Avant hiver et motivation !!!

C'est la période de l'année où personnellement je dois un peu me faire violence pour m'entraîner. La neige se fait attendre, le ski roues ça va un moment, en VTT les jambes sont moyennes, un peu de muscu.

Bref je fais un peu de tout mais les objectifs sont encore un peu loin.

Et vous ?

Ivan

oui, tu peux le dire, 2h de selle ce matin dans le brouillard dur-dur

Oui difficile de se motiver, nous sommes comme la nature somme toute et surtout comme les plantes...en mode repos !!

Perso je prends bcp de plaisir en sortie type Rando VTT et de lever le nez pour profiter de merveilleux paysages et de me dire la chance que j'ai de profiter d'une belle région (au-dessus du brouillard) Façon (facile) de passer la transition hiver-printemps sans se prendre trop la tête...

Michel

Difficile de trouver de la motivation en ce moment en effet. Le vélo de route ça caille quand même pas mal en descente, et je ne peux pas faire de VTT avec mon doigt. Pour le ski ben on a pas de neige donc il y a pas de question à se poser, et pour le ski-roue je laisse un peu de temps passer avant de m'y remettre, et là encore mon doigt m'em....e

Donc je court un peu, mais cela fait mal aux pattes de part le manque d'habitude de toute la chaine musculaire des jambes. J'essaie de bouffer un peu de D+ pour habituer la chaine postérieure à être étirer dans l'effort. Je me dis (peu être à tort) que cela m'aidera toujours un peu à reprendre le ski-alp.

Par contre dès que la neige va être là, BanzaÏÏÏÏÏ

Ici jusqu’à ces deux derniers jours, le temps était plutôt sec donc assez motivé pour faire un peu n'importe quoi, effectivement les objectifs sont loin donc il faut profiter.
J'en profite pour nager et tenter d'améliorer ma technique.

Pas mieux, fitness, cap(dur dur comme toi Mig )
sortie en mode cool en VTT ce matin, dans le brouillard aussi!!!

moi je pense qu'aux chocolats de noel .....

moi mon coup de vide est passé et je dois plutôt me forcer a rester calme avec un max de rècup et calmer mes envies de remettre une couche , je veux pas être comme cette année tip - top de janvier a mars et cuit en mai .
mai avec ce beau soleil depuis 3 semaines c'est pas facile .

Difficile aussi de se motiver !!

un peu de spinning en semaine pour garder un peu de rythme et une sortie running pour tester mon dos !!!

l'hiver c'est ma saison préféré vélo

disons que c'est la période ou je roule seul en général,où je n'ai pas de soucis de résultats et où je n'ai aucune baisse de moral ou physique pour aller rouler.

Maintenant comme tout être "normal"j'espère que ça va changer,enfin réussir une saison digne de ce nom

Salut,
En ce qui me concerne, malgré mon petit soucis de dos, je n'ai jamais autant roulé à cette saison, en quantité pas en vitesse cependant:icon_ohwell
Principalement grâce à la sécheresse qui sévit ici sur Genève.
J'ai découvert le vélo de nuit (je pratiquais le ski de fond de nuit depuis longtemps) que ce soit de bonne heure le matin ou le soir et surtout je me suis mis à aller au boulot en vélo 2 fois par semaine ce qui me fait faire 140 bornes par semaine essentiellement de nuit.
Je kiffe trop et ça me motive, même par 1 °C.
Les sensations sont géniales.
Par contre, c'est diesel diesel ...sans cardio car je me faisais peur avec mes 110/120 puls de moyenne, alors j'ai tout viré et maintenant je ne m'occupe plus de ça.
Maintenant je n'ai plus le choix, je roule pour me faire du bien, plus du tout pour la performance et c'est pas démotivant, en tout cas moins que je ne le pensais.
Je roule pour la prophylaxie et le bien être, juste le plaisir.

Amicalement Eric

Personnellement, alternant plusieurs sports, je ne ressent pas de perte de motivation.

Alternant le foot et le vtt, j'ai souvent des micro coupures dus aux coups et blessures causés par le foot, qui me font que les coupures se font d'elles mêmes et la motivation toujours présente à fonc pour l'instant, sachant que je fais du vélo depuis le mois de mai seulement

pas de soucis de motivation...La première sortie club me rappelle vite à l'ordre ^^