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- Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
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Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
- skippy
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il y a 14 ans 3 mois #29450
par skippy
Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010 a été créé par skippy
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- Gawain
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il y a 14 ans 3 mois #29451
par Gawain
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
Réponse de Gawain sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
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- phil
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il y a 14 ans 3 mois #29452
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
interview très uintéressant, et qui démontre une fois de plus notre incapacité à voir autre chose que notre ventre, et nous rfemettre en cause.
quel dommage pour les coureurs français :S
Phil.
bravo Ivan
quel dommage pour les coureurs français :S
Phil.
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- samueldenis
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il y a 14 ans 3 mois - il y a 14 ans 3 mois #29595
par samueldenis
Réponse de samueldenis sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
La France est fermée à ce type de suivi, et ce à tous les niveaux. Sur ce forum, il n\'y a que des exceptions!! Bravo à tous!
Dernière édition: il y a 14 ans 3 mois par samueldenis.
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- skippy
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il y a 14 ans 3 mois #29596
par skippy
Réponse de skippy sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
samueldenis écrit:
C\'est marrant. Je reçois ce jour un email pour une préparation sur une cyclo de 180 km. Le thème était \"Il faut emmagasiner des heures de selle\".
Comme quoi la vieille école est toujours là !!!
La France est fermée à ce type de suivi, et ce à tous les niveaux. Sur ce forum, il n\'y a que des exceptions!! Bravo à tous!
C\'est marrant. Je reçois ce jour un email pour une préparation sur une cyclo de 180 km. Le thème était \"Il faut emmagasiner des heures de selle\".
Comme quoi la vieille école est toujours là !!!
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- samueldenis
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il y a 14 ans 3 mois #29615
par samueldenis
Réponse de samueldenis sur le sujet Re:Interview Lionel Reynaud 24 avril 2010
Bon, il faut passer quelques heures en selle aussi mais je me vois mal préparer une Marmotte en me tapant 2 sorties de 9h toutes les semaines pendant 1mois, sans compter la période pour en arriver à 9h.
Perso, je l\'ai faite en 7h50 (avec pas mal de pépins et une grosse galère dans le Galibier), le temps d\'effort réel a été de 5h environs (en fractionné). Rien ne sert donc de monter au dessus de 6h. Et encore, 3h le samedi après-midi et 4h le dimanche matin (ou inverse), ça passe aussi et ça permet d\'y mettre des watts. (Bien plus proche de l\'effort réel qu\'une sortie de 8h en moulinant). Pour les coureurs en FFC, 2courses sur un w-e, ça peut le faire aussi comme prépa!! Bien mieux que de se taper des sorties de 8 ou 9h en tout cas...lol
Perso, je l\'ai faite en 7h50 (avec pas mal de pépins et une grosse galère dans le Galibier), le temps d\'effort réel a été de 5h environs (en fractionné). Rien ne sert donc de monter au dessus de 6h. Et encore, 3h le samedi après-midi et 4h le dimanche matin (ou inverse), ça passe aussi et ça permet d\'y mettre des watts. (Bien plus proche de l\'effort réel qu\'une sortie de 8h en moulinant). Pour les coureurs en FFC, 2courses sur un w-e, ça peut le faire aussi comme prépa!! Bien mieux que de se taper des sorties de 8 ou 9h en tout cas...lol
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