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- mal au dos ( reins )
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mal au dos ( reins )
- lulu
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il y a 11 ans 7 mois #87953
par lulu
mal au dos ( reins ) a été créé par lulu
bonjour , et B A a tous ...
depuis 3 semaines j'ai mal au dos , cela a commencé par un dos bloqué au niveau des reins .
docteur , médoc , repos et kiné prescrit ...l'impression d'une amélioration de temps a autre qui mon permis de travailler et de faire du vélo en mode calme et vissé sur la selle .
des fois le mal passe quelque heures et après une bonne nuit...c'est reparti , je re-marche comme un singe
.
les étirements est actuellement la meilleur chose pour déstresser le dos dans mon resenti .
vous avez des conseilles ? avant que je passe au infiltrations ou autre...merci
depuis 3 semaines j'ai mal au dos , cela a commencé par un dos bloqué au niveau des reins .
docteur , médoc , repos et kiné prescrit ...l'impression d'une amélioration de temps a autre qui mon permis de travailler et de faire du vélo en mode calme et vissé sur la selle .
des fois le mal passe quelque heures et après une bonne nuit...c'est reparti , je re-marche comme un singe
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
les étirements est actuellement la meilleur chose pour déstresser le dos dans mon resenti .
vous avez des conseilles ? avant que je passe au infiltrations ou autre...merci
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- phil
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il y a 11 ans 7 mois #87956
par phil
Réponse de phil sur le sujet Re: mal au dos ( reins )
As tu essayé de voir un bon ostéopathie ??
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- kikinou16
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il y a 11 ans 7 mois #87958
par kikinou16
Réponse de kikinou16 sur le sujet Re: mal au dos ( reins )
Une année j' ai fait pas mal de force mais j avais pas d' abdo, d' où un déséquilibre et un bon mal au dos. J ai fait des abdos et cet revenu normal.
Une piste comme une autre biensûr![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Bon courage
Une piste comme une autre biensûr
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
Bon courage
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- Sfay
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il y a 11 ans 7 mois #87962
par Sfay
une piste comme une autre mais une bonne piste dans la majorité des cas...
Réponse de Sfay sur le sujet Re: mal au dos ( reins )
Une année j' ai fait pas mal de force mais j avais pas d' abdo, d' où un déséquilibre et un bon mal au dos. J ai fait des abdos et cet revenu normal.
Une piste comme une autre biensûr
Bon courage
une piste comme une autre mais une bonne piste dans la majorité des cas...
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- albator83
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il y a 11 ans 7 mois #87972
par albator83
Réponse de albator83 sur le sujet Re: mal au dos ( reins )
Moi je passerais par la case osthéopathe ; les infiltrations traiteront la conséquence du problème, pas la cause.
Vérifie aussi si rien n'a "bougé" sur ton(tes) vélo(s), à tout hasard.
Vérifie aussi si rien n'a "bougé" sur ton(tes) vélo(s), à tout hasard.
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- pym34
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il y a 11 ans 7 mois #87981
par pym34
Que tu as raison en disant cela.
Gainage statique et etirements tous les jours résolvent bien des problèmes de dos.
Un bon ostéo et une vérif du matos ne sont pas superflus non plus.
Lulu as tu déjà eu des calculs rénaux ??
Réponse de pym34 sur le sujet Re: mal au dos ( reins )
Une année j' ai fait pas mal de force mais j avais pas d' abdo, d' où un déséquilibre et un bon mal au dos. J ai fait des abdos et cet revenu normal.
Une piste comme une autre biensûr
Bon courage
une piste comme une autre mais une bonne piste dans la majorité des cas...
Que tu as raison en disant cela.
Gainage statique et etirements tous les jours résolvent bien des problèmes de dos.
Un bon ostéo et une vérif du matos ne sont pas superflus non plus.
Lulu as tu déjà eu des calculs rénaux ??
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- lulu
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il y a 11 ans 7 mois #87999
par lulu
Réponse de lulu sur le sujet Re: mal au dos ( reins )
merci pour vos conseils ![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
je vais encore patienter quelque jour et si cela ne change pas , faire une prise de sang pour voir si il n'a pas une infection et passer chez un ostèo .
question ostéo je me méfie quand même car la dernière fois je suis ressorti nickel , mai je ne marchais plus le lendemain de la visite .
question calculs rénaux ...non jamais .
point de vue matos ..j'ai justement vérifié , mai c'est vrai que l'inflamation a commencé après quelque séance de force , hasard ou cause...l'avenir me le diras.
![:good: :good:](/media/kunena/emoticons/emoticon_good.gif)
je vais encore patienter quelque jour et si cela ne change pas , faire une prise de sang pour voir si il n'a pas une infection et passer chez un ostèo .
question ostéo je me méfie quand même car la dernière fois je suis ressorti nickel , mai je ne marchais plus le lendemain de la visite .
question calculs rénaux ...non jamais .
point de vue matos ..j'ai justement vérifié , mai c'est vrai que l'inflamation a commencé après quelque séance de force , hasard ou cause...l'avenir me le diras.
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- Eric
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il y a 11 ans 7 mois #88003
par Eric
Réponse de Eric sur le sujet Re: mal au dos ( reins )
Sans vouloir t'alarmer, j'ai eu ce que tu ressens l'année dernière.
Tout d'un coup, sur le vélo, j'ai commencé à avoir une barre dans le dos et de la peine à porter mon VTT pour passer des petits passages de rien du tout.
Le mal a continué et plus le temps passait, plus je pensais que ça allait passer ...et plus je roulais ...jusqu'à ne plus pouvoir descendre du vélo. Je préparais le grand raid alors je continuais à m'entraîner. Je marchais tout plié en 2 ..
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
Après des radios, des anti-inflammatoires ....de la cortisone, de l'ostéo ...j'ai décidé de faire un IRM.
Bilan : belle hernie discale ..
donc pas la peine d'espérer que ça allait passer comme ça en continuant mes conneries ...
Maintenant, 1.5 an après je gère bien le truc et me fait vraiment plaisir en vélo, VTT ski, ski de fond peaux ...Nickel.
J'en ai chié pendant 6 mois, mais en pouvant faire du bike, de belles sorties même mais à 80/90 % de ce que je faisais.
Bon courage et fais gaffe !!
Amicalement ERic
Tout d'un coup, sur le vélo, j'ai commencé à avoir une barre dans le dos et de la peine à porter mon VTT pour passer des petits passages de rien du tout.
Le mal a continué et plus le temps passait, plus je pensais que ça allait passer ...et plus je roulais ...jusqu'à ne plus pouvoir descendre du vélo. Je préparais le grand raid alors je continuais à m'entraîner. Je marchais tout plié en 2 ..
![:blush: :blush:](/media/kunena/emoticons/emoticon_blush.gif)
![:( :(](/media/kunena/emoticons/sad.png)
Après des radios, des anti-inflammatoires ....de la cortisone, de l'ostéo ...j'ai décidé de faire un IRM.
Bilan : belle hernie discale ..
![:pafmur: :pafmur:](/media/kunena/emoticons/emoticon_dash.gif)
Maintenant, 1.5 an après je gère bien le truc et me fait vraiment plaisir en vélo, VTT ski, ski de fond peaux ...Nickel.
J'en ai chié pendant 6 mois, mais en pouvant faire du bike, de belles sorties même mais à 80/90 % de ce que je faisais.
Bon courage et fais gaffe !!
Amicalement ERic
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