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- VOS STATS MI-2013 !!!
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VOS STATS MI-2013 !!!
- skippy
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- Charly42
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Selon GodenCheetah:
Durée :236h
Km: 6283
D+:73665
154 sorties
Selon Strava:
Total rides:
149
Total distance:
6,194.2 km
Total elevation:
80,913 m
Total time:
232:08:39
à bloc!!!
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- kikinou16
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- servodep
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Born to lose, live to win
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- lebad
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3000 km
59 000 de D+
tout confondu (mais du coup c'est surtout de la route...)
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- albator83
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121000 m de D+
257 heures de selle
90 sorties
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- jfd_
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- pym34
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route + VTT + HT : 4290kms
163H30
36541 D+
78 sorties
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- Mig74
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- lulu
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![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
faut que je trouve un gars pour reprendre les données de mon vieux disque dur..
maintenant on va rallonger un petit peu les sorties..
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- kokorini
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- stam
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Alors :
- 1095km, 85h30 et 13860m+ en càp (90 sorties) ;
- 3390km, 120h20 et 49020m+ à vélo (67 sorties) ;
- 22km, 7h40 et 0m+
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
... pour 21416 TRIMPS
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- Sfay
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Pour le D+ j'ai compris ton mode de calcul, meme si avec qq bonnes ondulations lors des coulées je n'suis pas convaincu que le total soit 0.
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
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- jfd_
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![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
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- stam
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- Remerciements reçus 1203
En fait j'affecte un niveau de pulses totalement arbitraire en fonction de l'intensité de la séance, en tenant compte du fait que ça pulse quand même bien moins qu'en càp ou à vélo : 120bpm pour une séance "tranquille", 130bpm quand je fais quelques intensités, 140bpm si je venais à travailler "au seuil" ou à "PMA" (ça n'est jamais arrivé). J'en fais trop peu pour que la précision soit importante...salut Stam tu calcules comment tes TRIMPS en baignade?
Oui, j'ai déjà prévu quelques sorties en mer de 3-4 heures cet été au moment des grandes maréesC'est quand même décevant le dénivelé en natation Va falloir trouver une solution pour améliorer cela
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
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- Lafoy
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Abandon total des stats
Vive le feeling
![:evil: :evil:](/media/kunena/emoticons/emoticon_diablo.gif)
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- Sfay
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Nat 102 km 40h
Route 3700 123h
VTT 133 8h
Ht 6h
CaP 475 39h
Autres activités d'endurance 20h
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- skippy
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Auteur du sujet
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8830 km pour 307 h, 90 000 m+ depuis début Janvier ... à la bourre ..
Heureusement !!!
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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- kokorini
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![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- phil
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8830 km pour 307 h, 90 000 m+ depuis début Janvier ... à la bourre ..
Heureusement !!!
non ,sans blaguer Ivan , je m' étais fixé 10500 d' ici fin Juin car j'augmente le volume de 10 à 15 % à l ' année !
Il te reste une bonne dizaine de jour pour être danstes clous
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
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