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- Charly42
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j\'ai une douleur , visiblement aux\"ischions\" voir même à droite qui se transforme dans une douleur le long de la cuisse à l\'interieur(mais encore des douleurs à l\'ischion!!)
cela vous est il déjà arrivé??
que faire(je sais: du repos:evil: mais dur!!)???
à bloc!!!
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- skippy
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Et voila, la tourelloise est de trop... blessure:
j\'ai une douleur , visiblement aux\"ischions\" voir même à droite qui se transforme dans une douleur le long de la cuisse à l\'interieur(mais encore des douleurs à l\'ischion!!)
cela vous est il déjà arrivé??
que faire(je sais: du repos:evil: mais dur!!)???
Tu sais le blessure ou se genre de douleurs ne sont jamais anodines. Notr ecorps nous rappel à l\'order si on tire trop sur la machine.
L\'heure d\'une petite coupure et de la récupe active a peut-être sonné
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
Charly, fait gaffe, tu as fait une superbe saison, de quoi être euphorique. Mais crois moi si tu veux mettre toutes les chances de ton côté lève en peu le pied quelques temps. Ton organisme doit souffler. Après PPG et hop c\'est reparti !!!
Ivan
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- fcmax
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Ca te feras le plus grand bien , si la douleur persiste en revanche fil voir ton médecin et ton kiné pour qu\'ils te remettent sur pied au plus vite .
fabien
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- Charly42
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![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Il est vrai que j\'ai du mal a décrocher, mais même du sport, cette semaine: fitness, vtt,roller, piscine, ce soir je suis à 5h30 depuis lundi!
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
peut être je vais me prendre une semaine de recup tout cours?? vous en pensez quoi?
@fcmax: c\'est ce que je pensais faire;-) mais je voulais déjà avoir votre ressentis!
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- fcmax
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L\'exterme est achevé depuis 1 mois maintenant , je suis entraint de finir mon premier mois de ppg ( entre 135 et 145 voir 155 max ) et j \'ai une super patate a renverser des montagnes .
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
Cette saison je suis parvenu a passer au travers des blessures , ( les limites étaient tout de meme trés proches ) .
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
Ca fait du bien de relacher , ca donne encore encore plus envie de metre le paquet pour la suite de la PPG .
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
Tu as fait une belle saison , la prochaine le seras encore plus , donc prudence , récup active , PPG et l \'an prochain on décroche la lune .
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
fabien
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- lebad
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Moi j\'en pense que, de toute façon, tu perds pas grand chose à tenter un vrai coup de repos pendant une semaine. Tu verras bien ce que ça donne. Il faudrait pas que ça s\'installe.
De mon côté, 0h00 de sport pour la semaine
![:blink: :blink:](/media/kunena/emoticons/blink.png)
C\'était pas franchement volontaire, mais par contre, je suis en peu en manque donc demain je vais aller rouler coolos.
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- papipop
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Et quand tout sera OK, tu pourras reprendre avec une énorme envie...
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- Charly42
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![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
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- skippy
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Merci papipop.... c\'est ce que je fait repos depuis euhhhhhhh:blush: hier et je vais laisser passer une semaine de repos(
) , et on verra!!
La voie de la sagesse
![:yaisse: :yaisse:](/media/kunena/emoticons/emoticon_yes.gif)
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- Charly42
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![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
et pas de vélo:pafmur:
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
![:angry: :angry:](/media/kunena/emoticons/smiley_baston.gif)
en même temps cela me force à une coupure!
Bon cela m\'amène à une autre question: que pensez vous de ostéopathie?
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- phil
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Verdict : j\'avais chuté en roller avant ma dernière comp\' de VTT , et , les deux cumulés: tendinite ischio(ou traumatisme) le traitement est le même: repos, kiné, phisio..
et pas de vélo:pafmur:![]()
![]()
en même temps cela me force à une coupure!
Bon cela m\'amène à une autre question: que pensez vous de ostéopathie?
je voulais justement lancer un sujet sur l\'ostéopathie
je viens de faiore voir mon fils paar un grand ostéo régional,
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
![:cheer: :cheer:](/media/kunena/emoticons/emoticon_heart.gif)
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- Gawain
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Bon cela m\'amène à une autre question: que pensez vous de ostéopathie?
Personnellement, c\'est un mot qui me fait fuir. Ayant dans mon entourage quelques médecins et kinés auxquels je fais quand même plutôt confiance, et au regard de de leur point de vue unanime sur le sujet, pour moi, c\'est niet.
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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- lebad
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-> Pour une tendinite, je serais plutôt sceptique moi aussi.
-> Pour une vertèbre en vrac, j\'en connais un qui fait du bon boulot.
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- jfd_
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Tu émets là un avis très tranché là dessus, peut-être en raison du contexte que tu mentionnes. Qu\'il y ait des gens qui pratiquent l\'ostéopathie sans en avoir les compétences réelles est malheureusement un fait que l\'on ne peut nier ne serait-ce que de part les conséquences qui en ont à plusieurs reprises résulté pour les patients. Par contre, il ne faut pas pour autant jeter l\'opprobre de manière globale sur ce que je me permets d\'appeler \'type de médecine\'. Il existe de réels ostéopathes compétents, qui connaissent les limites de leurs actions. Et surtout qui savent dire non quand tu demandes quelque chose qui n\'est pas accessible par la discipline. Je vois l\'ostéopathie comme un complément possible à la médecine traditionnelle pour certaines choses. D\'ailleurs, dans l\'attente de la publication des décrets d\'application concernant le remboursement (décision prise il y a plusieurs années mais décrets bloqués pour des raisons...), de plus en plus de mutuelles ont anticipé et offrent une prise en charge partielle des CS d\'ostéopoathie.Personnellement, c\'est un mot qui me fait fuir. Ayant dans mon entourage quelques médecins et kinés auxquels je fais quand même plutôt confiance, et au regard de de leur point de vue unanime sur le sujet, pour moi, c\'est niet.
Après, bien sur, les charlots, cela a toujours existé dans tous les domaines
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
Charly42 écrit:
Comme je le mentionne dans ma réponse à Gawain, plutôt du bien du moment que l\'on va voir une personne compétente et que l\'on ne veut pas tout faire avec cette méthode. Par exemple, à titre personnel, lorsque je me prends une bonne pelle, j\'y fais appel. Par exemple, après m\'être cassé les cote cet été et avoir un bon coup au genou, comme le genou restait douloureux (sauf si je prenais des antalgiques) après plus d\'un mois et demi, je suis retourné voir l\'ostéo habituel (que je n\'avais pas vu depuis 3 ans). En deux séances espacées d\'une semaine, le problème a été réglé. Ne pas attendre de résultat immédiat qui lui reste plus du domaine de l\'effet psychologique induit que du domaine effectif du résultat du boulot de l\'ostéo.Bon cela m\'amène à une autre question: que pensez vous de ostéopathie?
lebad écrit:
Pour certaines tendinites articulaires, cela peut avoir de l\'effet dans le cas où cette tendinite résulte d\'un choc traumatique. Il n\'est pas rare qu\'elle soit due à des mouvement de pièces de l\'articulation qui ne soient plus exactement à leur position. Les y remettre contribuera à baisser l\'inflammation.Je pense que ça dépend de la raison pour laquelle tu veux les voir.
-> Pour une tendinite, je serais plutôt sceptique moi aussi.
-> Pour une vertèbre en vrac, j\'en connais un qui fait du bon boulot.
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- Charly42
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Pour certaines tendinites articulaires, cela peut avoir de l\'effet dans le cas où cette tendinite résulte d\'un choc traumatique. Il n\'est pas rare qu\'elle soit due à des mouvement de pièces de l\'articulation qui ne soient plus exactement à leur position. Les y remettre contribuera à baisser l\'inflammation.
Comme je pense, le doc pense et le kine pense que mes douleurs ont été déclenché par ma chute en roller.... je pense que j\'ai peut être déplacé quelque chose!
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- jfd_
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Mais n\'attends pas de pouvoir refaire du vélo dans l\'heure qui suit. Je caricature bien sur mais il faut ne pas oublier que si tu as une inflammation, celle ci ne disparait pas instantanément immédiatement après remise en place des choses
![;-) ;-)](/media/kunena/emoticons/wink.png)
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- lebad
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Charly, mon très bon ostéo de Grenoble (très compétent pour les suites d\'une chute - je le consultais dans ces cas là - et il est très reconnu dans le monde ô combien traumatique du motocross) m\'a donné une adresse sur Saint Etienne d\'une personne qu\'il connait et partage les mêmes méthodes de travail.t\'inquiete! pas avant une bonne semaine mini avant de remonter sur une selle:yaisse:
Si ça te dit, emaile moi.
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