Être dans la zone !!!

Salut à tous,
je viens de rentrer d'une sortie qui aurait pu être anodine : retour boulot semaine fatigante temps grisâtre, forme moyenne et pourtant pour des raisons qui m'échappent en partie j'ai été dans la zone !!!!
Pour en savoir plus voir la rubrique : T'as fait quoi aujourd'hui ?

Et vous ça vous est déjà arrivé ?
Me dites pas que c'est tous les jours , ou à chaque sortie car je serais trop jaloux !

Vu la description c'est ce qu'on appelle "l'état de grâce" non ?
Pour ma part, jamais pour autant que je me souvienne : des jours avec, des jours sans... mais pas de sensation d'écraser les pédales à bloc sans souffrir :)

J'espère que t'en as bien profité, car c'est un peu comme la comète de Halley... ça ne revient pas souvent

En fait j'étais pas en état de grâce car je ne volais quand même pas (voir trace strava) ... mais une sensation très zen, très spéciale, d'être dans le paysage, pas de pensée, pas vraiment une histoire de perf, plus une sorte d'expérience sensorielle presque mystique le truc sans vouloir tomber dans la métaphysique
Sinon c'est vrai que c'est pas souvent ! J'en ai bien profité et je partage avec tout le monde !

Oui cela m'est arrivé qqs fois. C'est vraiment grisant ! Tu lâches des gars plus forts que toi, c'est presque culpabilisant.

Les ricains appellent cela le "FLOW" aussi !

www.vo2cycling.fr/le-mental-sportif-visuaalisati...-de-performance.html

Fredhamster écrit:

T'avais pris des kiss kool ?

Après une semaine d'arrêt, ça peut arriver. Tu sens plus les pédales, mais le coeur monte en flèche au moindre effort aussi...

+1 Même observations que @Fredhamster mais en mettant de côté l'esprit "perf'" c'est un + quand même... le grââl quoi !! me réjouis de la prochaine... dans 76 ans

tu vois, aujourd'hui, comme toi Richard:: flying total... puis gamelle tellement flying

Demain, j'espère que je serais encore flying, sans gamelle

Non non sans rien prendre juste le vélo, moi et la montagne,
Le flow : pas mal ! Ils ont toujours des mots trop cool pour décrire les choses ces ricains !
C'est vrai qu'il faut faire gaffe car dans ces cas on est confiant alors que les autres sur la route sont encore là ou un truc pas prévu et qu'une erreur est toujours possible !

Tu peux tout nous dire Richard ne fais pas ton timide.
Et puis garde en un peu pour le week-end ventoux : certains collègues vont en avoir besoin

skippy écrit:

Tu lâches des gars plus forts que toi, c'est presque culpabilisant.



www.vo2cycling.fr/le-mental-sportif-visuaalisati...-de-performance.html

Et si ça tombe le jour de la course que tu prépare depuis des mois, et que malgré tout tu es resté méga zen et insensible au stress avant le départ, et ça tu ne sais pas pourquoi, alors ce jour-là, tu fais la course de ta vie. Et tu profite du paysage, ou plutôt tu es dans le paysage, tu sens que tu fais partie d'un tout.

Et le chrono explose

Ca m'est arrivé une seule fois en course. Et du coup, j'ai plus besoin de retourner sur cette épreuve, car je sais que jamais je ne pourrais faire mieux.

Mais bon, moi je n'ai pas culpabilisé...

Cricridamour2013 écrit:

skippy écrit:

Tu lâches des gars plus forts que toi, c'est presque culpabilisant.



www.vo2cycling.fr/le-mental-sportif-visuaalisati...-de-performance.html

Et si ça tombe le jour de la course que tu prépare depuis des mois, et que malgré tout tu es resté méga zen et insensible au stress avant le départ, et ça tu ne sais pas pourquoi, alors ce jour-là, tu fais la course de ta vie. Et tu profite du paysage, ou plutôt tu es dans le paysage, tu sens que tu fais partie d'un tout.

Et le chrono explose

Ca m'est arrivé une seule fois en course. Et du coup, j'ai plus besoin de retourner sur cette épreuve, car je sais que jamais je ne pourrais faire mieux.

Mais bon, moi je n'ai pas culpabilisé...

Sût es moments il faut bien en profiter, les savourer !!! Trop bon