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Vous et la puissance ?
il y a 9 ans 6 mois #121670
par Zeo
Réponse de Zeo sur le sujet Vous et la puissance ?
A voté!
Par contre pas sur que VO2 soit un panel représentatif.
Par contre pas sur que VO2 soit un panel représentatif.
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il y a 9 ans 6 mois #121673
par Rismis
Réponse de Rismis sur le sujet Vous et la puissance ?
C'est sur il faudrait sonder sur une plus grande population mais comme nous sommes sur un forum d'entrainement .... 
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il y a 9 ans 6 mois #121674
par skippy
Un site "technologique" ?
Réponse de skippy sur le sujet Vous et la puissance ?
A voté!
Par contre pas sur que VO2 soit un panel représentatif.
Un site "technologique" ?
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il y a 9 ans 6 mois #121680
par Ptigone
Réponse de Ptigone sur le sujet Vous et la puissance ?
Pas de capteur de puissance, mais après en avoir discuté avec Zeo dimanche cela pourrait devenir un projet 
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il y a 9 ans 6 mois - il y a 9 ans 6 mois #121685
par Fredhamster
Ouais, moi aussi je me suis fait contaminer ici...
Je roule avec un powertap depuis 2 mois suite à un changement de roues. Je le regrette pas.
C'est quand-même bien confortable pour doser ses efforts et quantifier la charge aussi . Ca faisait quelques années que faisais que du mono rythme du genre I1 sur le plat et I3 au train dans les bosses et ce joujou re-pimente un peu ma pratique car je fais des exos que j'aurais jamais fait sans.
Bon, j'ai un niveau très faible et je ne pense pas gagner beaucoup de W avec un entrainement un peu plus musclé et structuré mais ça relance un peu mon envie de pédaler et de monter dans les tours. J'arrive de nouveau à faire de longues sessions au dessus de 162 puls par exemple, ce qui ne m'arrivait quasiment plus.
Réponse de Fredhamster sur le sujet Vous et la puissance ?
A voté!
Par contre pas sur que VO2 soit un panel représentatif.
Ouais, moi aussi je me suis fait contaminer ici...
Je roule avec un powertap depuis 2 mois suite à un changement de roues. Je le regrette pas.
C'est quand-même bien confortable pour doser ses efforts et quantifier la charge aussi . Ca faisait quelques années que faisais que du mono rythme du genre I1 sur le plat et I3 au train dans les bosses et ce joujou re-pimente un peu ma pratique car je fais des exos que j'aurais jamais fait sans.
Bon, j'ai un niveau très faible et je ne pense pas gagner beaucoup de W avec un entrainement un peu plus musclé et structuré mais ça relance un peu mon envie de pédaler et de monter dans les tours. J'arrive de nouveau à faire de longues sessions au dessus de 162 puls par exemple, ce qui ne m'arrivait quasiment plus.
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il y a 9 ans 6 mois #121736
par stam
Mais je ne suis pas convaincu d'arriver à sortir de la 3ème caté si j'en faisais plus.
D'abord parce que les parcours sont très peu sélectifs et de fait privilégient la tactique et les gros cuissots.
Ensuite parce qu'en 3ème caté débarquent tous les anciens coursiers sur le retour et les p'tits jeunes qui montent.
J'ai fait 1 course cette année, réputée la plus dure ; les 3ème caté sont partis 2' après les 1-2, et au moment où notre course se termine on était sur leurs talons... Le vainqueur, un p'tit jeune qui a minimum 0,5W/kg de plus que moi à PMA (actuellement 5,4Wkg environ).
Réponse de stam sur le sujet Vous et la puissance ?
Euh... je suis en 3ème caté UFOLEP : certes, je ne fais pas de compétitions et ça n'aide pas...
Oui, c'est un point de vue qui se défend.
En projet.
Si j'arrive à changer de caté, j'y penserai très sérieusement parce qu'il faudra encore monter d'un (bon) cran.
C'est peut être cet appareil qui aidera à franchir ce palier et cibler parfaitement son entrainement
D'un autre côté, si je narrive pas à me sortir de la 3ème caté UFOLEP avec ce que je fais maintenant, c'est que je suis vraiment pas doué et qu'il faut que j'arrête le vélo (et c'est donc pas la peine d'investir).
Mais je ne suis pas convaincu d'arriver à sortir de la 3ème caté si j'en faisais plus.D'abord parce que les parcours sont très peu sélectifs et de fait privilégient la tactique et les gros cuissots.
Ensuite parce qu'en 3ème caté débarquent tous les anciens coursiers sur le retour et les p'tits jeunes qui montent.
J'ai fait 1 course cette année, réputée la plus dure ; les 3ème caté sont partis 2' après les 1-2, et au moment où notre course se termine on était sur leurs talons... Le vainqueur, un p'tit jeune qui a minimum 0,5W/kg de plus que moi à PMA (actuellement 5,4Wkg environ).
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il y a 9 ans 6 mois #121767
par icare
Réponse de icare sur le sujet Vous et la puissance ?
En ce qui me concerne je n'ai pas d'objectif de compétition cette année mais malgré cela j'adore rouler avec un capteur car pouvoir observer les watts couplés aux puls, à la cadence me donnent de la motivation pour faire des exercices , du plaisir à décortiquer mes sorties et la satisfaction de voir ma condition évoluer sur des blocs et sur l'année...
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il y a 9 ans 6 mois #121768
par skippy
27 votants sur plus de 200 lus ! Allez on se mouille même sans capteur
Réponse de skippy sur le sujet Vous et la puissance ?
Rodolphe doit être dans le vrai. VO2 ne doit pas être représentatif au niveau des stats !!!
Ce n'est pas représentatif mais si on refait un sondage ne serait-ce que l'année prochaine on pourrait voir l'évolution, c'est une idée.Pour ça il faut qu'un maximum de personnes répondent
27 votants sur plus de 200 lus ! Allez on se mouille même sans capteur
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