Plus de peche

salut a tous, il y a deux añs je me suis au VTT, j ai dais un test d effort, entrainer sur velo dans un fitness, et fait le grand raid christalp... Et depuis ce jour la je n arrive plus a retrouvela peche.... Est ce que quequ un est deja passer par cette phase? Pourtant j adore aller me balader en VTT en foret... Mais la aussi au lieu de passer 3-4heures je rentre au bout d une heure et demi.. Je ne sais pas ce qu il m arrive...

Merci de vos repones

Frederic

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Salut à tous, il y a deux ans je me suis mis au VTT, j'ai fait un test d'effort, je me suis entrainé sur un vélo dans un fitness, et fait le grand raid christalp... Et depuis ce jour-là je n'arrive plus à retrouver la pêche.... Est-ce que quelqu'un est déjà passé par cette phase ? Pourtant j'adore aller me balader en VTT en forêt... Mais là aussi au lieu de passer 3-4 heures je rentre au bout d'une heure et demi.. Je ne sais pas ce qu'il m'arrive...

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Frédéric

Niloque écrit:

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Salut à tous, il y a deux ans je me suis mis au VTT, j'ai fait un test d'effort, je me suis entrainé sur un vélo dans un fitness, et fait le grand raid christalp... Et depuis ce jour-là je n'arrive plus à retrouver la pêche.... Est-ce que quelqu'un est déjà passé par cette phase ? Pourtant j'adore aller me balader en VTT en forêt... Mais là aussi au lieu de passer 3-4 heures je rentre au bout d'une heure et demi.. Je ne sais pas ce qu'il m'arrive...

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Frédéric

Merci Niloque, car l'ami Frédéric semble vraiment fatigué !
Néanmoins, pourrais-tu nous indiquer, grâce à tes qualités de traducteur/voyant, en quelle année Frédéric a-t-il fait le grand raid Crist'alp ? Dans la succession "il y a 2 ans je me suis mis au VTT" jusqu'au GR, je me suis perdu dans la chronologie et je ne sais pas s'il a fait le GR tout de suite après avoir commencé le VTT en 2012, ou plus tard en 2013 ou 2014. Ce qui fait un état de fatigue variant de 2 mois à 2 ans.

stam écrit:

Ce qui fait un état de fatigue variant de 2 mois à 2 ans.

Effectivement c'est pas la même chose.

Dans tout les cas je te donnerais comme conseil Frédéric si tu fais une petite overdose de VTT : passe à autre chose pendant un moment. Ça tombe bien, l'été a pris fin hier et l'hiver commence ce soir. Profite des 3-4 mois à venir pour faire ce qui te plait (vélo de route, course à pied, trail, natation, renforcement musculaire ou tout autre activité physique) et tu verras bien au retour des beaux jours si l'envie revient.

une visite chez un docteur, ce dernier pouvant te prescrire une analyse de sang compléte serait certainement la meilleure chose à faire dans un premier temps