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- Tour du Mont-Blanc: 330 km, 8000d+
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Tour du Mont-Blanc: 330 km, 8000d+
Voir: www.sportcommunication.info/letourdumontblanc/parcours.php?langue=1
Tout VO2 est derrière toi. A fond !!!
Ivan
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Bon, sur ce je...
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des infos sur le type de prépa pour envisager cela, sur le matriel utilisé, sur les barres et autres boissons ou denrées mangées etc...
ça devrait faire une beau reportage et compte rendu ça
dommage de le savoir un peu tard on aurait peut être pu aller l\'encourager à un endroit du parcours...
encore bon courage et bonne réussite.
Phil.
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Allez, tout va bien se passer. Seb-@. écrit:
Toi... Va falloir te mettre à du plus long. Tu te fais vieux, c\'est le momentBof, facile : je le fais en moins de 10 jours si je veux !
Bon, sur ce je...
Tiens d\'ailleurs lundi/mardi dernier, dans le genre défi de fou j\'ai un collègue de boulot qui a couru la BadWater en Californie dans la Vallée de la Mort. C\'est de la CàP. \"Juste\" 217km pour 4000m d+ avec un départ sous le niveau de la mer et une arrivée à ~2800m d\'altitude. Dans la vallée de la mort, comme il dit, il fait 50°Cà l\'ombre. Seul souci : il n\'y a pas d\'ombre... Il est arrivé en ~32 heures
:SSon site ouèbe
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Une petite pensée dimanche pour Valérie, qui relève un nouveau défi, un truc de ouf !!!
Voir: www.sportcommunication.info/letourdumontblanc/parcours.php?langue=1
Tout VO2 est derrière toi. A fond !!!
Ivan
De tout coeur avec elle, ce doit être une superbe journée à vivre et un beau défi sportif !
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Tiens d\'ailleurs lundi/mardi dernier, dans le genre défi de fou j\'ai un collègue de boulot qui a couru la BadWater en Californie dans la Vallée de la Mort. C\'est de la CàP. \"Juste\" 217km pour 4000m d+ avec un départ sous le niveau de la mer et une arrivée à ~2800m d\'altitude. Dans la vallée de la mort, comme il dit, il fait 50°Cà l\'ombre. Seul souci : il n\'y a pas d\'ombre... Il est arrivé en ~32 heures
Son site ouèbe
Je connais cette course et ça c\'est encore autre chose, c\'est vraiment une épreuve à la limite de ce que le corps humain peut réaliser
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Je suis un peu d\'accordVieux, moi ? Mais j\'ai à peine 15 ans d\'âge mental !
Le truc dans la Death Valley, c\'est un peu n\'importe quoi à mon sens.
surtout sur la première partie de ton propos
Non, en fait, sur le dernier point, je suis tout à fait d\'accord. Mais bon, la variété des défis fait aussi le monde. La préparation qu\'il a réalisé a été on ne peut plus sérieuse en y allant se tester \"juste\" une quinzaine d\'heures il y a trois ans en servant d\'assistant d\'un concurrent américain. Bon, cette année, il étaient juste 90 à se lancer.
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JFD_ écrit:
Tiens d\'ailleurs lundi/mardi dernier, dans le genre défi de fou j\'ai un collègue de boulot qui a couru la BadWater en Californie dans la Vallée de la Mort. C\'est de la CàP. \"Juste\" 217km pour 4000m d+ avec un départ sous le niveau de la mer et une arrivée à ~2800m d\'altitude. Dans la vallée de la mort, comme il dit, il fait 50°Cà l\'ombre. Seul souci : il n\'y a pas d\'ombre... Il est arrivé en ~32 heures
Son site ouèbe
Je connais cette course et ça c\'est encore autre chose, c\'est vraiment une épreuve à la limite de ce que le corps humain peut réaliser
J\'ai parcouru ses sites, c\'est un personnage à connaître je pense !!!
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Dominique
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Enfin, moi, c\'est surtout dans le boulot que je le connais. Après, coté entrainement, il fait surtout du volume (enfin, pas plus de 120km de CaP/semaine :S , voir la vidéo Daily Motion)FredL écrit:
JFD_ écrit:
Tiens d\'ailleurs lundi/mardi dernier, dans le genre défi de fou j\'ai un collègue de boulot qui a couru la BadWater en Californie dans la Vallée de la Mort. C\'est de la CàP. \"Juste\" 217km pour 4000m d+ avec un départ sous le niveau de la mer et une arrivée à ~2800m d\'altitude. Dans la vallée de la mort, comme il dit, il fait 50°Cà l\'ombre. Seul souci : il n\'y a pas d\'ombre... Il est arrivé en ~32 heures
Son site ouèbe
Je connais cette course et ça c\'est encore autre chose, c\'est vraiment une épreuve à la limite de ce que le corps humain peut réaliser
J\'ai parcouru ses sites, c\'est un personnage à connaître je pense !!!
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C\'est la tête et les jambes quoi
Tout ce que j\'aurais voulu être
Born to lose, live to win
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Je suis admiratif
C\'est la tête et les jambes quoi
Tout ce que j\'aurais voulu être
et dire que moi je n\'ai l\'un ni l\'autre :S
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Au programme col de Champex et Grand St Bernard !!!
Ivan
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Ah, ça les traumatismes... Actuellement, il n\'a aucun souci nulle part malgré tout ce qu\'il fait. Mais bon, je ne sais pas trop pour ses vieux jours si cela n\'aura pas des conséquences à un moment où à un autre...JFD_ écrit:
Enfin, moi, c\'est surtout dans le boulot que je le connais. Après, coté entrainement, il fait surtout du volume (enfin, pas plus de 120km de CaP/semaine :S , voir la vidéo Daily Motion)
Ca fait environ 10h de CAP par semaine, non? En terme de temps c\'est pas énorme. Par contre en terme de traumatismes des articulations...
philbon écrit:
Allez, arrêtez de vous auto-flageller. Chacun a ses qualités. Il faut bien qu\'il y ait de la diversité dans le monde. C\'est ce qui fait sa richesse. Vous imaginez un monde où il n\'y aurait que des matheux???servodep écrit:
et dire que moi je n\'ai l\'un ni l\'autre :SJe suis admiratif
C\'est la tête et les jambes quoi
Tout ce que j\'aurais voulu être
Sinon, Skippy a raison, il faut revenir au sujet. J\'ai fait dévier largement
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Départ demain matin 07h30 avec Grèg. pour encourager les valeureux et valeureuses !!!
Au programme col de Champex et Grand St Bernard !!!
Ivan
Les moines font d\'excellentes soupes en cas de fringale...
\\\\\\\"When I see an adult on a bicycle, I do not despair for the future of the human race.\\\\\\\"
H. G. Wells
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On a quand même marqué le coup avec Greg au col pour prouver à Val que nous avons fait la max !!!
Mini CR:
Départ de Bex 08h20. Après qqs kilomètre on se plante de route et on commence à grimper. pas bon on risque d\'être à al bourre pour voir Val. Donc on tire des gros bouts droits pour ratraper le temps perdu. Bien qu\'un grand philosophe ait dit. \" Le temps perdu ne se rattrape jamais\".
1ère montée magnifique, 100md+ sur 12 km. elle débouche sur le lac de Champex. Une véritable carte postale qui inspire à la farniente.
Puis la terrible montée du Grand St Bernard 26 km pour 1580 d+ un bon Ventoux en somme. Les derniers kilomètre je l\'ai passé la tête dans les étoiles. Pas bien Skippy limite hypo ou ????
Au col, on s\'installe, un bon thé une gauufre au sucre et il est déja temps de penser à la descente de quasi 40 km. La plus longue descente de ma courte existence cycliste.
Au retour le vent de la vallée de Martigny dans le gueule. On s\'est tiré des bons relais mais ça use vraiment son home.
Sortie magnifique mais difficile, Greg c\'est un gros moteur. 5h41\', 145 km, 2950 d+
Bref on en redemande, à refaire
Ivan
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