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Tu as fait quoi aujourd'hui???
- niw
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J'essairais de rouler 1h demain matin avant l'embauche.
Sinon ce week end c'est parti pour une course à étapes de 3 jours , la grande traversée du Limousin.
Ca s'annonce boueux avec le temps annoncé, et ce qui est tombé depuis 15 jours
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- stam
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Tu veux que je te dise ? C'est boueux :mrgreen: ... Par contre, ce que tu n'as peut-être pas prévu c'est le vent... mais ça devrait se calmer pour ce w-end.Sinon ce week end c'est parti pour une course à étapes de 3 jours , la grande traversée du Limousin.
Ca s'annonce boueux avec le temps annoncé, et ce qui est tombé depuis 15 jours
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- caroux
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Ecole VTT : 1h mode récup
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- niw
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Tu veux que je te dise ? C'est boueux :mrgreen: ... Par contre, ce que tu n'as peut-être pas prévu c'est le vent... mais ça devrait se calmer pour ce w-end.Sinon ce week end c'est parti pour une course à étapes de 3 jours , la grande traversée du Limousin.
Ca s'annonce boueux avec le temps annoncé, et ce qui est tombé depuis 15 jours
Merci Stam, Je vais donc monter un Toro au moins à l'avant
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
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- caroux
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Et un Médusa à l'arrière (mais j'arrête là le HS)
Tu veux que je te dise ? C'est boueux :mrgreen: ... Par contre, ce que tu n'as peut-être pas prévu c'est le vent... mais ça devrait se calmer pour ce w-end.Sinon ce week end c'est parti pour une course à étapes de 3 jours , la grande traversée du Limousin.
Ca s'annonce boueux avec le temps annoncé, et ce qui est tombé depuis 15 jours
Merci Stam, Je vais donc monter un Toro au moins à l'avant
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"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
Pym 34
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- stam
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Je ne connais pas le parcours ; en fonction, tu trouveras sûrement de grosses différences d'humidité entre le nord du Limousin (Hte-Vienne, Creuse) où il a beaucoup plu, et le sud (Corrèze) où il a énormément plu. La différence est sans doute limitée au niveau du choix des pneus ; au niveau des chemins ça doit faire de belles fondrières à certains endroits. Les rivières sont marron, ce qui n'est franchement pas courant chez nous, donc forcément beaucoup de terre emportée par la pluie.Merci Stam, Je vais donc monter un Toro au moins à l'avant
En tout cas bon courage !
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- Charly42
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d'entrée de jeux j'ai laisser tomber la route, j'ai hésiter entre VTTet HT, j'ai choisit le premier, pour, normalement, 3*(9x40"/20"+7rec)....
Et bien même dans les bois, cela ma scotché sur place, impossible de mettre une mine, tout en force debout sur le pédale avec du petit braquet...
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
à bloc!!!
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- skippy
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- Mig74
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Et hier premier 30/30 en 3x10'. Cela m'a bien arraché la gueule, mais content d'avoir fait les 3 séries, même si la troisième est un ton en dessous. Par contre les pulses sont toujours au fond du trou, avec à la fin de la 3ème série un SV1+, alors que je suis au taquet
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
www.trainingpeaks.com/sw/4GV5QYLMUELTGBTI6BLXZV4M7U
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- kikinou16
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le vent était mon ami au retour
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- papipop
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- albator83
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Rafales très pénibles dans la dernière descente (à me mettre au tas à chaque virage pris de côté
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
www.trainingpeaks.com/sw/WLCZUR3XHNKCTENE7AS5MLXK3U
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- lebad
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P**N de vent...
d'entrée de jeux j'ai laisser tomber la route, j'ai hésiter entre VTTet HT, j'ai choisit le premier, pour, normalement, 3*(9x40"/20"+7rec)....
Et bien même dans les bois, cela ma scotché sur place, impossible de mettre une mine, tout en force debout sur le pédale avec du petit braquet...finalement sortie plutôt fartlek qui aura tout de même fait son office: épuisement glycogène pour dimanche.
Pareil, sauf que j'avais pas le choix : route...
Et je me suis fait avoir car je me suis retrouvé au milieu de ma montée avec un vent à me coller, bien plus fort qu'en bas.
Mon (15' i3 + 15' en 30"30" + 15' i3) est passé, mais j'ai surtout travaillé le mental durant les 30"30 avec ce vent terrible !!!
Reste plus qu'à recharger le glycogène pour samedi !
![B) B)](/media/kunena/emoticons/cool.png)
En espérant que les sensations soient là. Je suis un peu bizarre en ce moment.
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- bgiovinal
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pas évidant avec le vent tu t entraines ou ds les PO
prepares tu la saison vtt?
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- kikinou16
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- Charly42
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En espérant que les sensations soient là. Je suis un peu bizarre en ce moment.
PAreil pour moi
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![:wonder: :wonder:](/media/kunena/emoticons/emoticon_wondering.gif)
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- stam
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Je suis vraiment content d'arriver à mener mon plan sans dégâts dans ces conditions, mais là, aujourd'hui, j'ai une vieille crise de flemmardise qui s'est déclarée en voyant le temps. De toute façon la séance d'hier a laissé des traces, au mieux il me faudrait rouler 1h juste pour tourner les jambes. Quoi qu'il en soit, le Gimenez est reporté à demain.
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- moby25
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- caroux
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En espérant que les sensations soient là. Je suis un peu bizarre en ce moment.
PAreil pour moiLE temps? fatigue?....
on verra dimanche!
Merci les gars, je me sens moi seul face à cette furieuse envie de reporter une séance de soutien de PMA qui s'annonce pas facile....
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
"Caroux il faut laisser du temps au temps ! ! ! "
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- Mig74
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En espérant que les sensations soient là. Je suis un peu bizarre en ce moment.
PAreil pour moiLE temps? fatigue?....
on verra dimanche!
Merci les gars, je me sens moi seul face à cette furieuse envie de reporter une séance de soutien de PMA qui s'annonce pas facile....
C'est jamais facile ce genre de séance, mais GO !!!! Tu verras lasatisfaction sera là quand tu l'auras fini
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