- Vous êtes ici :
-
Accueil
-
Forum
-
VO2 CYCLING
-
ENTRAINEMENT
- la puissance dissociée par jambe
Recherche Kunena
la puissance dissociée par jambe
- phil
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
il y a 12 ans 5 mois #71068
par phil
la puissance dissociée par jambe a été créé par phil
Avant cela était, je crois, possible en "laboratoire" avec des ergocyles.
Demain l'arrivée de la capture des puissances, plus facilement accessible en condition journalière, par les pédales (Keo Power par exemple) va amener la lecture de la puissance développée par chaque jambe.
Suite à cette utilisation il est probable que des différences pouvant être notable apparaissent.
une fois ces écarts déterminés, existe t'il des protocoles pouvant permettre une diminution de cette différence, (autre que le travail en mono-jambe), ne mettant pas le travail déjà effectué en amont en "sommeil" et pouvant être mis en application a d'autres moments que l’inter-saison ??
j'imagine que oui, car quel pourrait être l’intérêt d'avoir ces informations, si des améliorations prévisibles, et surement déjà mises en place pour les pros, n'étaient pas applicables d'ores et déjà, et pour les cyclistes "amateurs" que nous sommes.
Demain l'arrivée de la capture des puissances, plus facilement accessible en condition journalière, par les pédales (Keo Power par exemple) va amener la lecture de la puissance développée par chaque jambe.
Suite à cette utilisation il est probable que des différences pouvant être notable apparaissent.
une fois ces écarts déterminés, existe t'il des protocoles pouvant permettre une diminution de cette différence, (autre que le travail en mono-jambe), ne mettant pas le travail déjà effectué en amont en "sommeil" et pouvant être mis en application a d'autres moments que l’inter-saison ??
j'imagine que oui, car quel pourrait être l’intérêt d'avoir ces informations, si des améliorations prévisibles, et surement déjà mises en place pour les pros, n'étaient pas applicables d'ores et déjà, et pour les cyclistes "amateurs" que nous sommes.
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
il y a 12 ans 5 mois #71069
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: la puissance dissociée par jambe
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- Lippes
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 642
- Remerciements reçus 16
il y a 12 ans 5 mois #71074
par Lippes
Réponse de Lippes sur le sujet Re: la puissance dissociée par jambe
Je suis impatient de les essayer. Je les ai reçu, pluqu'a les monter, bientot un petit topo
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
il y a 12 ans 5 mois #71075
par phil
aurais tu la possibilité de faire des photos avant montage et de nous détailler ce qui est livré ??
où les as tu achetées ??
quelles sont tes attentes ??
Réponse de phil sur le sujet Re: la puissance dissociée par jambe
Je suis impatient de les essayer. Je les ai reçu, pluqu'a les monter, bientot un petit topo
aurais tu la possibilité de faire des photos avant montage et de nous détailler ce qui est livré ??
où les as tu achetées ??
quelles sont tes attentes ??
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- phil
-
Auteur du sujet
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 9041
- Remerciements reçus 259
il y a 12 ans 5 mois - il y a 12 ans 5 mois #71080
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: la puissance dissociée par jambe
Garmin et Metrigear Vector ont aussi leur pédales en cours développement selon cycloblog (info datant de septembre 2010
)
www.cycloblog.fr/index.php?post/2010/05/08/Capte...-a-l-axe-des-pedales
!
pdf garmin vector
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
www.cycloblog.fr/index.php?post/2010/05/08/Capte...-a-l-axe-des-pedales
!
pdf garmin vector
Dernière édition: il y a 12 ans 5 mois par phil.
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
il y a 12 ans 5 mois #71086
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: la puissance dissociée par jambe
... et toujours pas de date de sortie apparemment.
Au départ ils voulaient s'associer avec Speedplay pour les pédales, ça aurait eu une autre g* que ces Exus de base :)
Au départ ils voulaient s'associer avec Speedplay pour les pédales, ça aurait eu une autre g* que ces Exus de base :)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- guillaumedu17
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
Réduire
Plus d'informations
- Messages : 835
- Remerciements reçus 6
il y a 12 ans 5 mois #71103
par guillaumedu17
J'ai déjà pu remarquer suite à du travail dissocié ( plus pour m'entrainer à la remonté de la jambe ) des jambes ( sur le vélo et en salle de muculation ) que j'avais une différence de force et de puissance de l'ordre de 10%
Mais ce que je me demande, c'est s'il y a un réel intérêt à avoir une puissance plus proche entre les deux jambes ? Car au fond la puissance transmise à la roue c'est le somme de celle des 2 jambes, et le temps passé à travailler l'une fera que l'on ne fait pas travailler l'autre.
Donc au final, peut on vraiment espérer gagner des watts de cette façons ?
Réponse de guillaumedu17 sur le sujet Re: la puissance dissociée par jambe
Avant cela était, je crois, possible en "laboratoire" avec des ergocyles.
Demain l'arrivée de la capture des puissances, plus facilement accessible en condition journalière, par les pédales (Keo Power par exemple) va amener la lecture de la puissance développée par chaque jambe.
Suite à cette utilisation il est probable que des différences pouvant être notable apparaissent.
une fois ces écarts déterminés, existe t'il des protocoles pouvant permettre une diminution de cette différence, (autre que le travail en mono-jambe), ne mettant pas le travail déjà effectué en amont en "sommeil" et pouvant être mis en application a d'autres moments que l’inter-saison ??
J'ai déjà pu remarquer suite à du travail dissocié ( plus pour m'entrainer à la remonté de la jambe ) des jambes ( sur le vélo et en salle de muculation ) que j'avais une différence de force et de puissance de l'ordre de 10%
Mais ce que je me demande, c'est s'il y a un réel intérêt à avoir une puissance plus proche entre les deux jambes ? Car au fond la puissance transmise à la roue c'est le somme de celle des 2 jambes, et le temps passé à travailler l'une fera que l'on ne fait pas travailler l'autre.
Donc au final, peut on vraiment espérer gagner des watts de cette façons ?
![:icon_ohwell :icon_ohwell](/media/kunena/emoticons/icon_ohwell.gif)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
- albator83
-
- Hors Ligne
- Membre platinium
-
il y a 12 ans 5 mois #71109
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: la puissance dissociée par jambe
Peut-être pas... mais une meilleure coordination (tout comme un coup de pédale "rond" et efficace) engendre moins de fatigue musculaire : donc autant de watts, mais un peu plus longtemps :-)
Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
Temps de génération de la page : 0.088 secondes