DOULEUR SOUS LE PIED

je débute le vélo depuis 2 mois. Par contre, à chaque sortie mon plaisir est gâché par des douleurs sous les 2 pieds au bout de 10 minutes. Cette douleur apparait au niveau de la zone d\'appui. Que faire ?

Peut être mauvaise circulation sanguine --> desserrer un peu les chaussures

cybar74 écrit:

je débute le vélo depuis 2 mois. Par contre, à chaque sortie mon plaisir est gâché par des douleurs sous les 2 pieds au bout de 10 minutes. Cette douleur apparait au niveau de la zone d\'appui. Que faire ?

Le serrage des chaussures est une bonne piste.
Quelle est la marque et le modèle de tes chaussures ?
Assez rigide au niveau de la semelle ?
Cela pourrait-il venir d\'un mauvais positionnement de tes cales ? Axe pédale (point d\'appui) pile sur l\'articulation du gros orteil ( là où il y a la bosse !!!)

Ivan

je me disais pour débuter le vendeur de chez CULTURE VELO NANTES, m\'a balancé que les MAVIC PELOTON devaient suffire.Je l\'ai suivi.
Mes pédales sont des look keo classic.
Hier une super boutique JEGOU SPORT à Sautron ( Lilian de la Française des Jeux), m\'a prêté des SPEEDPLAY. Super sensation et là douleur uniquement en fin de parcours.
Pour tous ceux qui sont dans la région nantaise, allez chez JEGOU vous ne les quiterrez plus.

Fini, la pub.
Mais ma douleur est quand même présente.

cybar74 écrit:

je me disais pour débuter le vendeur de chez CULTURE VELO NANTES, m\'a balancé que les MAVIC PELOTON devaient suffire.Je l\'ai suivi.
Mes pédales sont des look keo classic.
Hier une super boutique JEGOU SPORT à Sautron ( Lilian de la Française des Jeux), m\'a prêté des SPEEDPLAY. Super sensation et là douleur uniquement en fin de parcours.
Pour tous ceux qui sont dans la région nantaise, allez chez JEGOU vous ne les quitterez plus.

Fini, la pub.
Mais ma douleur est quand même présente.

Il est vrai que souvent les bouclards donnent de bon conseil comparé aux grandx distributeurs.
Perso. je suis prêt à payer un peu plus cher si le service est de qualité ainsi que le conseil.

Ivan

pour cybar74 et ivan

vous reconnaissez ce cycliste, j\'ai eu le plaisir de rouler avec lui lors d\'une sortie avec mon club, il était venu avec une copine de club qui est kiné à la française et depuis mariée avec chavanel(le sprinteur), donc plus avec jegou (pas de gaffe)

Photo Jegou

Amicalement

RITONROULEUR écrit:

pour cybar74 et ivan

vous reconnaissez ce cycliste, j\'ai eu le plaisir de rouler avec lui lors d\'une sortie avec mon club, il était venu avec une copine de club qui est kiné à la française et depuis mariée avec chavanel(le sprinteur), donc plus avec jegou (pas de gaffe)

Photo Jegou

Amicalement

Je suis assez partant pour un petit massage

J\'ai remarqué que quand je ne pédalais pas assez rond (dans les passages où j\'en ch****), j\'avais des fourmis qui apparaissaient dans les pieds. C\'est dû au fait que j\'appuie tout le temps et comme ma semelle est assez dure ça doit finir par gêner la circulation. Les fourmis disparaissent dès que je retrouve une cadence de pédalage normale. Une piste à explorer ?

avant de faire encore un achat inutile ( une nouvel paire de pompes VTT)
je rencontre un souci de douleur sous un pied +- au niveau de la cale après 3-4 heures en VTT , je vais essayé comme dit plus haut de serré moins fort mes chaussures
au niveau des semelles ce n'est pas du carbone , mai quand même bien rigide je trouve .
comme toute mes godasses c'est du sidi , ma taille habituel ..mai elle me semble un peu grande.. bizarre
a oui ..c'est pas des nouvelles , le gars qui ma vendu le vélo ma donné une de ces paires ( peut être déformée a son pied )
si vous avez une autre piste ? merci

lulu effectivement si c'est des chaussures d'occaz' attention, peut être changer la semelle à l'intérieur.
Autre pîste: attention aussi aux chaussettes : j'ai des chaussettes en routes, si je les mets en VTT ... çà glisse dans la chaussure, pas top je trouve...

Peut être simplement la position des cales ?