 ans 5 mois #70814
par Jean Christophe
Réponse de Jean Christophe sur le sujet Re: "La Pleine Puissance en Cyclisme"
J'aurais bien mis quelques extraits particulièrement intéraissant, mais de peur d'avoir des problèmes avec l'éditeur, je préfère pas.
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