TrainingPeaks

C'est sûr... par contre moi il m'a fait la même chose, mais avec la FC (qui sortait parfois erronée du Garmin), donc pas pertinent pour le coup.

moi aussi j'ai reçu ce mail de TP qui me dit que j'ai :
New Threshold Power Value :
243

Date Set
05/01/13
je me suis demandé à la lecture des explications (en anglais...) si c'était ma puissance au seuil lactique, mon sv2 et dans ce cas il aurait été été vraiment faible !

tu me rassures (un peu) en disant que c'est le ftp !

icare écrit:

moi aussi j'ai reçu ce mail de TP qui me dit que j'ai :
New Threshold Power Value :
243

Date Set
05/01/13
je me suis demandé à la lecture des explications (en anglais...) si c'était ma puissance au seuil lactique, mon sv2 et dans ce cas il aurait été été vraiment faible !

tu me rassures (un peu) en disant que c'est le ftp !

A mon avis tu es beaucoup plus haut

Cette puissance au Seuil se calcule automatiquement. Est-elle fiable ?

Le calculateur doit se baser sur des valeurs récentes de CP5/CP20... j'imagine que c'est assez proche du modèle de Coggan (que j'utilise pour réactualiser ma FTP dès que le CP5/CP20 évolue).

albator83 écrit:

Le calculateur doit se baser sur des valeurs récentes de CP5/CP20... j'imagine que c'est assez proche du modèle de Coggan (que j'utilise pour réactualiser ma FTP dès que le CP5/CP20 évolue).

Y a une calculateur ici

vo2cycling.fr/la-puissance-selon-coggan/Entraine...cles-CP-FTP-TSS.html

Reçu ce jour

Question : Si on a rentré une trop grande valeur comme puissance au seuil, TP nous enverra t'il un mail un jour en disant que notre seuil à baissé ?
Car si je pense deviner comment il arrive à etaloner notre seuil par le haut, je ne vois pas comment il peut le faire par le bas !

Moi il se base sur la FC... sachant que la ceinture part aux alouettes dès qu'il y a un peu de vent (254 bpm)
Du coup il me propose un seuil FTP à 206 bpm ^^

Il faut que l'on en parle pour que TP m'envoie aussi un mail.
J'ai rentré aujourd'hui mes sorties de Janvier et Février (mon compte TP a été ouvert en avril). Comme j'ai fait quelques CAP et cross TP a pu calculer mon seul de FC

Par contre je ne comprends pas : si je clique sur "LOG IN NOW AND UPDATE" rien ne se passe et mon seuil de FC ne change pas dans mon profil.
Est-ce normal ? Ca fonctionne chez vous ?

Pour définir ses zones de puissance,

Si je sélectionne méthode de calcul CTS 7 (je ne sais pas trop ce que ça signifie)
TP me demande "Enter Test Field Result" mais de quel test s'agit-il ? Un PMA sur 6'

Si je rentre le résultat de mon test sur 6' soit 345 TP me donne un FTP à 310watt.

Est-ce crédible ?

Rocky écrit:

Pour définir ses zones de puissance,

Si je sélectionne méthode de calcul CTS 7 (je ne sais pas trop ce que ça signifie)
TP me demande "Enter Test Field Result" mais de quel test s'agit-il ? Un PMA sur 6'

Si je rentre le résultat de mon test sur 6' soit 345 TP me donne un FTP à 310watt.

Est-ce crédible ?

Déjà la nouvelle valeur doit-être rentré à la mano. Menu "Account setting" puis "zone". Après si tu mixes plusieurs sports, je ne sais pas si c'est pertinent pour TP ?

CTS jamais utilisé. C'est apparemment seuil lactique et FCMAX !

FTP 310 watts pour PMA 345 cela me semble optimiste

Tu peux utiliser le calculateur de FTP ici: vo2cycling.fr/la-puissance-selon-coggan/Entraine...cles-CP-FTP-TSS.html

Quelqu'un pourrait-il m'expliquer comment fonctionne le "tableau de management des performances" ?




Toutes les courbes se rejoignent le 30 Juin, jour de l'un de mes tri. Ca veut dire quelque chose ?

Voici une idée de la nouvelle version Beta !

C'est le "pendant" online de WKO+... à mon avis on doit pouvoir planifier ses entraînements (aucune idée si le site propose des plans/coaches par contre).
A étudier : si TP propose une version sur le PC qui se synchronise automatiquement avec le site quand internet est disponible, je serai peut-être prêt à payer...

On peut effectivement planifier ses entraînements à l'avance avec TP (sport, durée, distance, contenu de la séance, TSS, IF, etc) mais ça demande un compte payant. Avec le compte gratuit il est uniquement possible de conserver et d'analyser ses séances passées.

Il y a également des plans d'entrainement : home.trainingpeaks.com/products/trainingplans
Ou bien le Virtual Coach inclus dans la version payante du site (basé sur les séances de J. Friel il me semble). Perso, comme je démarre et manque de repère j'utilise ce Virtual Coach pour avoir quelque chose d'un peu plus construit, en m'inspirant aussi des exemples de séances du mag' CycloCoach.

Pour la synchro, TP est uniquement en ligne donc pas de version sur PC. Le seul soft TP dispo sur PC à ma connaissance est celui qui permet d'envoyer ses séances automatiquement sur le site depuis son Garmin (ou autre appareil du genre).

Llloic écrit:

On peut effectivement planifier ses entraînements à l'avance avec TP (sport, durée, distance, contenu de la séance, TSS, IF, etc) mais ça demande un compte payant. Avec le compte gratuit il est uniquement possible de conserver et d'analyser ses séances passées.

Il y a également des plans d'entrainement : home.trainingpeaks.com/products/trainingplans
Ou bien le Virtual Coach inclus dans la version payante du site (basé sur les séances de J. Friel il me semble). Perso, comme je démarre et manque de repère j'utilise ce Virtual Coach pour avoir quelque chose d'un peu plus construit, en m'inspirant aussi des exemples de séances du mag' CycloCoach.

Pour la synchro, TP est uniquement en ligne donc pas de version sur PC. Le seul soft TP dispo sur PC à ma connaissance est celui qui permet d'envoyer ses séances automatiquement sur le site depuis son Garmin (ou autre appareil du genre).

Oui il y a un agent qui tourne sur MAC ou PC TrainingPeaks Device Agent

tite question a rodolphe ou ??
comme faites vous pour avoir cette configuration de TP ? merci
www.trainingpeaks.com/av/3BBPUNERDURMHUWIJTA3BGCOAY
moi c'est pluton cela.. www.trainingpeaks.com/ui/flextpdefault/flextpdefault.aspx

En fait quand tu ouvres ton activité tu as un petit bouton qui te permet de la partager (encadré vert en bas) :



Ce lien ouvre directement le contenu de ton activité (ton premier lien donc).