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- Rapport puissance/poids et VAM
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Rapport puissance/poids et VAM
- skippy
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- rickyfirst
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- teamdindon
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- puissance / poids du coureur ==> caractéristique intrinsèque du coureur
- puissance / (poids coureur + poids équipement et vélo) ==> caractéristique de l'ensemble qu'il faut trainer en haut des montée et de laquelle découle directement la performance obtenue
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- skippy
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Ben moi !
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- skippy
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Quand tu parles de rapport puissance/poids, il s'agit de :
- puissance / poids du coureur ==> caractéristique intrinsèque du coureur
oui
- puissance / (poids coureur + poids équipement et vélo) ==> caractéristique de l'ensemble qu'il faut trainer en haut des montée et de laquelle découle directement la performance obtenue
c est marqué + 11 kg poids équipement
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- papipop
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En plus, ça doit correspondre à peu de chose près à ce que je développe sur un col... Le dernier gros machin que je me suis monté, c'était le Tourmalet en moyenne à 7 %. J’avais eu une VAM d'un peu moins 1200 m/h.
Je vais peut être tester tout ça le 1er juillet car je suis en train de réfléchir à une participation à la pyrénéenne (négociation serrée avec madame), du moins le "petit" parcours qui propose Tourmalet par Baréges et Hautacam pour finir...
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- rickyfirst
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Ben moi !
OK, c'est basé sur ta formule de calcul ou sur des comparaisons de relevés ?
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- skippy
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Ben moi !
OK, c'est basé sur ta formule de calcul ou sur des comparaisons de relevés ?
Excel avec les formules de Portoleau. On itère en prenant comme valeur fixe Pui/Poids à 4.5 4.8 et 6
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- rickyfirst
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- skippy
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OK d'ou la progressivité. Il serait intéressant d'avoir un graphique de la sorte sur base de mesure terrain. Je suis convaincu que j'aurais une cassure nette aux environs du 6%.
Suis d'accord avec toi, c'est une courbe théorique. Chacun est différent. A mon avis on doit pouvoir imaginer un axe autour des 6%-8% où la courbe pivoterait et les VAM seraient péjorées sur les forts pourcentages. Ou alors comme tu le dit une inflexion.
Pour moi, qui ne suit pas un pur grimpeur je suis en deçà sur le forts pourcentages.
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Ivan
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- papipop
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OK d'ou la progressivité. Il serait intéressant d'avoir un graphique de la sorte sur base de mesure terrain. Je suis convaincu que j'aurais une cassure nette aux environs du 6%.
Suis d'accord avec toi, c'est une courbe théorique. Chacun est différent. A mon avis on doit pouvoir imaginer un axe autour des 6%-8% où la courbe pivoterait et les VAM seraient péjorées sur les forts pourcentages. Ou alors comme tu le dit une inflexion.
Pour moi, qui ne suit pas un pur grimpeur je suis en deçà sur le forts pourcentages.
Ivan
C'est un peu pareil pour moi... Il y a une vrai perte "d'efficacité" dés que l'on atteint les 7 %. Le 1200 mètres heure se base sur sur du 7 % mais c'est à mon avis là où la courbe s’aplatit grandement pour moi, mais ça ne m'étonne pas car moi non plus je ne suis vraiment pas un grimpeur et dans des trucs à 8 ou 10 % je suis souvent bien collé....
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- charmette1261
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- http://davidpolveroni.over-blog.com/
Donc cela vient de mes qualités de grimpeur ou c'est mathématique ?
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- skippy
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Oui c'est clair selon la qualité de chacun la courbe s’aplatit plus ou moins tôt ou avec une courbure différente
!
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- albator83
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Si je m'en tiens à mon historique Strava je suis particulièrement efficace dans les pentes à 8-9 % (en restant autour du seuil).
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