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un nouveau livre
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il y a 14 ans 6 mois #14133
par phil
NOUVEAU Que vous soyez une personne qui désire entreprendre un programme d’entraînement cardio, un sportif du dimanche, un compétiteur redoutable ou un athlète chevronné, Entraînement cardio répondra à plusieurs de vos questions.
• Comment améliorer sa performance ?
• Comment prévenir et traiter le surentraînement, les crampes musculaires, les courbatures ?
• Comment entretenir sa motivation ?
• En prime, 100 séances d’exercices et 25 plans d’entraînement pour mieux performer en vélo de route et de montagne, en course à pied, en natation, en triathlon, en ski de fond et en trekking.
• 260 pages en couleurs
GUY THIBAULT rédige la chronique Entraînement dans Vélo Mag et Géo Plein Air depuis plusieurs années.
En français
vu là :
www.velo.qc.ca/fr/publication.php?id=4232009
Phil.
un nouveau livre a été créé par phil
NOUVEAU Que vous soyez une personne qui désire entreprendre un programme d’entraînement cardio, un sportif du dimanche, un compétiteur redoutable ou un athlète chevronné, Entraînement cardio répondra à plusieurs de vos questions.
• Comment améliorer sa performance ?
• Comment prévenir et traiter le surentraînement, les crampes musculaires, les courbatures ?
• Comment entretenir sa motivation ?
• En prime, 100 séances d’exercices et 25 plans d’entraînement pour mieux performer en vélo de route et de montagne, en course à pied, en natation, en triathlon, en ski de fond et en trekking.
• 260 pages en couleurs
GUY THIBAULT rédige la chronique Entraînement dans Vélo Mag et Géo Plein Air depuis plusieurs années.
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www.velo.qc.ca/fr/publication.php?id=4232009
Phil.
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il y a 14 ans 6 mois #14135
par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:un nouveau livre
Va t\'il sortir en France ?
Il a l\'air bien comme livre
Il a l\'air bien comme livre
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- phil
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il y a 14 ans 6 mois #14138
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:un nouveau livre
pas prévu dans l\'immédiat, mais tu peux commander en ligne
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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il y a 14 ans 6 mois #14139
par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:un nouveau livre
Tu connait le livre ou c\'est juste une info sur le livre que tu donne
![:icon_ohwell :icon_ohwell](/media/kunena/emoticons/icon_ohwell.gif)
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il y a 14 ans 6 mois #14141
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:un nouveau livre
j\'informe
![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
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il y a 14 ans 6 mois #14142
par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:un nouveau livre
philbon écrit:
Ok
j\'informe
![]()
Ok
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
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il y a 14 ans 6 mois #14270
par Dplmanager
Réponse de Dplmanager sur le sujet Re:un nouveau livre
Je crois que je vais le commandé il a l\'air vraiment bien !!!
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