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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- Mig74
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La descente fut plus chaude avec une rencontre avec Ste Gamelle dans la caillasse des Lanches. C\'est bon maintenant le Giant est étrenné
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
Bon Ivan trouve que mon OTB n\'était pas parfait, mais je vais essayer de pas remettre cela trop tôt hein
![:lol: :lol:](/media/kunena/emoticons/emoticon_laughing.gif)
Allez maintenant c\'est Arnica et Bétadine, et qq jours sans vélo...
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- skippy
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Sinon super sortie par un temps idyllique pour mi octobre.
Notre Pas de Lona !!! Ça grimpe hein Mig ?
[img]http://www.vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie VTT Mig Frasse 1.jpg[/img]
Le duo de choc au sommet !!!
[img]http://www.vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie VTT Mig Frasse 2.jpg[/img]
Pas beau Mig et son super bike ?
[img]http://www.vo2cycling.fr/Ivan/images/sortie VTT Mig Frasse 3.jpg[/img]
Ivan
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- Mig74
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Je mes sens un peu coupable.
Y avait un plan b pour ce passage et j\'ai hésité. J\'espère que Christine me pardonne !
Ivan
Ivan, Christine n\'a rien à te pardonner, puisque tu n\'es absolument pas responsable
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Au delà de la gamelle, ce fut une superbe sortie que je referrai, mais un peu plus tard hein
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- papipop
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- kikinou16
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j\'ai fait dirac-villebois(que du zeff dans le nez)-rougnac-grassac-chazelles-touvre
2h45 beau temps vent du sud donc chaud
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- albator83
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l\'été indien quoi
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- jfd_
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![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
![:P :P](/media/kunena/emoticons/tongue.png)
@Mig : bonne \"réparation\"
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
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- Sfay
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le matin route 40km 1h15
aprem VTT avec mon p\'tit gars de 13 ans et un de ses copains pour une virée de 2h30 et 30km avec quelques supers singles qui les ont fait chanter
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- papipop
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t\'es allé où?
j\'ai fait dirac-villebois(que du zeff dans le nez)-rougnac-grassac-chazelles-touvre
2h45 beau temps vent du sud donc chaud
Salut Franck,
On aurait pu se croiser : Garat - Sers - Vouzan - Chazelles - le Queroy - Touvre
Aujourd\'hui c\'est glandouille avec les momes (ça créve plus que le vélo).
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- Mig74
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Sortie de ~83km avec un put*** de vent d\'Autan. Beau temps très doux (jusqu\'à +24°C). Météo France annonçait pour la zone du 35km/h et rafales à 65km/h. Je me suis arrêté à un aérodrome pour recharge en eau : j\'ai demandé. Moyenne à 60km/h rafales en pointe à 85
Le plus dur, c\'est quand on le prend de travers (et là, je n\'ai pas retrouvé toute ma confiance encore
). Par contre, dans le dos, ça avance tout seul
![]()
@Mig : bonne \"réparation\"
Merci JF
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Sinon c\'est marrant... Je viens de vider le POLAR de la sortie d\'hier avec Ivan, et lors de ma pelle, je prend 20 pulses
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- skippy
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lors de ma pelle, je prend 20 pulses
C\'est un phénomène assez connu. Cela doit-être lié à une forte décharge d\'adrénaline. Un réflexe de défense.
C\'est aussi pourquoi (même sans gros dommage corporel) il est difficile de repartir après une chute. Je crois que le sujet avait été abordé lors la fameuse étape du TDF où tout le monde tombait.
Ivan
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- jfd_
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Ça fait du bien, oui. Par contre, la lutte contre le vent, je la paie aujourd\'hui par une belle douleur à l\'épauleMerci JF
Et content de voir que tu retrouves avec tant de bonheur ton spad
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- Mig74
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Mig74 écrit:
Ça fait du bien, oui. Par contre, la lutte contre le vent, je la paie aujourd\'hui par une belle douleur à l\'épauleMerci JF
Et content de voir que tu retrouves avec tant de bonheur ton spad
Aie... Fais bien attention à toi, et ne va pas trop vite pour ton retour sur 2 roues
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- kikinou16
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kikinou16 écrit:
t\'es allé où?
j\'ai fait dirac-villebois(que du zeff dans le nez)-rougnac-grassac-chazelles-touvre
2h45 beau temps vent du sud donc chaud
Salut Franck,
On aurait pu se croiser : Garat - Sers - Vouzan - Chazelles - le Queroy - Touvre
Aujourd\'hui c\'est glandouille avec les momes (ça créve plus que le vélo).
pareil ce matin, la grâce(grasse) matinée s\'est fini à 7h15:\" mais pourquoi ils ne comprennent pas que le samedi et le dimanche ils peuvent dormir tard???
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- Dodie
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- Guyrando
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- skippy
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Ca va fumer demain soir au CMC à Aigle.
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Ivan
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- jfd_
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- Mig74
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Va peut-être falloir d\'éviter de faire fumer un Assos comme l\'an passé....
En plus sous l\'assos il y a le steak. J\'en sais qq chose
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- skippy
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JFD_ écrit:
Va peut-être falloir d\'éviter de faire fumer un Assos comme l\'an passé....
En plus sous l\'assos il y a le steak. J\'en sais qq chose
Ne me portez pas la poisse !!!
Demain en full VO2
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Ivan
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