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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- Zeo
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![:velochute: :velochute:](/media/kunena/emoticons/velotombe.gif)
Rien de grave et c'est plutôt un mal pour un bien car la descente était pas beaucoup mieux. Heureusement que j'étais prévenu...
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- jfd_
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![:petard: :petard:](/media/kunena/emoticons/ptard.gif)
Plus sérieusement, dans des conditions de type, sur le mulet, tu ne pourrais pas monter des pneus à clous? Cela existe depuis quelques années pour la route en 700 * 32 pour la plus petite taille (35 ou 40 existent aussi). Bon, ce sont un peu des enclumes mais les clous, c'est de l'acier
![:icon_tongue :icon_tongue](/media/kunena/emoticons/emoticon_tongue.gif)
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- lebad
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Ca fait du bien avant de retourner au boulot l'aprem !
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- Zeo
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Comme ce n'est pas grave : heureusement que j'ai récemment rajouté cet émoticône
Plus sérieusement, dans des conditions de type, sur le mulet, tu ne pourrais pas monter des pneus à clous? Cela existe depuis quelques années pour la route en 700 * 32 pour la plus petite taille (35 ou 40 existent aussi). Bon, ce sont un peu des enclumes mais les clous, c'est de l'acier
Oui j'avais vu une vidéo avec des Norvégiens qui roulaient sur un lac gelé avec ça.
Ça a l'air de bien marcher mais bon de mon côté je vais plutôt privilégier les routes exposées au sud...
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- albator83
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Du coup je vais sans doute prévoir un truc plus au soleil :-)
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- CrossClimber
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la 2e plus en 35-25, les sensations étaient bonnes
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
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- papipop
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- gillesF78
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Tu fais bien de prévenir en tout cas... car j'avais prévu d'y aller demain aprem après le ski de fond du matin.
Du coup je vais sans doute prévoir un truc plus au soleil :-)
Je te conseille Clémencières, et Quaix : il n'y a pas de verglas là-bas ! Sinon, la Bastille c'est pas mal aussi
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Région Grenobloise, GillesF78
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- Christoph3
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Avec l'inversion thermique, ça devrait le faire.
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- albator83
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- Fredhamster
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![:velochute: :velochute:](/media/kunena/emoticons/velotombe.gif)
J'ai fait un bon vol plané avant de m'affaler sur le bitume, pas loin du trottoir ^^
Je m'en sors sans une égratignure, juste quelques douleurs légères le lendemain.
Le casque a morflé et sans lui je serais mal en point en ce moment.
Question matos, ma ZTR alpha arrière avec powertap détruite, cadre neuf livré au mois de juillet dernier fissuré au niveau du tube vertical...
Mais bon, je m'en sors bien dans l'histoire, ça aurait pu être pire, j'ai de la "chance" qu'il m'ait percuté par la roue arrière uniquement, de côté ça aurait été une autre histoire
![:whistle: :whistle:](/media/kunena/emoticons/whistling.png)
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- StefB
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![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
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- stam
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Il faut se concentrer sur le positif pour oublier... Car dans la tête ça n'est jamais évident de remonter sur le spad après une mésaventure pareille... Bon courage !Mais bon, je m'en sors bien dans l'histoire, ça aurait pu être pire, j'ai de la "chance" qu'il m'ait percuté par la roue arrière uniquement, de côté ça aurait été une autre histoire
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Ce matin vélo, 2h25 d'une sortie rythmée avec 70' à i3/i4- sur 7 efforts. Quelques W de plus et 5bpm de moins que la semaine dernière, j'aime quand le travail se concrétise !!
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
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- albator83
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![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Pour ma part séance de skating avec Gilles (et Dario, qui n'a pas dû dépasser i2 ^^) :
www.strava.com/activities/444685232
Le redoux commence à faire très mal au manteau neigeux : retour improvisé en stop au point de départ (trop de cailloux/verglas à la descente).
Aprem devant l’Équipe 21 et le biathlon, avant de bricoler un peu...
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- lebad
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+1En tout cas il a dû taper fort de l'arrière pour te faire faire un vol plané... vérifie bien que rien n'est bougé "physiquement", on ne sait jamais
...
Pour moi, ce serait ostéo illico ! Je suis convaincu que mes mésaventures de dos sont liées à des chutes (et petits déréglements) non traités à temps.
Sinon, comme tout le monde, une sortie ce jour. 3h15 de route avec des températures nickel. Je suis parti sous le soleil stéphanois pour finr dans la m**** de la vallée du Rhône. Tant pis, on ne gagne pas à tous les coups !
Un peu de Fmax, avec 6 sprints où je commence à me lâcher mentalement (vis-à-vis du tendon d'Achille), c'est cool. En plus, les valeurs de couple me semblent étonnement bonnes, ça fait plaisir.
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- Charly42
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![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
![:woohoo: :woohoo:](/media/kunena/emoticons/w00t.png)
www.strava.com/activities/444771258
à bloc!!!
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- servodep
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et bien ils vont quand même pas avoir chaud cette nuit les " Saintélyonnistes", il était temps que je rentre je commençais à me geler
Born to lose, live to win
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- jfd_
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- stam
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- Ptigone
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