sciatique

Un petit post parce qu'elle peut toucher tout le monde. La garce m'a eu pour la première fois et je ne savais pas que c'était si douloureux . Bref sur une échelle de 0 à 10 une douleur de 9, invivable. J'ai donc fureté sur le net et trouvé un truc de grand-mère aussitôt testé. S'appuyer en équilibre sur la jambe valide et laisser pendre celle "de bois". Bien décontracter et au bout de quelques minutes faire des petits mouvements d'avant en arrière (des petits j'ai dit ). La douleur existe toujours mais sur l'échelle, elle serait plutôt de 1 voire 2 au lieu de 9. C'est miraculeux.
Un petit truc qu'il faut partager. Testé et approuvé.

Intéressant

et en plus ça marche

Merci polo63