Précontrainte pédalier Hollowtech

Salut à tous,

En relisant une notice technique Shimano aujourd'hui, je m'aperçois que je fais peut-être mal chaque fois que je monte un pédalier Hollowtech. J'ai toujours réglé la précontrainte en serrant jusqu'à ne plus avoir de jeu latéral perceptible. Un peu comme on le ferai en vérifiant le jeu pour le réglage d'un jeu de direction aheadset.

Or, je vois que Shimano préconise un serrage de la précontrainte à 0.7 - 1.5 N·m. Ma clé dynamométrique ne descend pas si bas, mais je suis certain qu'avec ma méthode, je suis bien au dessus. Je constate d'ailleurs qu'en serrant moins la précontrainte, en laissant un petit jeu, celui-ci est éliminé lors du serrage de la manivelle gauche.

Quelle méthode employez-vous ?