HT Tacx Neo Smart 2800

Bonjour à tous,

Pour faire bref, je me suis mis au vélo de route depuis un an maintenant. Je totalise 11000 kms depuis le début de l'année et les progrès réalisés sur un an me satisfont énormément en partie grâce à toutes les infos glanées sur ce super site. Je rentre dans les 20-30 sur de grosses cyclo comme les bosses du 13 ou l'Ariegeoise.

Pour ma prepa hivernale, bien qu'habitant au bord de la Méditerranée, je viens de commander ce HT que je devrais recevoir avant la fin du mois afin de travailler le spécifique mais aussi pour augmenter mon volume d'entraînement en venant "boucher des trous" dans le planning.

Accessoirement cela me permettra aussi de m'entraîner pendant la sieste de la petite dernière...

Pour cela je recherche un Max d'infos sur des exos à réaliser sur HT, des plans d'entraînement classiques de prepa hivernale et tout autre conseil utile pour bien pratiquer et progresser.

Je ne manquerai pas de vous faire un retour dès réception de "la bête" prévue pour le 26/10.

@+

N'oublie pas le PPG également en hiver

La PPG c'est effectivement un grand basique pour l'hiver.
Là je cherchais des exos plus spécifiques que vous réalisez en hiver sur HT.
Les logiciels TACX ont-ils des programmes pré-enregistrés pour travailler le force, la vélocité etc?

salut,
je pense que cet home trainer doit se relier soit à un ordi soit à une tablette connecté, sur lequel tu retrouveras des exercices pré enregisté.