Sports de combat et Cyclisme

Voilà j\'aimerais savoir si les sport de combat ( lutte pour moi ) sont plutot positifs ou négatifs comme \"sport secondaire\" pour le physique en général, en paralèle avec le VTT ?

Shepard59

Je suis pas un specialiste de l\'entrainement.
Mais je pense que cela doit permettre de continuer une activité aprés une compet
ou des entrainement difficile.
Je pense que la lutte doit laissé des traces sur l\'organisme notament dans le dos
le vélo est préconisé pour être un sport non porté comme la natation et bénéfique pour le dos.
Puis, permettre de travailler le foncier et l\'endurance en début d\'année.
Autre point positif cela permet d\'avoir un sport en plein air contrairement à la lutte.

Comme sport de combat je ne connais que le Judo, pratiqué pendant une bonne dizaine d\'année...

Perso je ne me verrai pas enchainer des entrainements de VTT et de Judo, car au delà de l\'effort musculaire conséquent sur les membres inférieurs, le judo est un sport qui te demande de gros efforts d\'un point de vue cardio, comme pas mal de sports de combat je pense.

Donc faire les 2 sports à des moments différents de l\'année pourquoi pas, même si je vois difficilement l\'apport de l\'un pour l\'autre, par contre les faire en parallèle je pense que ce n\'est pas jouable si on veut le faire sérieusement pour les 2.